_
_
_
_
Cr¨®nica
Texto informativo con interpretaci¨®n

I si tinc por, qu¨¨?

Hi ha molta literatura sobre la por: que si et paralitza, que si s¡¯ha de fer servir com un impulsor¡­ Per¨° no ¨¦s res m¨¦s que una bona amiga, de vegades intransigent, d¡¯altres mani¨¤tica, sempre al meu costat arreu on vagi. No hi ha res m¨¦s est¨²pid que morir per valent

Juan I. Irigoyen
Kilian Jornet, en un entrenament a Noruega.
Kilian Jornet, en un entrenament a Noruega.Kilian Jornet

¡°Au, puja a l¡¯euga, no siguis un cagat¡±. Quan els cavalls formen part de la teva infantesa, fins i tot de la teva vida laboral, hi ha uns quants moments ¡ªper no dir molt¨ªssims¡ª que vas a terra. ?s irremeiable, de vegades fins i tot divertit. Aquest no ¨¦s el problema, forma part de l¡¯ofici. El dilema ¨¦s quan, despr¨¦s d¡¯una patacada que et deixa baldat fins a l¡¯¨²ltim os, mires aquell tros d¡¯animal que pesa 500 quilos i va a 60 quil¨°metres per hora, i saps que t¡¯est¨¤ esperant un altre cop. Segurament per tornar-te a tirar. I tu penses: ¡°Que hi pugi ta mare¡±. Llavors, apareix aquella veu pedag¨°gica que et convida a tornar a l¡¯arena amb tendresa, les mirades dels presents tamb¨¦ s¨®n tan cruels com inquisidores. La testosterona sempre ha estat present en l¡¯esport, tot i que ara els moderns diguin que cal posar-hi valentia en comptes de collons, eufemismes per disfressar la por. I jo em pregunto: Si tinc por, qu¨¨ passa?

¡°La por t¨¦ mala premsa, per¨° en realitat t¡¯ajuda a protegir-te¡±, apunta la psic¨°loga Inma Puig, experta en creaci¨®, formaci¨® i desenvolupament d¡¯equips d¡¯alt rendiment. Hi ha molta literatura sobre la por: que si et paralitza, que si s¡¯ha de fer servir com un impulsor, que si aix¨°, que si all¨°. Per¨° no ¨¦s res m¨¦s que una bona amiga, de vegades intransigent, d¡¯altres mani¨¤tica, sempre al meu costat vagi on vagi. No hi ha res m¨¦s est¨²pid que morir per valent.

¡°Tots tenim por i la por ¨¦s necess¨¤ria¡±, assumeix el torero aragon¨¨s Imanol S¨¢nchez. I Kilian Jornet, atleta, esquiador i alpinista, aventurer de l¡¯any per National Geographic el 2014 i el 2018, recorda: ¡°La meitat de les vegades que vaig a la muntanya giro cua per por. S¨¦ que t¨¨cnicament no estic preparat, que les condicions no estan b¨¦ i que hi ha ics risc. Hi ha moltes coses que a les muntanyes no podem controlar. Aquesta por ¨¦s el que ens mant¨¦ vius¡±.

Per ser precisos, Inma Puig aconsella diferenciar entre el temor i la por. Un ¨¦s real; l¡¯altre, no. ¡°La por¡±, detalla la psic¨°loga, ¡°es pot sentir davant de la pres¨¨ncia d¡¯un tigre. Hi ha un perill real. Augmenten les pulsacions i el cos s¡¯activa, es posa a la defensiva¡±. El temor, en canvi, ¨¦s m¨¦s punyeter. ¡°Apareix amb all¨° de ¡®i si¡­¡¯. I si torno a caure? I si torno a fallar? El problema ¨¦s quan aquests ¡®i si¡¯ generen un estr¨¨s tan gran que el cos comen?a a sentir sensacions similars a les de la por, per¨° s¨®n coses que no passen i que potser no arribaran a passar mai. Per¨° es perceben com si passessin¡±.

