EPI emocional per al personal sanitari

Des de casa seva, per videotrucada, B¨¤rbara Casamor segueix cuidant la salut emocional dels seus pacients, per¨° ara la majoria ¨¦s personal sanitari. ?s una de les psic¨°logues de la Fundaci¨® Galatea que estan atenent l¡¯alta demanda de personal sanitari, desbordat tamb¨¦ psicol¨°gicament per la crisi que ha portat la pand¨¨mia del coronavirus. ¡°Sembla que els sanitaris nom¨¦s poden parar si es contagien¡±, lamenta, per¨° ¡°totes les altres dificultats que poden sorgir s¨®n l¨ªcites¡±. Es refereix a trastorns com l¡¯ansietat, la s¨ªndrome de burnout (estar cremat) o estats depressius que poden aflorar en situacions de gravetat com l¡¯actual. ¡°Segueixen sent persones sota la bata i ¨¦s important que no descuidin la part psicol¨°gica¡±, afegeix.

Els sanitaris estan prenent moltes mesures de protecci¨® pel coronavirus des del punt de vista f¨ªsic, amb EPI (equips de protecci¨® individual), mascaretes, guants i tot el que calgui, i aix¨ª ha de ser, puntualitza. Per¨° la B¨¤rbara posa damunt la taula un altre tipus de protecci¨® que no ¨¦s tan visible. ?s la protecci¨® emocional de totes les ferides que causa treballar a primera l¨ªnia per salvar vides, amb una sobrec¨¤rrega de feina i emocions que poden desbordar. Aix¨ª doncs, creu que els sanitaris tamb¨¦ s¡¯han de protegir ¡°des del punt de vista emocional¡± i, a vegades, els costa. Perqu¨¨ els professionals de la salut estan m¨¦s acostumats a cuidar els altres.

A trav¨¦s del programa SEPS (Suport emocional al pacient sanitari), que davant la pand¨¨mia ofereix la Fundaci¨® Galatea de manera gratu?ta, aquesta psic¨°loga escolta els sanitaris, que tamb¨¦ tenen pors, angoixes i preocupacions davant la cr¨ªtica situaci¨®. Hi ha professionals que han hagut d¡¯agafar una baixa perqu¨¨ s¡¯han infectat de coronavirus i ho viuen amb molta inseguretat o d¡¯altres que han acabat esclatant per la pressi¨® assistencial i emocional de la pand¨¨mia.

Des de la unitat d¡¯acollida del programa li deriven els pacients. Ella fa un primer contacte al m¨¦s aviat possible per avaluar el cas i veure quin seguiment necessita. En funci¨® d¡¯aix¨° s¡¯organitza, perqu¨¨ ella tamb¨¦ est¨¤ confinada amb la fam¨ªlia i ha de compaginar la seva vida personal amb la professional. Per¨° els contactes sempre s¨®n per videotrucada, amb un programa propi de la Fundaci¨® que garanteix la privacitat. ¡°Per a mi ¨¦s molt important la comunicaci¨® no verbal de les persones i com reaccionen a les coses que els dius. Per a ells tamb¨¦ ¨¦s important posar-me cara, s¡¯estableix un vincle de confian?a, de proximitat¡±.

La B¨¤rbara explica que s¡¯est¨¤ trobant amb persones que ¡°estan tenint una sobredemanda professional i emocional, estan molt desgastats per les situacions que viuen¡±. Per als professionals de la sanitat, ¡°¨¦s un moment de molta responsabilitat, moltes hores i molta exig¨¨ncia¡±. Per¨° ¡°tamb¨¦ poden sentir por, alguns tenen por de contagiar la seva fam¨ªlia¡±, explica. ¡°Tamb¨¦ es poden sentir insegurs amb les decisions que han de prendre¡±, continua. ¡°Ells s¨®n persones i que tinguin aquestes emocions no vol dir que no estiguin fent b¨¦ la seva feina¡±, aclareix.

Aix¨° ¨¦s el que a vegades costa, que els sanitaris es cuidin a ells mateixos. De fet, moltes vegades els costa fins i tot parar a descansar, ¡°perqu¨¨ se senten culpables¡±, a causa de la situaci¨® de saturaci¨® que hi ha als centres sanitaris on treballen. Per¨° la B¨¤rbara els ho diu ben clar: ¡°Intento explicar-los que ¨¦s molt important que es cuidin; de fet, ¨¦s una garantia que podran continuar treballant. En canvi, si no es cuiden, poden acabar cremats¡±. ¡°Cuidar-se ¨¦s una responsabilitat¡± ara mateix, emfatitza, ja que ¡°la persona ¨¦s el vehicle que permet que el professional pugui continuar treballant¡±.

La B¨¤rbara explica que ¡°responsabilitzar-se de l¡¯autocura no ¨¦s una q¨¹esti¨® d¡¯egoisme ni de manca de responsabilitat¡±, sin¨® al contrari, vol dir ¡°acceptar els l¨ªmits, no es pot atendre tot¡±. Al seu parer, cuidar-se es resumeix en dormir les hores que cal, menjar de forma saludable, fer activitat f¨ªsica, acceptar les emocions que van apareixent, posar l¨ªmits a la informaci¨® i l¨ªmitar tamb¨¦ la vida social a trav¨¦s de les xarxes, no es pot ser a tot arreu. ¡°Necessitem m¨¦s temps de silenci¡±, acaba.