Por qu¨¦ realizar un curso de esqu¨ª de traves¨ªa
Esta modalidad es la llave que abre rutas desconocidas por el Pirineo, nuevas aventuras por las llanuras de Laponia o trepidantes descensos por las monta?as que orlan los fiordos noruegos
Las estaciones de esqu¨ª est¨¢n entre los grandes damnificados por la pandemia. Las restricciones de movilidad o incluso la obligaci¨®n de cierre las han vaciado de amantes del esqu¨ª alpino. Y esto, aparte de los perjuicios econ¨®micos, ha provocado una explosi¨®n en la pr¨¢ctica del esqu¨ª de traves¨ªa. Cientos de esquiadores alpinos no han renunciado a su dosis de nieve esta temporada y han adoptado la alternativa m¨¢s l¨®gica. Salir de las pistas para aumentar su dominio a toda la monta?a y sustituir los remontes por las botas pivotantes.
Siempre hab¨ªa envidiado a los esquiadores de traves¨ªa el privilegio de poder acceder a descensos de laderas enormes cubiertas de un manto de nieve en polvo virginal y ¨²nica, aunque no tanto la obligaci¨®n de marchar fatigosamente monta?a arriba mientras a m¨ª me transportaba un c¨®modo y aclimatado telef¨¦rico que me depositaba tranquilamente en el pin¨¢culo de la monta?a ?De verdad merece la pena pegarse un paliz¨®n para poder disfrutar de un descenso ¨²nico? Solo se puede contestar a esta cuesti¨®n probando. As¨ª que eso hice, apuntarme a un curso de iniciaci¨®n de esqu¨ª de traves¨ªa.
Lo primero es familiarizarte con la equipaci¨®n: Pieles, fijaciones, botas, casco, piolet, crampones, cuchillas, pala, arva, sonda, mochila, pantalones, capas textiles y guantes. Cuando ves todo el material encima de la mesa, la primera cuesti¨®n que te planteas es ?Por qu¨¦ toda actividad outdoor requiere equipaci¨®n como para invadir la Galia? Y la segunda es: ?no me har¨¢ m¨¢s feliz el nudismo? Pero una vez que se va aprendiendo para qu¨¦ sirve cada cosa, el rechazo a la complejidad se torna en inter¨¦s y en conciencia de que tampoco es para tanto. Resumiendo, para el esquiador alpino, el material de esqu¨ª de traves¨ªa es mucho m¨¢s ligero y ocupa bastante menos espacio.
La segunda cuesti¨®n es la seguridad en monta?a. El esqu¨ª de traves¨ªa viene a ser como la mayor¨ªa de edad del esquiador, que ya no est¨¢ tutelado ni bajo la atenta mirada de los responsables de las estaciones de esqu¨ª, donde el riesgo en las pistas, comparado con el resto de la monta?a, es casi inexistente. En la monta?a uno debe ser completamente autosuficiente y conocer a la perfecci¨®n tanto la ruta a seguir como las condiciones climatol¨®gicas del d¨ªa en que se va a transitar la ruta, y tener la preparaci¨®n f¨ªsica y t¨¦cnica para enfrentarse a cada vicisitud que se pueda dar en el terreno. Y por supuesto ir perfectamente equipado. El esqu¨ª de traves¨ªa es como el submarinismo, una preparaci¨®n en su 90% para garantizar la seguridad. Emanciparse para sumergirse en la naturaleza y disfrutar de parajes y experiencias que las estaciones de esqu¨ª no pueden ofrecer, tiene su coste, y este no es tan alto como parece.
La visi¨®n del Experto
Pablo Velasco es un gu¨ªa de monta?a integral. Practicante de escalada, alpinismo, esqu¨ª, barrancos o v¨ªa ferratas, dispone de una amplia formaci¨®n como t¨¦cnico deportivo superior en escalada, t¨¦cnico deportivo en alta monta?a y t¨¦cnico deportivo de barrancos y es director del Programa de Tecnificaci¨®n de Alpinismo de la Federaci¨®n Madrile?a de Monta?ismo.
