Tecnolog¨ªa al servicio de la salud y la belleza: ?igual en un centro especializado que en casa?

¡°Resultados profesionales en tu propia casa¡±. Seguro que m¨¢s de una vez ha encontrado esta promesa en productos de belleza, salud y cuidado personal. Y s¨ª, es cierto que muchos aparatos profesionales tienen su versi¨®n dom¨¦stica. Pero, ?funcionan igual? ?Ofrecen resultados similares? ?Su mal uso tiene riesgos importantes para la salud? Como con todo, depende de cada caso.

Masajes y contracturas

Analicemos lo que ocurre con los productos para masajes, contracturas musculares, electroestimulaci¨®n¡­ Curiosamente, hay algunos que son iguales tanto para el usuario dom¨¦stico como para el profesional. Hablamos por ejemplo de los aparatos de presoterapia como los de Renpho ¡ªcon miles de rese?as en Amazon¡ª o el de Innovagoods; una t¨¦cnica que ayuda a recuperar la musculatura tras esfuerzos importantes, a luchar contra la retenci¨®n de l¨ªquidos y edemas en miembros superiores e inferiores. Tambi¨¦n de las pistolas de masaje que tan de moda se han puesto sobre todo entre los aficionados al crossfit con modelos destacados como los de Therabody o Hyperice.

Con ellas, se busca calentar los m¨²sculos antes de un entrenamiento, eliminar molestias posteriores e, incluso, mejorar el rendimiento, empleando para ello la vibraci¨®n y la percusi¨®n. ¡°Pueden ser m¨¢quinas a tener en cuenta para eliminar ligeras molestias en casa, pero en el caso de que realmente exista una lesi¨®n, su uso podr¨ªa ser contraproducente; por ejemplo, en una rotura fibrilar¡±, explica Sergio Gutierrez, director de la cl¨ªnica Fisio&Sport. En estos casos, siempre es recomendable acudir a un especialista que emplear¨¢ distintas t¨¦cnicas y aparatolog¨ªa en funci¨®n de cada paciente.

Respecto a los TENS, un aparato que aplica corrientes el¨¦ctricas a trav¨¦s de la piel para controlar el dolor. Y aqu¨ª ya hay una clara diferencia entre los que usan los profesionales y los que se pueden comprar para casa. Mientras la maquinaria de electroterapia que suelen emplear las cl¨ªnicas es muy completa, permitiendo crear diferentes programas de actuaci¨®n en los que es posible variar los tipos de corrientes, frecuencias e intensidades para conseguir los mejores resultados, los modelos dom¨¦sticos como los de Beurer o Medisana se caracterizan por su sencillez, con programas preestablecidos para molestias, dolores y zonas concretas. ¡°Los riesgos de utilizar un aparato de estas caracter¨ªsticas son pr¨¢cticamente nulos; lo ¨²nico que puede pasar es que use un tipo de corriente o programa que no sea el m¨¢s adecuado para la patolog¨ªa. Por eso, lo ideal es siempre ser aconsejado por una profesional dependiendo de la circunstancia¡±, completa Gutierrez.

Para rostro y cuerpo

?Y qu¨¦ ocurre con los dispositivos para tratamientos faciales y corporales relacionados con la belleza? Los expertos coinciden: no suelen ser una alternativa a los tratamientos profesionales, sino m¨¢s bien un complemento para potenciar o alargar sus resultados. ¡°En muchos casos la tecnolog¨ªa es la misma, pero se diferencia en que se ha aplicado a dispositivos m¨¢s peque?os y manejables, e incluso inal¨¢mbricos¡±, comenta Vanja Gudelj, PR Manager de Foreo, una firma con una amplia variedad de dispositivos que se utilizan tanto en centros de est¨¦tica como a nivel dom¨¦stico como FAQ 202, una m¨¢scara antienvejecimiento, o BEAR 2, que emplea las microcorrientes para tonificar piel y m¨²sculos.

Este tipo de dispositivos no suele tener efectos secundarios importantes porque est¨¢n preparados para su uso no profesional: las depiladoras l¨¢ser tienen sistemas de seguridad para que no disparen si el cabezal no est¨¢ totalmente en contacto con la piel, por citar un ejemplo. En cualquier caso, siempre es indispensable tomar algunas precauciones antes de usarlos. Esencial es, as¨ª, leer con detenimiento las instrucciones de uso y advertencias de seguridad para saber c¨®mo aplicarlos, en qu¨¦ zonas y en cu¨¢les no. ¡°Y, por otro lado, elegir dispositivos seguros y de calidad y no guiarse solo por el precio¡±, afirma Gudelj.

La higiene dental, en casa

Por ¨²ltimo, hablemos de higiene bucal. Este caso es especialmente curioso porque los tratamientos profesionales y dom¨¦sticos son distintos y es dif¨ªcil que se utilicen los mismos dispositivos (y componentes) en uno y otro caso. Pero a la vez, est¨¢n totalmente unidos. ¡°Acudir a una cl¨ªnica dental para cuidar la salud bucodental es fundamental, pero el cuidado bucodental en casa es imprescindible. Una cosa no se entiende sin la otra, y el paciente juega un papel prioritario en ambas¡±, constata el Dr. ?ngel Alcaide, dentista y responsable de relaciones cient¨ªficas de Oral-B.

En este sentido, cepillos de dientes, irrigadores bucales¡­ se consideran esenciales en la higiene bucal dom¨¦stica. Y son productos que no entra?an riesgo para la salud. Pero hay otros que s¨ª, como advierte la Dra. Adriana Toro Mattozzi, especialista en Ortodoncia en la Cl¨ªnica Dental Intersalud y miembro de Top Doctors. ¡°Actualmente, existen en el mercado, en internet, redes sociales y compras online, diferentes tipos de tratamientos dentales que ofrecen directamente al paciente sin ser supervisado ni dispensado por un odont¨®logo ni por un especialista en el sector. Este tipo de tratamientos puede afectar a tu salud bucal sin llegar a alcanzar los objetivos deseados.

Se trata, por ejemplo, de los blanqueadores dentales, que no alcanzan las concentraciones adecuadas como para ser eficientes y, en casa, pueden causar irritaci¨®n en las enc¨ªas por mala manipulaci¨®n, pulpitis e inflamaci¨®n de la pulpa que ocasiona sensibilidad en los dientes, muchas veces irreversible.

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