La nueva era de la nataci¨®n art¨ªstica espa?ola: buenas maneras, misma exigencia y muchos metales

Rompieron la barrera y el techo. A?os de trabajo, esfuerzo y pasos peque?os para alcanzar lo m¨¢s alto y dejar atr¨¢s fantasmas de ¨¦pocas doradas. El de Anna Tarr¨¦s y sus m¨¦todos, por ejemplo. El equipo de nataci¨®n art¨ªstica espa?ol volvi¨® del Mundial de Fukuoka este verano con sabor a oro: siete medallas en total para una nueva generaci¨®n de veteranas y j¨®venes promesas. Regresaron como campeonas del mundo en la modalidad de equipo t¨¦cnico con ¡®Ol¨¦ Fukuoka¡¯, la prueba reina. Era la primera vez que Espa?a se hac¨ªa con la victoria. Aseguran Txell Mas (Granollers, 28), Paula Ram¨ªrez (Barcelona, 27) e Iris Ti¨® (Barcelona, 20) que son como hermanas y que, junto a todo el staff, se apoyan dentro y fuera del agua. Reina el buen rollo, el respeto y el cuidado psicol¨®gico. Incluso en sus momentos de estudios: seis de las 14 integrantes del equipo est¨¢n matriculadas en la Universidad Internacional de la Rioja. Ahora se preparan para el Mundial de Doha en febrero de 2024 y los Juegos Ol¨ªmpicos de Par¨ªs del pr¨®ximo verano. Tendr¨¢n que volver a demostrar agallas. Para ellas, no es un problema. ¡°En el futuro de la sincro podemos ganar medallas. Todo puede pasar. Estamos en subida, y sin miedo¡±, asegura Paula en el Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Sant Cugat, donde entrenan.

A pesar de las medallas que cuelgan en sus cuellos, a¨²n no se creen campeonas. ¡°Esto nos ha dado much¨ªsima energ¨ªa. Ha sido un a?o bastante duro¡±, explica Txell Mas. Iris Ti¨®, bronce en solo y d¨²o junto a Alisa Ozhogina, recuerda el gran esfuerzo del equipo: hac¨ªa diez a?os que Espa?a no sub¨ªa al podio de los d¨²os. El triunfo, en parte, responde al nuevo reglamento y a una buena estrategia: las espa?olas se centraron en las rutinas t¨¦cnica y libre y descartaron la acrob¨¢tica, algo que no hizo el resto de pa¨ªses; estrategia, por otro lado, que no les servir¨ªa en los Juegos de Par¨ªs 2024, pues las tres rutinas contar¨¢n para el resultado por equipos. En Fukuoka, adem¨¢s, compitieron sin llegar al l¨ªmite de las nadadoras. Se sumaron al oro en solo libre de Dennis Gonz¨¢lez, la plata en d¨²o mixto t¨¦cnico con Emma Garc¨ªa y el bronce en d¨²o mixto libre con Mireia Hern¨¢ndez, y tambi¨¦n el oro en solo t¨¦cnico de Fernando del R¨ªo. En total, 12 nadadoras y dos nadadores convocados en el mejor Mundial de Espa?a desde hace una d¨¦cada.

El camino, sin embargo, ha sido largo. Sobre todo, despu¨¦s de la no clasificaci¨®n para los JJOO de R¨ªo 2016. Pero a?os antes la nataci¨®n art¨ªstica espa?ola viv¨ªa una ¨¦poca dorada, a codazos con la hegemon¨ªa rusa y china. Gemma Mengual, Ona Carbonell y Andrea Fuentes, con Anna Tarr¨¦s al mando, eran los nombres que resonaban sobre el medallero. Roma 2009, los JJOO de Londres 2012 y Barcelona 2013 -el que hasta ahora hab¨ªa sido el mejor mundial para Espa?a- fueron el colof¨®n de una ¨¦poca gloriosa. Txell Mas, actual capitana desde 2017, lo recuerda: ¡°Todos estos a?os, sobre todo cuando no nos pudimos clasificar para R¨ªo 2016, han sido muy duros. Pero desde 2017 se nota un cambio brutal de madurez. Todo el equipo est¨¢ muy unido. Lo hemos construido poco a poco¡±.

Fue en 2012 cuando todo se torci¨®. La salida de Gemma Mengual como nadadora tres a?os antes, su intento fallido de regresar y la atropellada destituci¨®n de Anna Tarr¨¦s fueron el inicio de un muro que la sincro no pod¨ªa superar. La entrenadora conquist¨® 55 metales con Espa?a. Pero sus m¨¦todos quedaron en entredicho cuando fue acusada por 15 exnadadoras de tratos vejatorios, disciplina autoritaria y denigrante en sus entrenos. Ahora, bajo el mando de Mayuko Fujiki, lejos quedan aquellos m¨¦todos. ¡°Las entradoras intentan que haya mucha uni¨®n de equipo. Mayu es muy profesional, y siempre recalca que est¨¢ orgullosa de nuestra din¨¢mica. Ella misma la fomenta¡±, explica Iris.

Eso s¨ª, la exigencia, sigue presente. Entrenos de jornada completa -que pueden traspasar las ocho horas diarias-, fuera y dentro del agua, soporte psicol¨®gico grupal y nutricional. Todo un equipo volcado en llevar la sincro a lo m¨¢s alto. De nuevo. La coreograf¨ªa, mecanizada, repetida hasta la saciedad para evitar errores y no ser penalizadas con el nuevo reglamento. Centradas en una coreograf¨ªa conservadora y con una estrategia clara enfocada al nuevo reglamente: no fallar.

Comenta Paula que, siempre, teniendo en cuenta la salud mental: ¡°Somos un equipo que cuidamos nuestra mente, y tenemos una din¨¢mica muy buena con todo el staff t¨¦cnico. Antes de llegar a tener un problema, lo hablar¨ªamos¡±. ¡°La salud mental hay que cuidarla igual que la f¨ªsica. Y no cuando haya un problema, sino desde el principio¡±, desarrolla Mas, ya no solo como nadadora, sino tambi¨¦n como licenciada en psicolog¨ªa por la UNIR, donde Iris estudia comunicaci¨®n y Paula ADE.

Las tres ya se preparan junto a su equipo para el Mundial de Doha de 2024, una cita en la que deben cerrar su clasificaci¨®n para los Juegos Ol¨ªmpicos de Par¨ªs. ¡°Este mundial nos dio un empuj¨®n enorme. La mayor¨ªa, casi todas, hemos vivido unos JJOO, y los vamos a disfrutar m¨¢s y con m¨¢s madurez. Estos a?os complicados nos han hecho disfrutar m¨¢s de las medallas. Las que llevamos mucho tiempo hemos trabajado como hormiguitas¡±, recuerda Paula. Al grupo ahora solo le queda mirar hacia adelante. Han logrado superar el abismo de medallas, quitarse el polvo y pisar lo m¨¢s alto del medallero. Quieren demostrar que una segunda parte de la era dorada de la nataci¨®n art¨ªstica est¨¢ por llegar. Y con los l¨ªmites, ahora s¨ª, bien definidos. Demostrando que no es necesario traspasarlos para conseguir buenos resultados.

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