?Qu¨¦ aporta el esqu¨ª de traves¨ªa que no tenga el esqu¨ª alpino o el freeride?
La experiencia de poder subir una monta?a nevada por donde t¨² quieras, la sensaci¨®n despu¨¦s del esfuerzo de que ello requiere sinton¨ªa con la naturaleza..., y adem¨¢s, la gratificaci¨®n de la bajada por nieve virgen no tratada... Son sensaciones tan positivas que este deporte hace que te enganches y que los esqu¨ªs de monta?a o traves¨ªa sean el veh¨ªculo ideal para moverte en la monta?a invernal.
?Qu¨¦ perfil de esquiador podr¨ªa experimentar el esqu¨ª de traves¨ªa?
Yo recomiendo que los esquiadores de alpino prueben la traves¨ªa porque ya conocen la t¨¦cnica de descenso. Cuando tengo alumnos que quieren venir a los cursos de SKIMO (abreviatura de esqu¨ª de monta?a o traves¨ªa) les digo que primero hagan un curso de esqu¨ª alpino en estaci¨®n. La t¨¦cnica de descenso hay que aprenderla en estaci¨®n, con una nieve tratada, con un profesor titulado que nos ense?e desde el primer momento la t¨¦cnica y con remontes con los que podemos subir y bajar muchas veces en una sola jornada... as¨ª es mucho m¨¢s f¨¢cil venir a los cursos de iniciaci¨®n al SKIMO y preocuparte de la t¨¦cnica en ascenso, c¨®mo se foquea bien, la vuelta progresiva, la vuelta Mar¨ªa, el uso de los bastones, etc¨¦tera; y despu¨¦s saber que la bajada no va a ser un problema... ?sino un disfrute!
?Cu¨¢les son los principales puntos a tener en cuenta a la hora de acercarse al esqu¨ª de traves¨ªa?
En mis cursos de iniciaci¨®n siempre remarco que son importantes estos primeros ¨ªtems:
A) Planificar la actividad / Seguridad.
1.- Recorrido que quiero hacer y alternativas.
2.- Condiciones de la nieve y meteorolog¨ªa prevista.
3.- Factor humano: con qui¨¦n voy y experiencia que posee.
B) Material necesario:
Qu¨¦ material necesito para realizar una actividad de esqu¨ª de traves¨ªa en alta monta?a: Equipo completo (esqu¨ªs, pieles, fijaciones, botas, bastones, casco). Material de seguridad: crampones, cuchillas, piolet, DVA, Pala, Sona, las 3G (guantes, gafas, gorro). Ropa adecuada sistema de tres capas, mochila de monta?a, comida y bebida, botiqu¨ªn y frontal.
?Cu¨¢l es su ruta favorita de esqu¨ª en Espa?a?
Carros de Foc con esqu¨ªs, es la vuelta al parque nacional Aig¨¹estortes, para m¨ª es una de las rutas m¨¢s bonitas que se pueden realizar en Espa?a.
?Qu¨¦ ruta le gustar¨ªa realizar en el mundo?
Tengo como proyecto bajar el volc¨¢n del Chimborazo, en Ecuador, con esqu¨ªs.
?Cu¨¢l ha sido el momento en el que m¨¢s apurado ha estado en el esqu¨ª de traves¨ªa? ?Y en el que m¨¢s ha disfrutado?
Como gu¨ªa profesional de alta monta?a procuro no llegar a encontrarme en momentos muy apurados, pero alguna vez, en la sierra del Guadarrama o en Sierra Nevada, que las condiciones de la nieve son especialmente delicadas porque se dan fen¨®menos de lluvia gelante que convierten zonas en hielo, algunas veces pasar de los esqu¨ªs a los crampones ha sido una tarea con un cierto riesgo.
De disfrute tengo muchos recuerdos en el Macizo de las Maladetas-Aneto, realizando Carros de Foc o esquiando en El Valle de Tena cerca de mi casa rural, aunque en Guadarrama si subes el d¨ªa preciso, tambi¨¦n he tenido esquiadas inolvidables...