L¡¯art risc flirteja amb la inconsci¨¨ncia. ¡°T¡¯apropes a situacions en qu¨¨ la possibilitat de la mort hi ¨¦s, per¨° has d¡¯arribar a una zona de confort, prop del l¨ªmit. No has de passar mai aquest l¨ªmit perqu¨¨ si ho fas, est¨¤s mort¡±, subratlla Kilian Jornet. Quan em donava un cop ¡ªi si no tenia res trencat¡ª, hi havia uns minuts de dolor residual que necessitava treure¡¯m del cap. L¡¯oblit com a recepta. Una cosa que funciona tamb¨¦ fora del camp perqu¨¨ quan hi ha oblit no hi ha res.

El problema ¨¦s que la mem¨°ria pot ser tra?dora. Sabeu el fotimer de coses que he desitjat oblidar? I amb algunes no hi ha manera, segueixen all¨¤ assetjant el meu ego i els meus bons costums. Per a l¡¯expilot de f¨®rmula 1 Pedro de la Rosa, el secret ¨¦s no pensar ¡ªtamb¨¦ aplicable a la vida quotidiana: Quanta felicitat s¡¯amaga a no donar gaires voltes a les coses?¡ª. ¡°L¡¯accident perill¨®s per a un pilot ¨¦s el que no sap per qu¨¨ ha passat. ?s el que genera dubtes, et pot fer perdre la confian?a. En el moment que comences a pensar en el que pot passar, est¨¤s mort com a esportista. Amb l¡¯experi¨¨ncia, en canvi, aprens a arriscar quan toca¡±.

Molts toreros, per¨°, descansen en rituals. Ni oblit ni negaci¨®, protecci¨® divina. ¡°Quan et jugues la vida et pots cuidar amb supersticions. ?s un refugi on no et pot passar res de dolent¡±, reflexiona Inma Puig. ¡°?s una manera de canalitzar el que ens passa. Tinc companys que van a la capella, jo m¡¯encomano al dest¨ª. En l¡¯activitat de risc no hi ha res m¨¦s que el present¡±, conclou Imanol S¨¢nchez.

Per¨° hi ha vegades que el futur interv¨¦ en el present. ¡°La responsabilitat de tenir fills et pot fer disminuir el risc¡±, interv¨¦ la psic¨°loga. L¡¯any 2000, Pedro de la Rosa va anar a sopar amb el seu company d¡¯equip Jos Verstappen, pare de l¡¯actual campi¨® del m¨®n de f¨®rmula 1, Max. ¡°El meu company t¨¦ un fill¡¯, vaig pensar. Aquest paio est¨¤ acabat. Segur que afluixa. ?s un t¨°pic que fins i tot els pilots ens creiem. Jo tinc tres filles i no em va afectar gens¡±, diu De la Rosa. A Jornet tampoc li ha passat factura: ¡°Evidentment, penses en la fam¨ªlia, per¨° ser pare no ha canviat gaire la meva relaci¨® amb la muntanya¡±.

La por pot anar i venir. Amagar-se en una falsa valentia o, simplement, convertir-se en part del nostre paisatge mental. Per¨° els fills s¨®n una por que no s¡¯apaga. Ni tan sols per a una paios acostumats a desafiar el risc. Manuel Jabois diu que ¡°un fill ¨¦s com tenir alguna cosa sempre al foc¡±. Ramon Besa rememora les nits sense dormir quan el seu fill sortia amb el cotxe i el meu amic Ramiro Mart¨ªn em recorda la frase d¡¯un escriptor argent¨ª: ¡°Els fills s¨®n la ind¨²stria del terror¡±. La pega ¨¦s que a mi ja no em funciona l¡¯oblit i, encara pitjor, no hi ha cap analg¨¨sic per a la por de ser pare. Ni el diazepam ni l¡¯ibuprof¨¨ hi ajuden. Quina ll¨¤stima! Un cavall del qual ni tan sols puc caure ¡°Queda¡¯t dalt d¡¯aquesta euga, no siguis un cagat¡±.

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Sobre la firma

Juan I. Irigoyen
Redactor especializado en el FC Barcelona y f¨²tbol sudamericano. Ha desarrollado su carrera en EL PA?S. Ha cubierto Mundial de f¨²tbol, Copa Am¨¦rica y Champions Femenina. Es licenciado en ADE, MBA en la Universidad Cat¨®lica Argentina y M¨¢ster de Periodismo BCN-NY en la Universitat de Barcelona, en la que es profesor de Periodismo Deportivo.

Arxivat A

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
mfhoudan.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
jerusalemdispatch.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
worldhealthstory.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
techguroh.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com