Habla Puleva
Con menor exposici車n al sol, ?que no te falte vitamina D en la dieta!
M芍s del 50% de los espa?oles presentamos un d谷ficit general de vitamina D en sangre, que ahora puede verse agravado al no exponernos al sol con regularidad. Solo un vaso de leche Puleva aporta hasta un 75% de la cantidad diaria recomendada
V赤deo
＆Eco＊ no es una etiqueta, es una manera de hacer leche
Un ganadero de leche ecol車gica responde a un estudio de la Universidad de Newcastle donde se demuestra que las vacas con nombre dan m芍s leche
※El 85% de la poblaci車n toma menos omega 3 del aconsejado§
Entrevista con Rosa Mar赤a Ortega, catedr芍tica de Nutrici車n de la Universidad Complutense de Madrid, sobre c車mo prevenir las enfermedades cardiovasculares
La leche durante el embarazo, una aliada para cubrir las actuales deficiencias nutricionales
El embarazo representa un reto para la salud de la mujer, sobre todo en el 芍mbito alimentario
Si la leche no te sienta bien, no tienes por qu谷 dejar de tomarla
Existe una amplia oferta de productos l芍cteos sin lactosa con el mismo valor nutricional nutricional que la leche
?Estoy tomando el calcio que necesito cada d赤a?
Los estudios afirman que la respuesta a esta pregunta es no. Para saberlo con exactitud conviene recurrir a una calculadora de calcio
Hablemos del calcio
Se tiende a consumir cada vez menos leche e ingerir menos calcio del recomendado. Una posible ayuda para incrementar la ingestas es la leche enriquecida
Qu谷 es el omega 3 y por qu谷 no est芍 consumiendo suficiente
Estos 芍cidos grasos tan populares favorecen la salud cardiovascular y el sistema nervioso
Desmontamos (con ayuda de la ciencia) ocho t車picos falsos sobre la leche
Se han generalizado las falsedades sobre este l赤quido. La ciencia y los expertos las desmontan
No todas las leches de crecimiento son iguales
Es importante que en su composici車n haya nutrientes como el hierro, el calcio, el yodo o el DHA, y comprobar que no contienen az迆car a?adido
Lo que no sab赤as de la leche de toda la vida
Si te gusta el sabor cl芍sico de este alimento, he aqu赤 cinco cosas a tener en cuenta para pasarte a la versi車n fresca
Pautas para que tus hijos coman bien (pero muy bien)
La paciencia, predicar con el ejemplo y poner en marcha algunos trucos ayudan a los padres a que sus hijos ingieran los nutrientes esenciales para su crecimiento y el desarrollo completo
Desayunos, comidas, meriendas y cenas para cuidarte (todav赤a) m芍s
M芍s ejercicio y una alimentaci車n m芍s completa, variada y equilibrada, en la que no falten 芍cidos grasos Omega 3 cada d赤a, pueden ayudar de forma decisiva
Fotos
Lo que debe medir su cintura y 7 consejos m芍s para mantener el coraz車n joven desde hoy
La edad de su coraz車n es tres veces superior a la que pone en su DNI
Fotos
12 leyendas sobre la leche, respondidas por la ciencia
?Engorda? ?Provoca mucosidad? Esto es lo que dicen los estudios
?Su hijo est芍 irritable? Puede que le falte un buen desayuno
Entre el 20% y el 40% de los ni?os van a clase sin desayunar
Si necesita calcio no es solo para tener unos huesos fuertes
Hasta para controlar la grasa corporal: este mineral participa en importantes procesos de su organismo
?Cu芍l es la mejor leche para mi hijo?
De 1 a 3 a?os las leches de crecimiento pueden llegar a ser m芍s recomendables que la de vaca
?Cu芍nto tiempo aguanta la leche fresca que compro en el supermercado?
Es la m芍s parecida en sabor a la que nos serv赤an nuestros abuelos
V赤deo
Dar a luz ya no es suficiente
"La sociedad ha evolucionado, pero la RAE no lo ha plasmado". La escritora Espido Freire presenta una petici車n formal para actualizar la definici車n de madre, por "limitada y anticuada"
?Puedo cambiar la leche por bebidas vegetales?
?Un ni?o en pleno estir車n deber赤a tomar m芍s calcio que su abuela? ?Son mejores las versiones enriquecidas? ?Hay otras alternativas? Ponga a prueba su conocimiento sobre el calcio con este test
Leche y bebidas vegetales: diferencias nutricionales
Antes de dejarse llevar por la 'moda' de las bebidas vegetales conviene tener en cuenta a qu谷 se renuncia si sustituyen a los l芍cteos
Calcio, esencial durante toda la vida
No solo es importante para la formaci車n de huesos y dientes. Tambi谷n lo es para la buena salud de m迆sculos, entre ellos el coraz車n.
10 h芍bitos saludables para el coraz車n
Con estas sencillas recomendaciones evitar芍 riesgos cardiovasculares
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Ser madre es mucho m芍s que dar a luz
Puleva pone en marcha una iniciativa para cambiar la acepci車n de "madre" en el diccionario
No consumimos suficiente omega-3
A pesar de ser un nutriente muy beneficioso en el control y prevenci車n de enfermedades cardiovasculares, no se ingieren las cantidades recomendadas por los expertos
Una aplicaci車n m車vil que reta a empezar a cuidar el coraz車n en 21 d赤as
El Movimiento Corazones Contentos impulsa esta app cuyo objetivo es mejorar los h芍bitos cardiosaludables de los usuarios
D谷ficit de ingesta de nutrientes en ni?os de corta edad
Para conseguir la ingesta diaria recomendada de hierro, Omega 3 y vitamina D en ni?os, se puede recurrir a las leches adaptadas o de crecimiento
Intolerancia a la lactosa: no eliminar la leche
Ser intolerante a la lactosa no tiene que significar apartar la leche de la dieta. Simplemente hay que sustituirla por leche sin lactosa
Desayuno antes del cole, clave para rendir m芍s
Los estudios evidencian la importancia de esta comida para que los escolares crezcan en buenas condiciones f赤sicas e intelectuales
S赤 a la leche
Por su alto valor nutricional, es un alimento esencial para el desarrollo y crecimiento de peque?os y mayores
Cuidado del coraz車n, asignatura pendiente
Cuidar el coraz車n es sencillo: basta una dieta equilibrada y algo de ejercicio
Necesitamos m芍s calcio＃ a trav谷s de la leche
Es un mineral fundamental y no solo para mantener los huesos sanos
Leches de crecimiento para equilibrar la dieta de los ni?os
Ante las opiniones encontradas respecto a este producto, lo mejor es preguntar a los expertos
La leche, fuente de salud
Estudios recientes demuestran la importancia de este producto en la alimentaci車n diaria de la poblaci車n