?Qu¨¦ equipo recomendar¨ªa para empezar en el esqu¨ª de traves¨ªa?
Creo que hay que buscar un equipo polivalente... ni muy pesado ni excesivamente ligero. Atomic para m¨ª actualmente tiene un material con una relaci¨®n calidad/precio muy buena. La gama de ski touring backland con pat¨ªn de 85 cent¨ªmetros me parece una muy buena elecci¨®n.
Vista la teor¨ªa es la hora de la praxis. El equipo de monta?a no representa mayor problema para un esquiador alpino medio. Es m¨¢s, desde el punto de vista del confort es una mejora evidente. Con las botas se puede caminar como si fuesen botas de monta?a y no al paso frankenstein tan caracter¨ªstico de las botas de descenso. Su anclaje en el esqu¨ª es sencillo, y aunque esta pivota sobre la punta cuando se est¨¢ en modo traves¨ªa, no hay sensaciones demasiado extra?as como para hacer dif¨ªcil la pr¨¢ctica.
Lo primero que hay que hacer, despu¨¦s de calzarse las botas, es colocar las pieles de foca en las suelas de las tablas, esa enorme cinta adhesiva que permitir¨¢ al esqu¨ª agarrarse a la nieve y ascender laderas. Son 10 segundos para el skimo (esquiador de monta?a) de competici¨®n, 4 minutos para cualquier esquiador de monta?a, y 5 minutos para el perfeccionista. Y despu¨¦s deslizarse con los esqu¨ªs. La t¨¦cnica requiere que se arrastre ¡°el dedo gordo del pie por la nieve¡± para que el esqu¨ª no pierda contacto con la superficie, pero la equipaci¨®n pesa tan poco que levantar la bota y tabla es casi una acci¨®n inconsciente. Mal asunto. En ascenso se dan tantos pasos que eso lo ¨²nico que aporta es carga a los cu¨¢driceps. Hay que concentrarse en deslizar el esqu¨ª y no levantarlo. Cuando se avanza, los pelos de la piel de foca se aplastan y permiten un deslizamiento suave, y cuando se apoya el pie y surge la tracci¨®n estos mismos pelos se clavan en la nieve, y el esqu¨ª se convierte en un escal¨®n perfectamente estable. Una de las mejores sensaciones que pueden experimentar los esquiadores alpinos, conocedores de lo fatigoso que es subir una ladera con esqu¨ªs.
Por supuesto llega un punto en que el grado de inclinaci¨®n de la pendiente obliga a que el ascenso cambie de vertical a zigzag. Y en ciertas circunstancias hacer el cambio de direcci¨®n en la ladera precisa de recurrir a la ¡°vuelta Mar¨ªa¡±. Una maniobra ejecutada en tres fases, bastante sencilla, que se asemeja a la quinta posici¨®n de ballet, y permite girar el sentido de la marcha 180?. Asimilar las nuevas t¨¦cnicas e implementarlas provoca que la subida sea cansada. El esqu¨ª de traves¨ªa es un ejercicio a veces duro, pero eso s¨ª, muy gratificante. Sin embargo, es como el senderismo, el nivel de esfuerzo requerido var¨ªa en funci¨®n de la dificultad de la ruta elegida, y de la tranquilidad con que se tome uno los distintos tramos. Pero ya le advierto de que despu¨¦s de una temporada de esqu¨ª de traves¨ªa, piernas y torso se le va a poner como si estuviesen esculpidos en madera.
Uno llega a la cima cansado, es la verdad, no tiene nada que ver con la bucolidad del telesilla, en el que se puede meditar o hacerse selfis para tocar las narices a los compa?eros de trabajo. Y aunque es un cansancio gratificante que dispara las endorfinas, sigue siendo cansancio. En una jornada de esqu¨ª de traves¨ªa hay que estar muy fuerte para realizar ascensos de unos 300 metros de desnivel y luego descender repetidamente. Y hablando de descensos, una vez alcanzada la cumbre es cuando toca disfrutar de la bajada.
