Dejar el tabaco prolonga hasta 10 a?os la vida de las mujeres

Abandonar el tabaco puede prolongar la vida de las mujeres en 10 a?os, seg¨²n una investigaci¨®n que publica The Lancet. El trabajo utiliza los datos del grupo llamado Million Women Study, en el que participan m¨¢s de 1,3 millones de mujeres. Las voluntarias de este macroestudio, no dirigido especialmente al tabaquismo, fueron reclutadas entre 1996 y 2001, cuando ten¨ªan entre 50 y 65 a?os. El trabajo hizo un seguimiento de las voluntarias durante 12 a?os, periodo en el que unas 66.000 murieron.

Las participantes hab¨ªan contestado a un cuestionario sobre su estilo de vida, lo que permiti¨® hacer el seguimiento. Al comienzo del trabajo, el 20% de las participantes del estudio eran fumadoras, el 28% exfumadoras y el 52% nunca hab¨ªa fumado. A los tres a?os, las fumadoras ten¨ªan casi tres veces m¨¢s probabilidades de morir que las no fumadoras. Dos terceras partes de todas las muertes de fumadoras a los 50, 60 o 70 a?os fueron causadas por el tabaquismo, y estaban relacionadas con enfermedades como el c¨¢ncer de pulm¨®n, la enfermedad pulmonar cr¨®nica, enfermedades del coraz¨®n o un derrame cerebral.

La cantidad de tabaco estaba directamente relacionado con la mortalidad. Pero el trabajo aporta otro dato que confirma que no se puede hablar de un consumo seguro de tabaco: incluso entre las que fumaban solo un cigarrillo al d¨ªa, la mortalidad era el doble que entre las no fumadoras.

El efecto del tabaco puede revertirse, aunque poco a poco. Entre las que lo dejaron con 30 a?os, el riesgo de muerte prematura se redujo un 97%. A partir de los 40 a?os, como el efecto es bastante permanente, los beneficios de dejar de fumar disminu¨ªan.

"Tanto los hombres como las mujeres que dejan de fumar antes de llegar a una edad mediana ganan 10 a?os de vida¡±, ha dicho Richard Peto, de la Universidad de Oxford, y uno de los coautores del trabajo.