El bal¨®n para cargar pilas

En las sesiones magistrales del profesor Paco Seirul¡¤lo, director del ¨¢rea de metodolog¨ªa del entrenamiento en el Bar?a, siempre se escucha una frase que retumba en las aulas: ¡°Deb¨¦is esforzaros en construir un proyecto que permita a los jugadores que se enamoren del juego, que digan: esto es lo m¨¢s bonito que hago en mi vida. No que se diviertan; que se enamoren, que es distinto¡±. Rafel Pol es el alumno aventajado de Seirul¡¤lo. Este a?o trabajar¨¢n codo con codo. El nuevo preparador f¨ªsico es de la generaci¨®n del 87, como Messi y Piqu¨¦. ?l ser¨¢ quien proponga los ejercicios a los cracks del Barcelona.

Luis Enrique ya estuvo con Pol en el Roma y el Celta y comparten filosof¨ªa. ¡°Al principio hay objetivos f¨ªsicos, pero hacemos la mayor¨ªa de ejercicios con el bal¨®n. Ser¨¢ una pretemporada at¨ªpica porque no hay gira. Queremos aprovechar mucho los entrenamientos para trabajar y repetir todas las situaciones que se dan en los partidos¡±, explica el entrenador.

Pol ha desmontado falsos mitos dictados por los dogmas cl¨¢sicos del entrenamiento en su libro La preparaci¨®n ?F¨ªsica? en el f¨²tbol. Para el preparador f¨ªsico azulgrana: ¡°La velocidad colectiva es la que determina la velocidad del juego¡± y ¡°las desaceleraciones y aceleraciones son mucho m¨¢s importantes que la velocidad de desplazamiento¡±. Y sentencia: ¡°El modelo de juego, no es el posicionamiento de los jugadores (1-4-4-2, 1-4-3-3), sino la forma en que se relacionan entre s¨ª¡±.

Pol es cr¨ªtico con los m¨¦todos conductistas: ¡°El jugador debe saber qu¨¦ quiere provocar el entrenador con cada situaci¨®n¡±. El preparador f¨ªsico azulgrana lucha por la prolongaci¨®n de la vida ¨²til del futbolista, se?ala los males del exceso de entrenamiento y considera la t¨¦cnica y la t¨¢ctica como interdependientes. Seg¨²n el extremo del Celta, Nolito: ¡°El f¨²tbol es un estado de ¨¢nimo y Pol siempre te tiene enchufado aunque no est¨¦s al 100% f¨ªsicamente. Se agradece que no sea un sargento. No recuerdo un preparador f¨ªsico que apueste tanto por el bal¨®n. El 90% de sus ejercicios son con pelota¡±. El centrocampista del filial, Babunski, que se entrena con el primer equipo, remarca: ¡°Se entrena a m¨¢xima intensidad, pero se escucha el sonido del bal¨®n¡±.

La pretemporada es cuesti¨®n b¨¢sica en el librillo de Pol: ¡°Deber¨ªa basarse en la readaptaci¨®n del futbolista al juego. El trabajo general es innecesario. Cargar las pilas, rellenar el dep¨®sito no tiene base fisiol¨®gica. Es el periodo de observaci¨®n entrenadores-jugadores. La pretemporada significa el inicio de la creaci¨®n del modelo de juego¡±. ¡°Los entrenamientos deben ser como partidos, sino los partidos se convierten en entrenamiento¡±, es una de sus m¨¢ximas.

El f¨²tbol es un estado de ¨¢nimo y Pol siempre te tiene enchufado aunque no est¨¦s al 100% f¨ªsicamente" Nolito

Pol dice no tener respuestas, solo interrogaciones: ¡°?Por qu¨¦ se entrena la t¨¦cnica en ausencia de fatiga? ?Por qu¨¦ entrenar la t¨¢ctica intentando eliminar la fatiga? ?Por qu¨¦ valorar la resistencia de forma aislada al juego? ?Estamos entrenando la t¨¦cnica para el minuto 1?¡±. Su propuesta es seducir a los futbolistas y que recuperen la pasi¨®n y vuelvan as¨ª al juego posicional, al esp¨ªritu colectivo, a la presi¨®n intensa y al repliegue r¨¢pido. Y dejar el pasar por pasar para que con el pase pasen cosas.