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T¨¢mara Echegoyen: ¡°No me conformo con ser buena, quiero ser excelente¡±

La regatista gallega, abanderada en los Juegos de Par¨ªs, reflexiona sobre su carrera y su personalidad

Tamara Echegoyen
T¨¢mara Echegoyen, con la bandera espa?ola.COE/EFE
Juan Morenilla

Justo dentro un mes, el 28 de julio, T¨¢mara Echegoyen saltar¨¢ al agua de Marsella en busca de una venganza personal. La regatista gallega fue oro en la clase Eliott 6m en sus primeros Juegos, Londres 2012, junto a Sof¨ªa Toro y ?ngela Pumariega, pero dio en el palo en los dos siguientes: cuarto puesto en R¨ªo 2016 y en Tokio 2020, ya tras mudarse a la clase 49er FX. En esa categor¨ªa fue campeona mundial en 2016 y 2020, y en ese barco desembarcar¨¢ en los Juegos de Par¨ªs con Paula Barcel¨® persiguiendo la redenci¨®n y quitarse ese sabor amargo del lugar m¨¢s cercano al podio. A los 40 a?os, Echegoyen es una enciclopedia de la vela. No solo participar¨¢ en sus cuartos Juegos, sino que en 2017 se convirti¨® en la primera espa?ola en concursar en una vuelta al mundo a vela, y tras la cita de Par¨ªs se alistar¨¢ en la Copa del Am¨¦rica. Un d¨ªa despu¨¦s de ser nombrada abanderada espa?ola en Par¨ªs junto al pirag¨¹ista Marcus Cooper, Echegoyen atiende a EL PA?S desde el cuartel de la vela espa?ola en la costa francesa.

Pregunta. ?Cu¨¢ndo supo que ser¨¢ abanderada?

Respuesta. Fue todo muy r¨¢pido. No se sab¨ªa desde hace mucho tiempo. Maialen Chourraut no pudo ir y sigui¨® la lista. Me lo dijeron dos d¨ªas antes de que se hiciera oficial. Les respond¨ª que lo pod¨ªa compaginar con la competici¨®n, as¨ª que de repente me vi viajando de Marsella a Madrid para vivir un d¨ªa inolvidable.

P. ?Nervios?

R. Emoci¨®n. Es un honor y un regalo. Ser¨¢ el inicio de unos Juegos ¨²nicos para m¨ª. Siento la emoci¨®n de verme donde so?aba.

Marcus Cooper y T¨¢mara Echegoyen, con la bandera espa?ola.
Marcus Cooper y T¨¢mara Echegoyen, con la bandera espa?ola.COE/EFE

P. ?C¨®mo empez¨® en la vela?

R. Lo decidieron mis padres. Creyeron en el deporte como una buena cuna para sus hijos. Hac¨ªamos de todo. Si mi hermano eleg¨ªa un deporte, yo iba detr¨¢s, y al rev¨¦s. Yo ten¨ªa una vena competitiva en todo lo que hac¨ªa y una conexi¨®n especial con el agua. La familia de mi padre ten¨ªa un barco e ¨ªbamos por la r¨ªa de Pontevedra. Empec¨¦ con cinco a?os, esperando con un chaleco en la rampa a que llegaran mis amigos de navegar con viento, que yo no pod¨ªa. Fue el ¨²nico deporte que jam¨¢s he podido dejar. Siempre quer¨ªa volver a navegar. Fue enamoramiento a primera vista para una peque?a de cinco a?os que decidi¨® que el mar era su lugar.

P. ?C¨®mo es como regatista?

R. Soy muy competitiva. Esa tensi¨®n a veces es muy inc¨®moda, gestionar emociones y expectativas no es f¨¢cil. Pero no s¨¦ qu¨¦ pasa que siempre quiero volver. Tambi¨¦n soy perfeccionista. Y muy ambiciosa. Quiero ser mejor y mejor. No me conformo con ser buena, quiero ser excelente. Soy s¨²per fiel y s¨²per creyente en el trabajo. El gen competitivo me hace salir todos los d¨ªas a por m¨¢s.