En los descensos de esqu¨ª de monta?a hay que tener en cuenta que uno ya tiene un grado de cansancio, la equipaci¨®n, fant¨¢stica para escalar por su liviano peso, ahora no es tan buena para el descenso, comparada con las tablas y las botas de esqu¨ª alpino, y la nieve no est¨¢ preparada por las suaves m¨¢quinas pisanieve de las estaciones. Uno tiene que estar acostumbrado a su equipaci¨®n y tener la pericia para descender por distintos tipos de nieve.
?Y c¨®mo se consigue la pericia y el control de la equipaci¨®n? Con la pr¨¢ctica. Los karatecas afirman que ¡°1.000 d¨ªas de entrenamiento para el iniciado, 10.000 d¨ªas para el maestro¡±. Y el entorno m¨¢s seguro para entrenar el esqu¨ª de traves¨ªa hasta que se asimile la t¨¦cnica suficiente para salir a la monta?a son las estaciones de esqu¨ª ?Qu¨¦ hermosa iron¨ªa! Muchas estaciones ya han comenzado a habilitar tramos para la pr¨¢ctica del esqu¨ª de monta?a en sus dominios. Instalaciones perfectas para depurar t¨¦cnica y acometer descensos con el nuevo material en un entorno mucho m¨¢s seguro. Y como toda nueva actividad, el esqu¨ª de monta?a ha tra¨ªdo nuevos problemas en las estaciones que, desde mi punto de vista, son f¨¢cilmente subsanables. Basta cumplir en todo momento las reglas de las instalaciones para el esqu¨ª de traves¨ªa.
Una vez se haya obtenido el control sobre la equipaci¨®n propia, la pericia para salir a la monta?a y la forma f¨ªsica para disfrutar de la jornada de esqu¨ª, fuera de los l¨ªmites de las estaciones le aguarda unos parajes naturales maravillosos y acceso a una nieve de la que no se puede disfrutar de otra forma. Para m¨ª, el esqu¨ª de traves¨ªa es la llave que me abre nuevas rutas por el Pirineo, nuevas aventuras por las llanuras de Laponia, o trepidantes descensos por las monta?as noruegas que orlan los fiordos. Pero desde luego te asegura poder esquiar si la temporada que viene nos vuelven a cerrar las estaciones o nos confinan.
Equipaci¨®n B¨¢sica
Esqu¨ªs Mountain Touring MT90 de Wedze (Decathlon)
Esqu¨ªs anchos que proporcionan una buena sensaci¨®n en descenso en todo tipo de nieve. El precio incluye fijaciones y pieles de foca. P. V. P. 649,99 €
Bota Hawx Prime XTD 100 GW de Atomic
Muy vers¨¢til y c¨®moda sirven tanto para el descenso alpino como para el esqu¨ª de traves¨ªa, lo que las convierte en una herramienta fant¨¢stica para descensos. P. V. P 339,99 €
Pantal¨®n Stowe de Ternua
Un multifunci¨®n para los d¨ªas de invierno. Est¨¢ dise?ado para la pr¨¢ctica de esqu¨ª de monta?a, alpinismo y trekking. Aislante y transpirable, su construcci¨®n permite gran movilidad. P. V. P. 169,95 €
Chaqueta Dynamic Jacket de Ternua
Chaqueta con capucha fabricada en tejido Storm fleece perchado y biel¨¢stico. Muy transpirable y con alta resistencia al viento y al agua. P. V. P 189,95 €
Libro Esqu¨ª de Monta?a. Manual B¨¢sico
Manual que ayudar¨¢ a conocer todas las claves para iniciarse en este apasionante deporte del esqu¨ª de monta?a. P. V. P. 16,15 €
Libro Descensos M¨ªticos
Largos descensos, rampas cl¨¢sicas, ca¨ªdas en vertical y pendientes de v¨¦rtigo. Una extensa e impactante panor¨¢mica de los mejores destinos de esqu¨ª localizados por todo el planeta. P. V. P. 23,90 €
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