Cinc aplicacions per fer la vida m¨¦s f¨¤cil a al¡¤l¨¨rgics i intolerants

Arriba la primavera i ja no et separes del mocador. T¡¯encanta el formatge, per¨° sempre que el lavabo sigui ben a prop. Et fa venir salivera un past¨ªs de xocolata, per¨° et quedes amb les ganes, no fos cas que hagis de c¨®rrer a l¡¯hospital. Doncs b¨¦, la tecnologia vol fer-te la vida m¨¦s f¨¤cil i creixen com bolets les aplicacions per fer m¨¦s senzilla la conviv¨¨ncia amb la malaltia.

1. Niveles de Polen

Si el teu problema ¨¦s el pol¡¤len, aquesta senzilla aplicaci¨® et pot ser de gran ajuda, especialment si vius en una gran ciutat. L'app permet con¨¨ixer els nivells de pol¡¤len ¨Cclassificats en baix, mitj¨¤ i alt¨C de mig centenar de plantes en llocs que hem seleccionat pr¨¨viament. Recull dades de fins a 85 estacions d¡¯Espanya, Andorra i Portugal. Entre aquestes, n'hi ha de les quatre capitals catalanes, de la Universitat Aut¨°noma i de Manresa. Nom¨¦s disponible per a Android. Gratu?ta.

2. Allergeneat

Es tracta d¡¯una aplicaci¨® b¨¤sica per ajudar a detectar r¨¤pidament els aliments que pot consumir un al¡¤l¨¨rgic. Nom¨¦s cal emplenar el perfil d¡¯usuari amb les intoler¨¤ncies o al¡¤l¨¨rgies: hi ha des dels m¨¦s habituals, com el gluten, la lactosa o els fruits secs, fins als ous, el peix, els sulfits o la soja. L¡¯element clau de l¡¯aplicaci¨® ¨¦s el lector de codi de barres, que permet escanejar un producte i saber si ¨¦s apte o no per a l'usuari, segons les seves al¡¤l¨¨rgies. Els seus creadors asseguren que tenen una base de dades de m¨¦s de 100.000 refer¨¨ncies de productes. Disponible per a iOS i Android. Gratu?ta.

3. ?Bueno para M¨ª!

En la l¨ªnia de l¡¯anterior, per¨° molt m¨¦s complerta i ocupa poc espai. Tamb¨¦ inclou un lector de codis de barres i l¡¯usuari configura el seu perfil pr¨¨viament. Per¨° el punt fort d¡¯aquesta aplicaci¨® ¨¦s la quantitat d¡¯informaci¨® que ofereix del producte (des d¡¯ingredients i additius fins a possibles traces). A m¨¦s, no s'adre?a nom¨¦s a persones amb intoler¨¤ncies o al¡¤l¨¨rgies, sin¨® que tamb¨¦ permet detectar aquells aliments no recomanats per a embarassades i nadons o determinats aliments que no es consumeixen per una q¨¹esti¨® ideol¨°gica (oli de palma) o religiosa. Tamb¨¦ incorpora una base de dades amb informaci¨® sobre els additius. Disponible per a iOS i Android. Gratu?ta.

4. Buenoysin

Si de vegades et sents limitat per les teves intoler¨¤ncies i no saps qu¨¨ pots menjar, aquesta ser¨¤ una app de cap?alera. Inclou m¨¦s de 200 receptes, classificades segons els al¡¤l¨¨rgens, ja sigui el gluten, la llet, l¡¯ou, els fruits secs o el peix, entre d¡¯altres. Les receptes indiquen el temps que ser¨¤s a la cuina. Si t'agraden o no ja dependr¨¤ del teu paladar i les teves habilitats. Disponible nom¨¦s per a Android. Gratu?ta.

5. Celiaquitos

Solucionada l'alimentaci¨® a casa, per qu¨¨ no anem de restaurant? Aquesta aplicaci¨® ofereix una ¨¤mplia gamma d'establiments (restaurants, bars, pastisseries...) on es pot sortir a menjar sense preocupar-se. L'app cont¨¦ un buscador, ja sigui per ciutat o per nom, i un mapa interactiu on apareixen els locals que ofereixen aliments aptes per a al¡¤l¨¨rgics. Els impulsors de l'aplicaci¨® diuen que tenen una base de dades amb m¨¦s de 5.000 establiments a tot Espanya. Disponible per a iOS i Android. Gratu?ta.