P. ?Para alguien as¨ª dos cuartos puestos ol¨ªmpicos dolieron mucho?

R. S¨ª. Fueron muy, muy dolorosos. Parece que solo podemos ver la parte buena del deporte, el ¨¦xito, y es una parte muy peque?a en comparaci¨®n con las veces en que fracasamos. R¨ªo fue muy duro, estar para ganar el oro y volver con el cuarto puesto me cost¨® mucho gestionarlo. Tokio le diger¨ª mejor. El tiempo relativiza todo. Es muy duro aceptar que te est¨¢s preparando todo un ciclo ol¨ªmpico para ser cuarta, y aceptar que es un buen resultado, que s¨ª lo es. Solo ha de pasar el tiempo para darte cuenta de que estar en unos Juegos con opci¨®n de medalla el ¨²ltimo d¨ªa es algo in¨¦dito. Esos cuartos puestos tambi¨¦n me han servido para ser abanderada.

P. ?C¨®mo trabaja psicol¨®gicamente?

R. Llevo muchos a?os con una psic¨®loga deportiva. Para m¨ª eso es buscar la excelencia. Estoy todo el d¨ªa gestionando emociones, entre ellas la frustraci¨®n, que parece que no se puede tener. Pues s¨ª, solo hay que gestionarla. Cada Juegos que han pasado, la T¨¢mara Echegoyen que compite es mejor deportista. Al ser un deporte ol¨ªmpico, no tenemos tanta presi¨®n durante mucho tiempo, solo nuestras propias expectativas. Gestionar esa presi¨®n te hace bueno o extremadamente bueno.

P. ?Qu¨¦ aprendi¨® en la vuelta al mundo a vela?

R. Fue devastador. Pero si me preguntas si har¨ªa otra, no lo dudar¨ªa. Es una competici¨®n extrema, no todos los regatistas est¨¢n preparados para hacerla porque no todos est¨¢n dispuestos a pasar por esas situaciones. Eso s¨ª, como te guste, est¨¢s enganchado. Fue una gran oportunidad de conocer el mundo oce¨¢nico y descubrir mis l¨ªmites a nivel psicol¨®gico y f¨ªsico. Llegas continuamente a esos l¨ªmites y tienes que sobrepasarlos y seguir. Fue una lecci¨®n de trabajo en equipo de la forma m¨¢s dif¨ªcil, cuando no est¨¢s descansada, sino cuando todo va fatal. Muchas veces segu¨ª solo porque mi compa?ero se levantaba. Fue un aprendizaje de vida. Me form¨¦ mucho. Soy una persona a la que le encanta estar fuera de la zona de control y seguir mejorando. Todos los retos que sea algo que no s¨¦ y que tenga que aprender en muy poco tiempo, me llama la atenci¨®n. La vuelta al mundo fue eso. Me gusta retarme. Mi vida deportiva siempre ha sido as¨ª.

P. ?C¨®mo se siente alguien en medio del oc¨¦ano?

R. Muy peque?o. Aunque est¨¢s en modo competici¨®n, piensas en rendir. Son 24 horas al d¨ªa, siete d¨ªas a la semana, a pleno rendimiento. El cuerpo se adapta a estar sin dormir, hacer guardias, trabajar siempre¡­ es fant¨¢stico ver lo que somos capaces de hacer.

P. ?Objetivo en Par¨ªs?

R. Luchar por una medalla es un reto realista. Nuestra campa?a hacia Par¨ªs, al compaginarlo con otros proyectos, ha sido un poco irregular, pero tenemos opciones de podio. Hay que fallar lo menos posible. Los ¨²ltimos meses hemos hecho un trabajo espectacular en Marsella y la confianza va creciendo.

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Sobre la firma

Juan Morenilla
Es redactor en la secci¨®n de Deportes. Estudi¨® Comunicaci¨®n Audiovisual. Trabaj¨® en la delegaci¨®n de EL PA?S en Valencia entre 2000 y 2007. Desde entonces, en Madrid. Adem¨¢s de Deportes, tambi¨¦n ha trabajado en la edici¨®n de Am¨¦rica de EL PA?S.
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