_
_
_
_

C¨®rrer entre la contaminaci¨®

Un estudi de diverses universitats demostra que els beneficis de l¡¯exercici f¨ªsic s¨®n superiors als perjudicis de l¡¯exc¨¦s de part¨ªcules nocives a l¡¯aire

Un corredor en una de les voreres de l¡¯avinguda Diagonal.
Un corredor en una de les voreres de l¡¯avinguda Diagonal.A. R.

M¨¦s de 58.000 persones als carrers de Barcelona. La cursa d¡¯El Corte Ingl¨¦s ¨¦s una de les cites esportives m¨¦s importants de la ciutat i una oportunitat de trepitjar l¡¯asfalt sense preocupar-se del tr¨¤nsit o de la contaminaci¨®. C¨®rrer s'ha convertit en una activitat habitual a la capital catalana i arreu del m¨®n. Quan els cotxes recuperen la circulaci¨® habitual i l¡¯emissi¨® de part¨ªcules contaminants torna a peu de carrer, els corredors es troben amb un escenari no gaire favorable per a la pr¨¤ctica de l¡¯esport. Tanmateix, un estudi realitzat per sis universitats i dos centres d'investigaci¨®¡ªentre els quals hi ha la Universidat Pompeu Fabra, Institut de Salut Global de Barcelona?(ISGlobal)?i el Ciberesp de Madrid¡ªha demostrat que els beneficis de l¡¯exercici f¨ªsic s¨®n superiors als perjudicis de la contaminaci¨®.

¡°No podem perpetuar la por de la contaminaci¨®, que condiciona el nostre comportament¡±, assenyala David Rojas-Rueda, llicenciat en Medicina i investigador a l¡¯ISGlobal. L¡¯estudi Can air pollution negate the health benefits of cycling and walking??(La contaminaci¨® de l'aire pot negar els beneficis sobre la salut derivats de caminar o anar en bicicleta?), realitzat amb la col¡¤laboraci¨® de cient¨ªfics de diverses nacionalitats, reflecteix la conclusi¨® seg¨¹ent: els beneficis de fer esport s¨®n superiors als possibles danys causats per la contaminaci¨®. ¡°Les ¨²niques ciutats europees on els danys provocats per les part¨ªcules nocives serien superiors als guanys derivats de l'exercici f¨ªsic s¨®n a Bulg¨¤ria i Romania¡±, explica Rojas.

A quines ciutats ¨¦s perjudicial fer esport?

La contaminaci¨® no ¨¦s excusa a Barcelona. Els beneficis derivats de sortir a c¨®rrer o despla?ar-se en bicicleta per la ciutat superen els possibles danys que ocasionen les part¨ªcules en suspensi¨®. Aquesta mateixa situaci¨® la comparteixen grans capitals europees, com Londres o Par¨ªs, on es registren nivells de contaminants molt semblants.

Can air pollution negate the health benefits of cycling and walking?, estudi que ha realitzat l'investigador de l'ISGlobal David Rojas-Rueda amb la col¡¤laboraci¨® de cient¨ªfics de diverses nacionalitats, ha determinat aquells territoris on l'exercici f¨ªsic en s¨°l urb¨¤ ¨¦s perjudicial per a la salut.

La investigaci¨® ha trobat fins a 15 ciutats on en menys d'una hora d'esport a l'exterior els danys de la contaminaci¨® superen els beneficis. Centres industrials com la localitat d'Allahabad i Gwalior a l'?ndia o Zabol a l'Iran registren efectes negatius en la salut en nom¨¦s mitja hora d'exercici. Els habitants de Delhi i els de la ciutat xinesa de Xingtai comencen a percebre els danys despr¨¦s d'una hora d'exposici¨® a les part¨ªcules nocives de l'aire.

L'estudi ha mesurat la qualitat de l'aire a trav¨¦s de la comparativa dels nivells anuals de les part¨ªcules PM2.5 ¨Cde nom¨¦s 2,5 micr¨°metres de di¨¤metre¨C estimant una proporci¨® de 115 ¦Ìg/m3 o superior per a perjudicis en menys d'una hora de mobilitat activa ¨Cassumint, per exemple, que els ciclistes es movien a velocitats d'entre 12 i 14 quilometres per hora. En 62 ciutats han trobat nivells d'aquestes part¨ªcules superiors a 80 ¦Ìg/m3, cosa que suposa nom¨¦s dues hores d'activitat f¨ªsica abans que resulti perjudicial.

Les ¨²niques ciutats europees on els danys provocats per les part¨ªcules nocives serien superiors als guanys derivats de fer esport s¨®n a Bulg¨¤ria, Romania i Maced¨°nia.

Els esfor?os de l¡¯Ajuntament en mat¨¨ria de qualitat de l¡¯aire s¡¯han centrat en mesures per restringir la circulaci¨® per la ciutat als cotxes m¨¦s contaminants. Una de les iniciatives que ha generat m¨¦s pol¨¨mica ¨¦s la de vetar l¡¯entrada a Barcelona als vehicles de m¨¦s de 20 anys durant els dies feiners a partir del 2019. Es calcula que el veto afectar¨¤ al voltant de 130.000 conductors. ¡°No ¨¦s la millor mesura ni la mesura final, per¨° s¡¯ha de comen?ar per alguna cosa¡±, explica l¡¯expert en Geoqu¨ªmica Ambiental del CSIC Andr¨¦s Alastuey. ¡°Cal comen?ar a prohibir l¡¯entrada de cotxes¡±, planteja, i afegeix que alhora cal millorar el transport p¨²blic i modernitzar la flota de taxis i vehicles de mercaderies.

