Las discusiones de pareja pueden alargar la vida
Un estudio de cient¨ªficos estadounidenses sugiere que ocultar la indignaci¨®n en una relaci¨®n puede afectar a la longevidad
Discutir de vez en cuando con la pareja ya no ser¨¢ tan mal trago si se sabe que puede alargar la vida. Seg¨²n los resultados de un estudio preliminar de la Escuela de Salud P¨²blica y del Departamento de Psicolog¨ªa de la Universidad de Michigan, en EE UU, una pareja no debe ocultar su indignaci¨®n si quiere evitar una muerte prematura.
Los resultados de la investigaci¨®n, divulgada por la revista Journal of Family Communication indican que las parejas en las que uno o los dos miembros manifiestas sus sentimientos y resuelven los conflitos, la longevidad es mayor.
Los cient¨ªficos han estudiado a 192 parejas en un lapso de 17 a?os y las han clasificado en cuatro categor¨ªas: una primera en la que ambos comunican su indignaci¨®n, en la segunda y tercera categor¨ªas, uno de los dos se expresa y el otro se reprime y en la ¨²ltima, ambos miembros de la pareja no reaccionaron ante un ataque.
En las 26 parejas en las que ambos c¨®nyuges ocultaron su resentmiento hubo 13 muertes. Entre las restantes, 166, se produjeron 41 muertes. Dentro del 27% de las parejas que suprimieron sus sentimientos, uno de sus miembros muri¨® en el per¨ªodo de estudio y en el 23% de los casos, ambos fallecieron durante los 17 a?os.
S¨®lo un 19% de los otros tres grupos combinados vivi¨® la muerte de un miembro de la pareja durante el per¨ªodo de estudio. Cuando ambos c¨®nyuges suprimen su indignaci¨®n ante un ataque o una cr¨ªtica injusta del otro, la muerte prematura es el doble de probable que en los otros tipos, seg¨²n Ernest Harburg, profesor de la Universidad de Michigan y director del estudio.
Cr¨ªticas injustas o inadecuadas
"Cuando uno reprime su ira y oculta su resentimiento y no trata de resolver el problema, entonces hay problemas", indic¨® el investigador. Harburg explic¨® que el estudio se ha centrado en ataques o cr¨ªticas que la persona consider¨® injustos o inadecuados. Cuando la cr¨ªtica fue considerada justa, la v¨ªctima no se indign¨® ni guard¨® rencores de ning¨²n tipo, seg¨²n Harburg.
El cient¨ªfico, aunque admiti¨® que las conclusiones del estudio son preliminares, indic¨® que ya se est¨¢ preparando otra investigaci¨®n que incluir¨¢ un lapso de 30 a?os.
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