La hidratante de 4 euros favorita de Meghan Markle o c¨®mo elegir una crema buena y barata

Una cosa es ser rica y famosa, y otra despilfarrar a lo tonto. Por eso, en contra de lo que podr¨ªamos imaginar, muchas veces las celebrities se decantan por productos de belleza muy asequibles e incluso hacen sus propias mezclas caseras como cualquiera de nosotras despu¨¦s de ver un par de tutoriales en Youtube. Si les funciona, siguen us¨¢ndola y recomend¨¢ndola, aunque nadie les pague por ello.

Cuando a¨²n trabajaba como actriz en Suits, Megan Markle confesaba a Beauty Banter ser fiel a la Loci¨®n Reafirmante de Nivea, la misma que cualquiera puede comprar en la droguer¨ªa de la esquina por menos de cinco euros. ?D¨®nde est¨¢ el secreto? En la vitamina Q10, un antioxidante que da un empuj¨®n a la regeneraci¨®n cut¨¢nea y deja la piel tersa y jugosa. ¡°Sinceramente, es mi favorita del mercado. Es barata y me deja la piel incre¨ªble¡±, confesaba. Olivia Wilde tampoco es amiga de dilapidar. ¡°Uso la crema m¨¢s barata posible, y no porque sea barata, sino porque es la mejor¡±, contaba a Popsugar acerca de la hidratante corporal de CeraVe. ¡°Los dermat¨®logos llevaban a?os recomend¨¢ndola, pero hasta hace poco no le hab¨ªa prestado atenci¨®n¡±. Su precio: 4,40 euros. ?Qu¨¦ lleva? Ceramidas, ¨¢cido hialur¨®nico y nada de perfume. Perfecta para las pieles secas, con picor o at¨®picas. Cuenta con las bendiciones de la Asociaci¨®n Nacional del Eczema estadounidense. Nicole Kidman reconoc¨ªa a Allure que usaba la Pomada Reparadora Aquaphor de Eucerin porque ¡°no cuesta nada y es una pasada para la piel seca como la m¨ªa¡±. Una explicaci¨®n similar daban Charlize Theron, Lucy Liu y hasta la mism¨ªsima Beyonc¨¦, que se embadurna cara y cuerpo con ese b¨¢lsamo antes de meterse en la cama. ¡°Me meto en la cama totalmente grasienta. Pero mantiene mi piel fresca¡±. Y todo por menos de lo que pagas por una copa un s¨¢bado por la noche: 7,75 euros. El secreto de la f¨®rmula de este elixir al alcance de todos los bolsillos son ingredientes oclusivos, como la glicerina, que crean una pel¨ªcula que impide que la piel se deshidrate.

M¨¢s a¨²n, incluso una magnate de la belleza, como Kylie Jenner confesaba a su hermana Khloe que fabrica su propio mejunje hidratante a base de aceites org¨¢nicos que compra en Amazon: de almendras dulces, jojoba y aceite de oliva son sus favoritos. Raro es que pasen de los 15 euros cada bote.

?D¨®nde est¨¢ el truco? En los ingredientes. Es hora de empezar a olvidarse del tarro bonito y la fragancia a flores y prestar m¨¢s atenci¨®n al INCI (el listado de ingredientes). Te contamos algunos de los activos que s¨ª o s¨ª deben estar en tu crema corporal y qu¨¦ funci¨®n cumplen.

1. Reestablece la fase grasa

Imagina la capa superficial de piel como una alianza entre agua y grasa. Es lo que se conoce como manto o barrera hidrolip¨ªdica. La grasa crea una pel¨ªcula impermeable que impide que el agua se evapore. Las bajas temperaturas, los jabones demasiado agresivos, el cloro de la piscina o el exceso de sol deterioran los niveles de grasa. Entonces, el agua se evapora y la piel se ve reseca, cuarteada o, directamente, se pela. As¨ª que cuando hablamos de ¡®piel deshidratada¡¯ en realidad lo que faltan son l¨ªpidos. Una buena hidratante corporal, como bien sabe la peque?a de las Jenner, debe ser rica en aceites para restaurar esa fase oleosa y proporcionar elasticidad a la piel. Busca escualano (un l¨ªpido procedente del aceite de oliva que se asemeja mucho a los de la piel), aceite de rosa mosqueta, aceite de almendras dulces, aceite de arg¨¢n, borraja y, en general, cualquier otro aceite rico en ¨¢cidos grasos esenciales Omega 3 y 6.

2. Impiden que se reseque

No basta con restaurar la barrera. Hay que asegurarse de que permanece inalterable durante horas para que no se deshidrate a mitad de la jornada. ¡°Hace falta una capa oclusiva que mantenga la humedad e impida que el agua se evapore¡±, declara la qu¨ªmica, Cristina Carvajal, autora del libro Inteligencia Cosm¨¦tica. La cera de abejas, la manteca de cacao, la de karit¨¦ o la glicerina son perfectas para esta misi¨®n. Aprende de Beyonc¨¦. Queen B no puede estar equivoca.

3. Cuida el microbioma

No solo tenemos microorganismos en el intestino o en la vagina. Toda la piel est¨¢ formada por una enorme variedad de ellos. Los hay beneficiosos y otros pat¨®genos o con ganas de incordiar. Mientras est¨¢n en equilibrio, la barrera de la piel funciona sin problemas. Cuando se desequilibra y las bacterias pat¨®genas se hacen con el control, surgen problemas. ¡°Por eso mantener el microbioma es la nueva diana terap¨¦utica en cuanto a la hidrataci¨®n de la piel sana¡±, explica la dermat¨®loga Ana Mar¨ªa Molina Ruiz, del Hospital Universitario Fundaci¨®n Jim¨¦nez D¨ªaz. ¡°Se habla mucho del biofilm y es precisamente esa agrupaci¨®n de microorganismos pat¨®genos que va a favorecer las infecciones, por ejemplo, si hay una herida, y que agrava otras dolencias cr¨®nicas, como la dermatitis at¨®pica¡±. Para reequilibrar el microbioma se a?aden bacterias probi¨®ticas o postbi¨®ticos. ¡°En el caso del nuevo Lipikar AP+M lleva Aqua Posae Filiformis, un lisado bacteriano que reducen la colonizaci¨®n de microorganismos enemigos. Tambi¨¦n Microresyl y manosa, dos activos que detienen la proliferaci¨®n del microfilm y favorecen el crecimiento de los microorganismos beneficiosos¡±.

4. Lleva antioxidantes

Aunque est¨¦ menos expuesta que la del rostro, tambi¨¦n le afecta el da?o por la oxidaci¨®n celular. El a?ai, la vitamina E, el t¨¦ matcha o la Q10 de Meghan Markle mantendr¨¢n tus piernas como nuevas.