En Espa?a se vive m¨¢s y con mejor salud

La dieta mediterr¨¢nea se hace notar. Con 70 a?os para los hombres y 75,3 para las mujeres, los espa?oles cuentan con una de las expectativas de esperanza de vida saludable m¨¢s alta de la Uni¨®n Europea, s¨®lo superada por Italia, con 71 a?os de esperanza de vida saludable para los hombres y 76 para las mujeres. En el extremo opuesto a Espa?a e Italia nos encontramos con Letonia que ocupa el ¨²ltimo lugar de la lista. La esperanza de vida saludable de los letones es de 62,8 a?os de media, la tasa m¨¢s baja de la UE.

Seg¨²n los datos del Estudio de Realidad Demogr¨¢fica de la Academia del Envejecimiento Saludable (AES) presentado en Bruselas, italianos y espa?oles, son los que tienen una esperanza de vida saludable m¨¢s elevada. Y es que la media espa?ola, 70 a?os para los hombres y m¨¢s de 75 de las mujeres, ocupan el segundo puesto de un ranking que lideran el pa¨ªs ubicado en el coraz¨®n del Mediterr¨¢neo, Italia. As¨ª la AES afirma que los datos del estudio revelan que en los pa¨ªses mediterr¨¢neos "no s¨®lo se viven m¨¢s a?os, sino que adem¨¢s durante esos a?os se goza de una mayor calidad de vida" que en el resto de los pa¨ªses europeos. Y las cifras del estudio demuestran que lejos de ser un mito o un t¨®pico sin reflejo real, las bondades de la dieta mediterr¨¢nea son evidentes.

En cuanto a las diferencias notables en las tasas de hombres y mujeres dentro del mismo pa¨ªs, la clave est¨¢ en que, hasta ahora, las mujeres han tenido una esperanza de vida mayor que los hombres porque no han sido "la base de la fuerza productiva de sus econom¨ªas nacionales", asegur¨® el responsable de Estrategias Sanitarias de la Comisi¨®n Europea, Nick Fahy.

Sin embargo, el cambio de modelos familiares y la incorporaci¨®n de la mujer al mercado laboral, "incrementan la necesidad de fomentar h¨¢bitos saludables tanto entre hombres como entre mujeres", coment¨® Fahy.

Desarrollo demogr¨¢fico

La AES tambi¨¦n se refiri¨® al "cambio espectacular" que durante las ¨²ltimas tres d¨¦cadas Espa?a ha experimentado en lo que a desarrollo demogr¨¢fico. Nuestro pa¨ªs con una tasa de natalidad baj¨ªsima unida al r¨¢pido incremento de la esperanza de vida, se convertir¨¢ en uno de los m¨¢s envejecidos del mundo y se calcula que para el a?o 2050 la poblaci¨®n espa?ola se habr¨¢ reducido en m¨¢s de medio mill¨®n de personas y que el cuarenta por ciento de las mismas tendr¨¢ m¨¢s de sesenta a?os.

Durante las jornadas sobre Envejecimiento Saludable organizadas por los laboratorios Pfizer en Bruselas, destac¨® la conclusi¨®n que asegura que la sanidad p¨²blica de los estados europeos "se ahorrar¨ªa cerca del cincuenta por ciento de su presupuesto si la esperanza de vida saludable se igualara con la esperanza de vida total". Llevar una vida basada en una dieta sana, ejercicio diario y h¨¢bitos saludables sigue siendo el "factor determinante" a la hora de asegurar "una vida m¨¢s larga y de mejor calidad".