G¨®mez Noya aparca el Ironman y vuelve a la distancia ol¨ªmpica para Tokio

Javier G¨®mez Noya ha anunciado esta ma?ana que volver¨¢ a la distancia ol¨ªmpica del triatl¨®n para competir en los Juegos de Tokio 2020. Cuarto en Pek¨ªn 2008, segundo en Londres 2012, no pudo competir en R¨ªo 2016 porque, un mes antes de la cita ol¨ªmpica, se rompi¨® la cabeza del radio en un entrenamiento en bicicleta. Tuvo que decir adi¨®s al sue?o de la medalla de oro. Cinco veces campe¨®n del mundo (2008, 2010, 2013, 2014, 2015), en 2018 decidi¨® afrontar nuevos retos. Abandon¨® la distancia ol¨ªmpica para preparar el Ironman. En el de Haw¨¢i, en octubre, fue und¨¦cimo en la prueba cumbre.

"He decidido volver a las distancias cortas y a las series mundiales para tratar de clasificarme para Tokio. Soy realista tambi¨¦n, despu¨¦s de un a?o alejado del circuito mundial de distancia corta, quiero ver c¨®mo respondo en distancia ol¨ªmpica. Si me veo competitivo, que espero que s¨ª y para ello trabajo, tratar¨¦ de buscar la clasificaci¨®n para los Juegos. No quiero ir a Tokio por ir, ya he estado en una cita ol¨ªmpica... Participar no es una motivaci¨®n, quiero estar luchando con los mejores por los medallas", coment¨® el espa?ol, de 35 a?os, en un desayuno organizado por el Banco Santander y despu¨¦s de entrenarse por la ma?ana en la Blume.

?Aparcas el Ironman?, le preguntaron. "A Kona volver¨¦, antes o despu¨¦s, depender¨¢ del rendimiento en corta distancia. Fue una experiencia diferente y fue un a?o muy bueno en el que me marqu¨¦ nuevos objetivos y en el que consegu¨ª buenos resultados, sobre todo en el debut en el Ironman de Cairns [Australia, donde fue plata]. En Kona no fue como me hubiera gustado, aprend¨ª que es una carrera muy complicada que hay que conocer; a todos los grandes campeones que han triunfado all¨ª les ha costado varias ediciones llegar al ¨¦xito. Comet¨ª un error y lo pagu¨¦ caro, quiz¨¢s arriesgu¨¦ demasiado en la bici. Pero jugaba a ganar¡­ no sali¨®. Cuando vuelva a prepararme para ello, tendr¨¦ m¨¢s conocimientos¡±, contest¨® G¨®mez Noya.?

A Kona, eso s¨ª, volver¨¢ despu¨¦s del a?o ol¨ªmpico. "Compaginar las dos distancias es imposible, al menos a nivel alto. Si en corta distancia no me veo competitivo, a lo mejor vuelvo antes. Las competiciones me pondr¨¢n en mi sitio y me dir¨¢n d¨®nde estoy. Seguir¨¦ har¨¦ medios Ironman como he hecho en los ¨²ltimos 8-10 a?os, es buen entrenamiento para la corta. La larga distancia ahora habr¨¢ que aparcarla", matiz¨®. La distancia ol¨ªmpica son 1,5 kil¨®metros a nado, 40 de bicicleta y 10 corriendo; el Ironman, 3,8 km a nado, 180 de bici y 42,195 (un marat¨®n) corriendo.

Dice G¨®mez Noya que el a?o que le dedic¨® al Ironman le sirvi¨® para cargar pilas. "Despu¨¦s de 15 a?os en las distancias cortas necesitaba refrescar la mente y buscar nuevos objetivos. El cuerpo me pidi¨® un cambio, el aprendizaje fue muy bueno. Me ayud¨® a conocerme mucho mejor, a salir de mi zona de confort. He aprendido de m¨ª mismo. El Ironman es m¨¢s complicado de lo que parece, hay factores que en corta distancia no tienen relevancia y en larga s¨ª. Adem¨¢s, competir con rivales diferentes siempre motiva", cuenta.

