Desc¨¢rgate gratis el n¨²mero de BuenaVida de julio

Por fin ha llegado el verano y con ¨¦l unas m¨¢s que merecidas vacaciones. Toca relajarse en la playa, darse un buen chapuz¨®n en la piscina, comer un rico arroz en un chiringuito, pasar buenos ratos con los amigos y la familia; y disfrutar de una buena lectura. Desde BUENAVIDA queremos acompa?arte, as¨ª que si no pudiste encontrarnos el s¨¢bado, o si quieres leer nuestros art¨ªculos en distintos formatos, no te preocupes: desde hoy puedes descargarte el nuevo n¨²mero gratis en PDF haciendo clic aqu¨ª. Estas son solo algunas de las historias que te invitamos a descubrir este mes:

Ni el vino se libra de moderneces. Aunque, en este caso, la inspiraci¨®n viene de atr¨¢s. Un sistema de elaboraci¨®n en ¨¢nforas que se utilizaba en la prehistoria es el nuevo se?uelo del marketing enol¨®gico.

Por qu¨¦ una fitfluencer healthy (deportista que come bien y triunfa en las redes) toma suplementos alimenticios. Entrenando solo 50 minutos al d¨ªa y aliment¨¢ndose todo lo sano que se puede.

El lenguaje de las agujetas. Lo que intenta decirnos cada dolor muscular tras una sesi¨®n de gimnasio. Lo primero: ¡°Suelta ese ibuprofeno¡±.

Nunca m¨¢s volver¨¢s a comprar lechugas. Ni rabanitos, zanahorias, ajetes... Las mejores verduras para cultivar en tu balc¨®n y c¨®mo hacerlo. Cuidadito con la orientaci¨®n.

Las ventas de autobronceadores est¨¢n disparadas. Con lo complicado que se ha puesto ir a la piscina o a la playa...

Maridajes deportivos. Porque para correr m¨¢s r¨¢pido hay que hacer brazos.

El d¨ªa que aprend¨ª a fre¨ªr merluza con Fernando Canales. Y a limpiar un chipir¨®n. Y que la cocina vasca lo es solo de Gipuzkoa. ¡°La bilba¨ªna es otra cosa...¡±. Y as¨ª, entre fog¨®n y fog¨®n.

Todo eso y mucho m¨¢s, gratis en el nuevo n¨²mero de BUENAVIDA. Solo tienes que hacer clic aqu¨ª.