Mapa | La nueva ola de calor arranca con la mitad de los municipios en el nivel m¨¢ximo de riesgo para la salud

Espa?a afronta desde este viernes y hasta el domingo un nuevo pico de calor. La Agencia Estatal de Meteorolog¨ªa (Aemet) ha activado un aviso por una ola de calor que har¨¢ que las temperaturas, ya elevadas durante las ¨²ltimas semanas, contin¨²en ascendiendo. Este episodio afectar¨¢ a los valles de los grandes r¨ªos peninsulares y al nordeste del pa¨ªs. El pico se espera para este s¨¢bado.

Este [[dia]] hay [[alto_riesgo_muni]] municipios en zonas con riesgo alto por calor ([[perc_riesgo_alto_muni]]%), [[riesgo_medio_muni]] en riesgo medio ([[perc_riesgo_medio_muni]]%) y [[bajo_riesgo_muni]] en riesgo bajo ([[perc_bajo_riesgo_muni]]%). Consulte en el mapa las zonas donde el calor alcanzar¨¢ niveles peligrosos para la salud, seg¨²n los datos del Ministerio de Sanidad y Aemet.

Aemet prev¨¦ que este viernes se superen los 39 grados Celsius en el medio Ebro, depresiones de Huesca y Lleida, valle del Guadalquivir, Granada y puntos del centro peninsular y valles del Duero y del Mi?o; y los 40 grados en los valles del Tajo, Guadiana y alto Guadalquivir.

Para el s¨¢bado se espera lo m¨¢s duro. ¡°Es probable que se superen los 40 grados Celsius de forma generalizada en los valles del Ebro, Tajo, Guadiana y Guadalquivir; los 38-39 en los valles del Duero y Mi?o, centro peninsular, oeste de la meseta Sur y cuenca del Genil¡±, explica Aemet en su aviso especial de esta ola de calor. Y a?ade: ¡°es probable que se superen los 34 en el oeste de Galicia y los 36 en el resto de la meseta Norte, interior de Catalu?a, norte de la Comunidad Valenciana y sur de Baleares¡±.

Los episodios de altas temperaturas forman parte de la cara m¨¢s evidente de la crisis clim¨¢tica causada por el ser humano, principalmente, con la quema de combustibles f¨®siles.

Aunque son eventos habituales en el est¨ªo, cuando se comparan los datos hist¨®ricos de estas olas de calor en Espa?a la conclusi¨®n es clara: este no es el calor de siempre. Porque las olas son cada vez m¨¢s duraderas ¨Dest¨¢n aumentando a un ritmo de tres d¨ªas por d¨¦cada¡ª, m¨¢s extensas ¡ªen promedio, afectan a tres provincias m¨¢s cada 10 a?os¡ª y m¨¢s intensas ¡ª0,27 grados Celsius m¨¢s cada d¨¦cada¡ª. Aemet es la encargada de recopilar estos datos.

Contando el aviso lanzado para este viernes y este fin de semana, Aemet ha activado este verano cuatro veces las alertas por olas de calor. Pero, una vez revisados los datos de los ¨²ltimos d¨ªas, la agencia entiende que hasta ahora se hab¨ªa producido solo una ola de calor en Espa?a, aunque considerablemente extensa: ¡°comenz¨® el d¨ªa 23 y se extendi¨® hasta, al menos, el final del mes¡±, explica el informe clim¨¢tico mensual correspondiente a julio. Por lo tanto, de confirmarse la de este fin de semana, ser¨ªa la segunda ola de calor del verano. En cualquier caso y al margen de la denominaci¨®n que se le d¨¦, gran parte del pa¨ªs lleva varias semanas con temperaturas que est¨¢n considerablemente por encima de los umbrales de riesgo para la salud.

Riesgos para la salud

El calor tiene impactos directos en la salud de la poblaci¨®n. De hecho, aumenta la mortalidad. Un equipo del Instituto de Salud Carlos III ha calculado las temperaturas m¨¢ximas a partir de las que se disparan los fallecimientos de forma estad¨ªsticamente rese?able para las llamadas zonas de meteosalud (¨¢reas de territorio formadas por varios municipios que son homog¨¦neas en cuanto al comportamiento de las temperaturas diarias).

Dentro de cada provincia hay varias ¨¢reas de meteosalud. En total, se han calculado las temperaturas de disparo para 182 de estas zonas. El sistema establece tres capas de peligro: el nivel 1 (bajo riesgo), nivel 2 (riesgo medio) y nivel 3 (alto riesgo). Para calcularlo se tienen en cuenta las temperaturas previstas para las pr¨®ximas 72 horas y lo cerca que estar¨¢n de los l¨ªmites de disparo de la mortalidad por calor.

Por ejemplo, este [[dia]] hay [[alto_riesgo_zonas]] zonas de meteosalud en nivel 3 y [[riesgo_medio_zonas]] en nivel 2 en Espa?a.

Dividir el pa¨ªs por regiones de meteosalud no es algo gratuito. Dentro de una misma provincia puede haber diferencias de m¨¢s de 11 grados Celsius en la temperatura m¨¢xima a partir de la que se dispara el n¨²mero de fallecimientos. Es el caso de Lugo: el l¨ªmite establecido para la zona de A Mari?a, en la costa norte, es de 25,5 grados; mientras que el del sur de la provincia est¨¢ fijado en 37,1 grados.

Este trabajo ha servido para establecer el nuevo mapa de niveles de riesgo para la salud por zonas de meteosalud, que cada ma?ana actualiza el Ministerio de Sanidad y que traslada a las comunidades aut¨®nomas para que tomen las medidas de prevenci¨®n, principalmente, entre la poblaci¨®n de riesgo.

Tener un sistema de alertas sanitarias ante las altas temperaturas es clave para prevenir a la poblaci¨®n. Espa?a activ¨® por primera vez un plan nacional de este tipo en el verano de 2004. Lo hizo despu¨¦s del mort¨ªfero est¨ªo del a?o anterior. Veinte a?os despu¨¦s se han actualizado y afinado los avisos: hasta esta temporada eran provinciales.

La temperatura en los pr¨®ximos d¨ªas

En la tabla puede consultar la previsi¨®n de Aemet en tu municipio y si se prev¨¦ que se supere el umbral de riesgo del ¨¢rea de meteosalud en la que se ubica.

Consejos

Pero, ?qu¨¦ se debe hacer (y no hacer) ante un episodio de altas temperaturas? Estos son algunos consejos que da el Ministerio de Sanidad:

1. Beba agua y l¨ªquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad f¨ªsica que realice.

2. Evite las bebidas con cafe¨ªna, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidrataci¨®n.

3. Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos...).

4. Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refr¨¦squese cada vez que lo necesite.

5. Procure reducir la actividad f¨ªsica y evitar los deportes al aire libre en las horas centrales del d¨ªa.

6. Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

7. Nunca deje a una persona en un veh¨ªculo estacionado y cerrado (especialmente a menores de edad, mayores o con enfermedades cr¨®nicas).

8. Consulte a su profesional sanitario ante s¨ªntomas que se prolonguen m¨¢s de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.

9. Mantenga sus medicinas en un lugar fresco ya que el calor puede alterar su composici¨®n y sus efectos.

10. Preste especial atenci¨®n a beb¨¦s y menores, lactantes y mujeres gestantes, as¨ª como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (como las dolencias cardiacas, renales, diabetes, hipertensi¨®n, obesidad, c¨¢ncer, patolog¨ªas que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, as¨ª como el abuso de drogas o alcohol).

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