El domingo cambia la hora

La madrugada del pr¨®ximo domingo finaliza el horario de verano y los relojes deber¨¢n retrasarse una hora, por lo que a las 03.00 ser¨¢n las 02.00. Se trata de un cambio de hora obligatorio en todos los pa¨ªses de la Uni¨®n Europea que busca reducir el consumo energ¨¦tico.

El potencial de ahorro en Espa?a por la medida puede llegar a representar un 5% del consumo el¨¦ctrico en iluminaci¨®n, equivalente a unos 300 millones de euros, seg¨²n estimaciones del Instituto para la Diversificaci¨®n y Ahorro de la Energ¨ªa (IDAE), dependiente del Ministerio de Industria. De esa cantidad, 90 millones corresponder¨ªan al potencial de los hogares, lo que supone un ahorro de seis euros por hogar; mientras que los 210 millones restantes son el ahorro potencial en los edificios del sector terciario y la industria.

El cambio de hora comenz¨® a generalizarse, aunque de manera desigual, a partir de 1974, cuando se produjo la primera crisis del petr¨®leo y algunos pa¨ªses decidieron adelantar sus relojes para poder aprovechar mejor la luz del sol y consumir as¨ª menos electricidad en iluminaci¨®n. Se aplica como directiva desde 1981 y era renovada, sucesivamente, cada cuatro a?os. Desde la aprobaci¨®n de la Novena Directiva, por el Parlamento Europeo y el Consejo de la Uni¨®n, en enero de 2001, la modificaci¨®n es de car¨¢cter indefinido. Dicha directiva est¨¢ incorporada al ordenamiento jur¨ªdico espa?ol por Real Decreto 236/2002, de 1 de marzo.

Posibles "m¨ªnimas incomodidades" a ni?os y ancianos

El nuevo horario de invierno puede causar alg¨²n "desajuste" de sue?o a ni?os y ancianos, los grupos, a priori, m¨¢s vulnerables ante un cambio que no tiene repercusiones para la salud. As¨ª lo ha explicado a la agencia Servimedia Paloma Casado, vicepresidenta de la Sociedad Espa?ola de M¨¦dicos de Atenci¨®n Primaria (Semergen), quien ha se?alado que retrasar una hora los relojes puede provocar "m¨ªnimas incomodidades", que suelen pasarse en tres o cuatro d¨ªas, una vez que el individuo se acostumbre al nuevo horario y coja otra vez su ritmo de sue?o.

Independientemente del cambio de hora, Industria recomienda a los ciudadanos contribuir al ahorro de energ¨ªa durante todo el a?o haciendo un uso inteligente de la misma en la vida cotidiana, tanto en lo que se refiere a la iluminaci¨®n, como al aire acondicionado, la calefacci¨®n, la compra de electrodom¨¦sticos o la utilizaci¨®n del coche.

Con la llegada del fr¨ªo, aconseja abrir las ventanas solo unos diez minutos, suficientes para renovar el aire; apagar la calefacci¨®n por la noche y no encenderla hasta la ma?ana siguiente, cuando la casa ya est¨¦ ventilada; cerrar los radiadores que no se necesiten y apagar completamente la calefacci¨®n si se va a estar fuera de casa m¨¢s de un d¨ªa. Asimismo, recomienda colocar burletes y adhesivos en puertas y ventanas, as¨ª como dobles ventanas o ventanas de cristal doble, pues el 40% de las fugas se produce por las ventanas y los cristales; instalar v¨¢lvulas termost¨¢ticas en los radiadores o un regulador para la caldera.

La temperatura de la vivienda deber¨ªa ser de unos 21 grados, sin abusar de la calefacci¨®n, ya que adem¨¢s de ser perjudicial para la salud, por cada grado que se aumenta la temperatura se consume entre un 5 y un 7% m¨¢s de energ¨ªa. Para dormir es suficiente una temperatura de entre 15 y 17 grados, aunque los ni?os y las personas mayores pueden necesitar un poco m¨¢s de calor. De realizarse reformas en la vivienda, es conveniente instalar alg¨²n aislante en techos y paredes.