"Ahora he decidido probarme otra vez con la idea de Tokio", asegura. En agosto, en Tokio hay una prueba-test que da plaza directa. All¨ª competir¨¢ el triatleta. "Lo que tengo que demostrar es que estoy entre los tres mejores espa?oles". Todav¨ªa no tiene claro cu¨¢ndo debutar¨¢. "Hay tres series mundiales de distancia ol¨ªmpica que son Bermudas [27 de abril], Yokohama [18-19 de mayo] y Leeds [8-9 de junio]: mi intenci¨®n es estar en buena forma en las tres", ha asegurado. Entre Bermudas y Yokohama, se disputar¨¢ el Mundial de triatl¨®n de larga distancia [3 km de nataci¨®n, 112,5 de bici y 30 km corriendo] en Pontevedra. "Me hace mucha ilusi¨®n que sea en casa. Una prueba de larga distancia es, muy diferente a un Ironman, eso s¨ª; quiz¨¢s no con la mejor preparaci¨®n espec¨ªfica para esa carrera, pero creo que lo har¨¦", dijo el triatleta.

?Conseguir el oro ol¨ªmpico es una de las razones que te ha hecho tomar esta decisi¨®n?, le preguntaron. "Un oro ol¨ªmpico es lo m¨¢ximo a lo que puedo aspirar en distancia ol¨ªmpica y es un objetivo, claro; pero hay un camino largo para llegar hasta all¨ª y a m¨ª me gusta tener claro el objetivo final, pero tambi¨¦n el camino que hay que seguir. Aun as¨ª, por la experiencia que tengo en las grandes competiciones y en los Juegos, aparte de estar entre los mejores, tienes que llegar all¨ª y que ese d¨ªa te vaya perfecto. A veces gana el mejor y otras veces no, pero cuanto mejor est¨¦s m¨¢s posibilidades tienes", contest¨®.

"Mario Mola es el rival a batir"

En cuanto a la preparaci¨®n, que ya ha empezado despu¨¦s de las vacaciones y de su boda, no habr¨¢ grandes cambios y seguir¨¢ trabajando con Carlos Prieto con el que se juntar¨¢ a partir de abril en Pontevedra. Hasta entonces, se entrenar¨¢ en Nueva Zelanda. "Volver¨¦ al tipo de entrenamiento de antes [de la distancia larga], no habr¨¢ grandes cambios, s¨ª alguna adaptaci¨®n, pero el m¨¦todo con el que hemos trabajado en los ¨²ltimos a?os ha dado buenos resultados". Prieto le sigue desde 2013. "Le dije a Javi que ten¨ªa que hacer lo que le apetec¨ªa y sin obsesionarse con el rendimiento. Ahora el objetivo es clasificarse para Tokio y preparar bien la carrera de los Juegos. Tambi¨¦n le he dicho que a sus 35 a?os tiene que disfrutar de sus ¨²ltimos a?os como atleta de ¨¦lite, que demostrar ya lo ha demostrado todo. No est¨¢ para disgustarse", cuenta el entrenador por tel¨¦fono desde Lanzarote.

?El que menos se habr¨¢ alegrado de tu vuelta es Mario Mola, no?, le preguntaron entre risas. El mallorqu¨ªn de 28 a?os ha ganado los ¨²ltimos tres Mundiales (2016-17-18). "Mario se defiende solo, ha ganado los ¨²ltimos tres mundiales y antes de esos, en los que yo gan¨¦, estuvo en el podio¡­ Ahora mismo el mejor triatleta del mundo en distancia ol¨ªmpica. Es un referente tambi¨¦n para m¨ª", contest¨® G¨®mez Noya. Aparte de compa?eros y rivales, son buenos amigos.? "No hemos hablado demasiado de mi regreso", confes¨® G¨®mez Noya.

El triatleta es consciente de que el nivel ha subido mucho en los ¨²ltimos a?os. "He competido con muchas generaciones de triatletas, al principio con gente mayor que yo que cuando empezaba ve¨ªa en la televisi¨®n y eran casi mis ¨ªdolos, luego con gente mi edad y m¨¢s joven. De todos se aprende y ha habido una mejor¨ªa. Fui campe¨®n del mundo por primera vez en 2008, ahora mismo con el nivel que hay no ser¨ªa campe¨®n del mundo", asegur¨®. "El mayor nivel para m¨ª fue el que hubo en 2011-12-13; ahora igual las carreras van m¨¢s deprisa pero m¨¢s predecibles", concluy¨®.