Qu¨¦date en casa con hijos: ?Expl¨®talos!
?salos como pesa de gimnasio, que te hagan un pastel de queso y de premio hazles arena m¨¢gica o un Scape Room para arrancar una nueva semana en el mismo paisaje
Arranca la tercera semana, va en serio, aunque hayas perdido la noci¨®n del tiempo, cuando acabe esta tanda de d¨ªas llevar¨¢s ya 21 encerrad@ con tus personas favoritas del mundo mundial. Y ha llegado la hora de ponerles a currar para ti. Aqu¨ª te proponemos cinco planes para vivir un poco m¨¢s como una reina y que se lo curren los profes. Y recuerda que solo con que consigas hacer uno de estos planes eres un superh¨¦roe o una superhero¨ªna. Y t¨², ?qu¨¦ haces en casa tantas horas con tus peques? Cu¨¦ntanoslo aqu¨ª.
PARA MOVERSE: ?UTILIZA A TU HIJO!
Si los tienes pegados en el cogote todo el rato, deja de quejarte y aprov¨¦chate de ellos. El entrenador y fisioterapeuta especializado en fit infantil, Emilio Villa Gonz¨¢lez, propone varios ejercicios para esta cuarentena incorporando a los m¨¢s peques en tu tabla.
Adem¨¢s, ofrece gratis en su perfil de instagram un ebook con ejercicios pensados ara ni?os durante la cuarentena. Puedes descargarlo aqu¨ª. Gracias de nuevo a la estrella bloguera a @balamoda por esta recomendaci¨®n.
PLAN CULTURAL: APRENDIENDO ARTE HACIENDO PUZLES
Para garantizarte un momento de paz sin mala conciencia te recomendamos un dos en uno: puzles+arte. Vera y Julia nos env¨ªan esta propuesta desde Par¨ªs, porque son verdaderas fans de los puzles virtuales de grandes pintores del Grand Palais. Y puedes aprovechar para contarles qui¨¦n es Mir¨®, Gauguin, Picasso o Toulusse Lautrec.
Tienes tres niveles de dificultad, puedes probarlos todos, y as¨ª multiplicas el tiempo de margen. Y antes de que te vuelvas loc@ pensando c¨®mo se le da vuelta a las piezas, usa las fechas si tienes teclado o toca sobre la ficha si est¨¢s en una tableta.
UNA RECETA: PASTEL DE QUESO
Una receta muy f¨¢cil de la cocinera Ada Parellada
Ingredientes
Pasta brisa
300 g de harina (o maicena, para la versi¨®n sin gluten)
150 g de manteca
1 huevo grande
Relleno
500 g de queso de untar
6 huevos
40 g de maicena
500 g de leche condensada
Hacemos la pasta brisa. Fregamos la harina con la manteca, hasta que parezca arena. A?adimos el huevo batido y hacemos una masa.
Estiramos y forramos un molde engrasado y enharinado. Hacemos una cazuelita, la protegemos con papel de horno y ponemos dentro garbanzos crudos. La horneamos 10 minutos a 180?C.
Preparamos el relleno. Batimos todos los ingredientes y rellenamos las cazuelitas. Lo dejamos en el horno a 170? C durante media hora.
UNA MANUALIDAD: ARENA M?GICA CASERA
Si tus hijos son unos fan¨¢ticos de la arena m¨¢gica (y t¨² un poco tambi¨¦n, que es muy gustosa) no hace falta (y no podemos) ir al chino a comprarla. La lectora Federica Balducci nos ha recomendado esta opci¨®n que ilustra esta p¨¢gina y su receta desde el barrio madrile?o de Chamber¨ª: "Hoy hace buen¨ªsimo y hemos aprovechado para hacer arena m¨¢gica y jugar en el balc¨®n. Aqu¨ª va la receta:
2 tazas de harina + 1/4 de taza de aceite de girasol y ??a mezclar todo en un bol!! ?Y a jugar!"
Eso s¨ª, ag¨¦nciate una buena bandeja y ten el aspirador a mano.
En internet encontrar¨¢s tambi¨¦n varias recetas que incorporan a la mezcla arena, aunque est¨¢ un poco m¨¢s cotizada estos d¨ªas, te la recuperamos para cuando recuperes aquello que sol¨ªamos llamar vida.
IDEAS PARA COLES: UN 'ESCAPE ROOM CORONAV?RICO¡¯ A DISTANCIA
Lamentablemente el coronavirus ha entrado en tu casa. Pero puedes vencerlo si superas estas pruebas. Con esta premisa arranca este Scape Room (si clicas, tendr¨¢s las instrucciones) que la maestra de Alicante Charo Bere ha compartido en su perfil de Instagram donde explica c¨®mo adaptarlo en cada caso, para todo aquel que quiera hacerlo en casa. Para los profes enrollados gamificadores que est¨¢n sufriendo mogoll¨®n por no ponerles retos a sus alumnos, os lo compartimos. Puedes marcarte un punto si se lo compartes a las familias de tus alumnos. Es ideal para chavales de 6 a 10 a?os y @charobere te facilita todo lo que necesitas para hacerlo. @infanciaenpositivo ya lo ha probado y colg¨® un v¨ªdeo en Instagram.
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