Kenio, el maestro que pidi¨® una excedencia para preparar a la selecci¨®n

¡°?Bien, bien, de menos a m¨¢s! ?Acelera, acelera en el aire! Salta, salta arriba, perfecto; Nahikari, no te quedes clavada en el pim, hay que salir, zas y empujar¡­¡±, grita Kenio Gonzalo (Puebla de Sanabria, Zamora; 43 a?os), preparador f¨ªsico de la selecci¨®n. Grita muy fuerte. Tanto que cuando uno no encuentra el campo de entrenamiento, le vale con dejarse guiar por el o¨ªdo. El vozarr¨®n de Kenio se escucha a decenas de metro de distancia. ¡°Jorge, nos queda una, bebemos agua y listos¡±, le dice desde el otro extremo del campo a Vilda. ?C¨®mo no acabas af¨®nico? ¡°Los foniatras son unos fen¨®menos¡±, contesta soltando una carcajada sentado en el c¨¦sped de Le Touquet, unas horas antes de poner rumbo a Deauville, en la baja Normand¨ªa, el cuartel de general de Espa?a hasta el d¨ªa del debut en el Mundial femenino, este s¨¢bado contra Sud¨¢frica (18.00, Gol).

Kenio, cuyo hermano fue ayudante de Lopetegui, es maestro adem¨¢s de preparador f¨ªsico de la selecci¨®n. Tiene tambi¨¦n el nivel 3 de UEFA de entrenador. Durante a?os compagin¨® la ense?anza ¡ªen un colegio de Madrid¡ª con el banquillo y el campo de entrenamiento. Hasta que, en verano de 2017, le llam¨® Jorge Vilda para que se hiciera cargo de la preparaci¨®n f¨ªsica de la selecci¨®n. Kenio, que empez¨® en la cantera del Atl¨¦tico, pas¨® luego por el B femenino rojiblanco, por el Tac¨®n, el Canillas y el Torrej¨®n... Y decidi¨® tomarse un respiro.

¡°Dej¨¦ la ense?anza hace dos a?os, me ped¨ª una excedencia indefinida¡±, cuenta. Cuando se le pregunta si echa de menos algo de la escuela, contesta: ¡°La educaci¨®n es mi vocaci¨®n, se me da muy bien ense?ar, pero el f¨²tbol es mi pasi¨®n. Y en mi caso la pasi¨®n puede a la vocaci¨®n. Al final aqu¨ª est¨¢s ense?ando a gente m¨¢s madura y con otras perspectivas, pero tiene cosas parecidas con sus matices¡±. Las clases con un foniatra vienen de su ¨¦poca de maestro. ¡°Me ense?¨® a hablar y a gritar bien, mucha gente grita de garganta; pero para gritar y proyectar el sonido tienes que hacerlo con el pecho. Es para que mis cuerdas vocales no sufran¡±, cuenta. Eso explica por qu¨¦, 24 horas despu¨¦s de desga?itarse durante las dos horas de entrenamiento, sigue teniendo voz. ¡°Tiene mucha energ¨ªa¡±, le describen en la expedici¨®n espa?ola.

Marta Corredera y Vicky Losada, entre otras, dicen que la semana de descanso y desconexi¨®n que les concedi¨® Kenio antes de incorporarse a la selecci¨®n fue fundamental para recargar las pilas a nivel mental. Por primera vez, en una gran cita, las internacionales han llegado escalonadas a la concentraci¨®n. Las del Bar?a, que disputaron la final de la Champions el d¨ªa 18 de mayo, fueron las ¨²ltimas en llegar (el 27); las del Atl¨¦tico y la Real, que jugaron la final de la Copa de la Reina el d¨ªa 11, aterrizaron en Las Rozas el 20. ¡°Se ha hecho muy larga la temporada, los d¨ªas que desconecte no quiero ni pisar ni ver un campo¡±, contaba Silvia Meseguer antes de esa final. Como las rojiblancas y las azulgrana son mayor¨ªa (15), para empezar la preparaci¨®n, Vilda tuvo que llamar a un buen grupo de j¨®venes.

¡°Es inusual y complejo que hayan venido de forma escalonada. Por un lado, a las que no jugaron la final de la Copa ni de la Champions, hab¨ªa que cogerlas r¨¢pidamente, y por eso empezamos el d¨ªa 13; porque si no, se van de forma y no hay tiempo suficiente para hacer una pretemporada. Las dem¨¢s primero necesitaban descansar, sobre todo psicol¨®gicamente, pero luego volver a conectar r¨¢pidamente para no perder los reflejos a la hora de tomar decisiones en el campo¡±, explica Kenio.

La semana de descanso preve¨ªa dos d¨ªas de desconexi¨®n ¡ªsin hacer absolutamente nada¡ª y cinco de trabajo ligero. ¡°Le mand¨¦ un plan individualizado y especifico por whatsapp a cada una para que vinieran aqu¨ª sin perder ese punto f¨ªsico. Era un plan progresivo con trabajo aer¨®bico, todos los d¨ªas ten¨ªan que ir al gimnasio a hacer ejercicio preventivo dividido en cinco bloques: movilidad, core, tren superior, tren inferior, y luego cada uno con su protocolo¡­ Justo antes de incorporarse a?ad¨ª tareas con cambios de ritmo para acumular un poco de carga¡±, a?ade.

Con las 23 del Mundial empez¨® a trabajar el pasado lunes 27. ¡°Desde entonces estamos haciendo un trabajo mixto: seguimos progresando con las que llevan m¨¢s de tres semanas y a las que acaban de llegar las estamos incluyendo en esa din¨¢mica. El proceso es ir acumulando: pasamos de trabajos de fuerza, fuerza-resistencia a trabajos m¨¢s espec¨ªficos¡±, detalla.

Asegura no estar nada preocupado por la superioridad f¨ªsica y futbol¨ªstica que mostr¨® el Lyon en la final de la Champions. ¡°Yo no percibo que haya tanta, tanta diferencia¡±, dice. ?C¨®mo definir¨ªa a la futbolista f¨ªsicamente? ¡°Llevamos a?os progresando; est¨¢ claro que a nivel f¨ªsico no podemos enfrentarnos a una jugadora n¨®rdica o estadounidense porque ellas tienen un sistema de entrenamiento diferente del nuestro, pero en Espa?a hay un talento innato para los deportes de equipo. Comprendemos muy bien el juego. ?Una jugadora puede correr mucho? ?M¨¢s que nosotras? Pero es que al final el bal¨®n corre m¨¢s que las jugadoras, si nosotros sabemos mover el bal¨®n muy r¨¢pido nos va a hacer ganar. Y eso lo tienen innato¡±, responde.