Terapia de desintoxicaci¨®n: abandonar el m¨®vil un d¨ªa al a?o

Lo tenemos tan interiorizado que al promotor del D¨ªa Internacional Sin M¨®vil no le queda otra que atender este lunes a varios medios de comunicaci¨®n por este canal. El director de la startup Mobile Free Life, Joan Amor¨®s, propone que el 15 de abril sea la cita anual para abandonar el tel¨¦fono. "La gente tiene que decidir si es feliz viendo la televisi¨®n y mirando la pantalla del tel¨¦fono a la vez o yendo por la calle sin saludar a nadie", explica Amor¨®s, cuya compa?¨ªa ha calculado que nos podemos llegar a pasar ocho a?os de nuestras vidas pegados a la pantalla del tel¨¦fono. Mobile Free Life ha trasladado su iniciativa, iniciada en 2018, al Ministerio de Exteriores para institucionalizar la fecha en las Naciones Unidas. Amor¨®s lo ve como un camino de largo recorrido.

24 horas puede ser mucho tiempo para ignorar el m¨®vil durante una jornada laboral. Es por este motivo que Mobile Free Life plantea otro reto m¨¢s asequible: apagar el aparato solo durante una hora. "Que la gente emplee este tiempo haciendo lo que quieran en la vida real y lo conviertan el d¨ªa mundial de lo que deseen", propone Amor¨®s. Su empresa quiere cambiar "la relaci¨®n que tenemos con el tel¨¦fono". Seg¨²n ¨¦l, hay consenso en el uso adictivo del aparato, pero la consciencia de que "hacerlo o que te lo hagan es diferente", explica poniendo como ejemplo la percepci¨®n que tiene uno mismo de pasarse toda una cena mirando al m¨®vil o que, contrariamente, lo haga el acompa?ante.

"?C¨®mo gestiono que mi hijo de ocho a?os me pida un tel¨¦fono ya o que el ni?o solo coma en casa de la abuela si le deja el m¨®vil?", lanza al aire Amor¨®s. La compa?¨ªa barcelonesa lleva este debate a las escuelas, a las que asesora para promover un uso responsable de la tecnolog¨ªa m¨®vil. Los otros focos de Mobile Free Life son las empresas y las administraciones p¨²blicas. A las primeras las asesora para tener en cuenta aspectos como el derecho a la desconexi¨®n fuera del horario laboral y, a las segundas, las advierte de riesgos como el de ser atropellado por la calle por culpa de estar mirando el tel¨¦fono.

Mobile Free Life acudi¨® al Mobile World Congress en el espacio dedicado a startups 4YFN. All¨ª realiz¨® un trabajo de campo a partir de un cuestionario que respondieron 348 personas. La muestra, tomada de un congreso tecnol¨®gico, puede ser especialmente techie. Pero el resultado es que los encuestados pasar¨¢n 8,2 a?os de sus vidas, d¨ªa y noche, interactuando con sus tel¨¦fonos. Los mismos datos sugirieron que 3,8 horas es el tiempo medio de consumo m¨®vil diario. El 80% de los preguntados aseguraron tener la intenci¨®n de reducir el uso del smartphone.

"Vivimos en una etapa donde capturar momentos es m¨¢s importante que vivirlos", reza un mensaje de la cuenta de Instagram de Mobile Free Life, cuya plantilla est¨¢ formada por psic¨®logos, coaches, antrop¨®logos y expertos en tecnolog¨ªa. Amor¨®s explica que todo lo que cuelgan en las redes sociales es para reflexionar sobre su uso. "No somos antim¨®vil, ayuda much¨ªsimo", asegura Amor¨®s, que opina que parece que "el tel¨¦fono sea la ¨²nica recompensa social para mucha gente y no tendr¨ªa que serlo".???