David Rojas-Rueda tamb¨¦ es mostra cr¨ªtic davant les mesures que planteja l¡¯Ajuntament. ¡°Triar una tipologia de vehicle i restringir-lo no ¨¦s una de les millors propostes per solucionar el problema de la contaminaci¨®¡±, afirma, i afegeix que el canvi que aix¨° produiria en la qualitat de l¡¯aire ¨¦s gaireb¨¦ nul. Una de les poques iniciatives que, al seu parer, redefineixen l¡¯espai p¨²blic per promoure que hi hagi m¨¦s espai verd urb¨¤ i una mobilitat m¨¦s sostenible s¨®n les superilles. L'Ajuntament preveu implantar-ne una altra, com la que ja hi ha al Poblenou, al voltant del mercat de Sant Antoni.

Si la pres¨¨ncia de part¨ªcules en suspensi¨® a l¡¯aire no ¨¦s excusa per deixar de fer exercici f¨ªsic en s¨°l urb¨¤, les pol¨ªtiques poden anar enfocades a promoure l¡¯esport i la mobilitat sostenible a la ciutat. ¡°Millorar la xarxa de distribuci¨® del transport p¨²blic ¨¦s la primera alternativa¡±, explica Rojas.

Una ciclista abans de creuar l¡¯avinguda Diagonal pel carrer Num¨¤ncia.
Una ciclista abans de creuar l¡¯avinguda Diagonal pel carrer Num¨¤ncia.A. R

L¡¯investigador de l¡¯ISGlobal considera que a Barcelona el problema ¨¦s intermunicipal, ja que afecta tota l¡¯¨¤rea metropolitana. ¡°La majoria d¡¯emissions es produeixen en els trajectes entre municipis, no dins la ciutat. Fins que no es millori el sistema de mobilitat p¨²blica perqu¨¨ connecti aquests destins d'una manera eficient, competitiva, atractiva i agradable, no aconseguirem que la gent deixi d¡¯utilitzar el cotxe¡±, sentencia.?Mentre que l¡¯oferta de transport p¨²blic a la capital catalana millora ¡ªels serveis de metro i autob¨²s han tret aquest any la nota m¨¦s alta dels passatgers en l¡¯¨²ltima d¨¨cada¡ª, la connexi¨® amb els municipis adjacents encara t¨¦ molt de marge de millora per ser realment competitiva. Segons Rojas, una pol¨ªtica restrictiva en la circulaci¨® sense una bona alternativa a l'abast est¨¤ condemnada a ser motiu de conflicte.

La contaminaci¨®, un problema end¨¨mic a la ciutat

Els informes anuals de qualitat de l¡¯aire que realitzen?l¡¯equip d¡¯Urbanisme i Medi Ambient de l¡¯Ag¨¨ncia de Salut P¨²blica de Barcelona (ASPB),?mostren que els nivells de part¨ªcules nocives a Barcelona es mantenen estables per sobre del valor llindar que marca l¡¯OMS ¨Cexcloent un increment notable el 2015 derivat d'unes condicions meteorol¨°giques que no contribu?en a la dispersi¨® dels contaminants.

Aix¨° suposa que el 95% de la poblaci¨® de Barcelona est¨¤ potencialment exposada a la contaminaci¨®. Dintre d¡¯aquest ventall, infants, gent gran i persones que practiquin esport en s¨°l urb¨¤ ¡ªa causa d'una major absorci¨® d¡¯aire en l¡¯exercici f¨ªsic¡ª s¨®n els col¡¤lectius m¨¦s vulnerables.

El 50% de les part¨ªcules en suspensi¨® prov¨¦ del desgast de frens i pneum¨¤tics. Els metalls pesants altament t¨°xics¡ªcom el coure o el zinc¡ª i el pl¨¤stic que forma l¡¯engomat de les rodes es volatilitzen i s¨®n inhalats, com tamb¨¦ els gasos nocius provinents del tub d¡¯escapament. Una proporci¨® m¨¦s elevada de cotxes el¨¨ctrics?disminuiria dr¨¤sticament la contaminaci¨® ac¨²stica i part de les emissions, per¨° no eliminaria els ¡°problemes d¡¯accidentalitat i de sedentarisme¡±, comenta Rojas.

L¡¯Ag¨¨ncia de Salut P¨²blica de Barcelona, que elabora anualment l'informe de qualitat de l'aire que es respira a la capital catalana, i l'investigador de l'ISGlobal creuen que esperar que la transici¨® tecnol¨°gica ens solucioni els problemes ¨¦s perdre una gran oportunitat. ¡°Els problemes s¨®n ocasions per millorar. Tenim molt per guanyar si apostem per redissenyar les nostres ciutats¡±, afirma Rojas.

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Arxivat A

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com