El D¨ªa de los Canguros

Como todos los aficionados saben, y como indica su nombre, el triple salto consiste en medir la distancia que se alcanza en tres saltos sucesivos: el primero se realiza con la misma pierna (hop), en el segundo se cambia la pierna de apoyo (step), y el tercero (jump) es un salto de longitud con ca¨ªda en el foso de arena. El reglamento obliga a realizarlo de esta manera, aunque en sus inicios se permit¨ªan otras combinaciones.

Rebotar y avanzar son las dos claves para un buen rendimiento en triple salto. Prefiero usar el t¨¦rmino ¡®rebote¡¯ en lugar de ¡®salto¡¯, ya que refleja mejor el comportamiento que debe tener un atleta en esta disciplina, similar al de una pelota de golf cuando rebota en el suelo: poca deformaci¨®n en el contacto y una respuesta intensa en la fase ascendente. Un saltador de triple puede llegar a soportar m¨¢s de 15 veces su peso corporal en la ca¨ªda de la primera par¨¢bola. Si el atleta no est¨¢ lo suficientemente compacto y alineado al tocar el suelo, se hundir¨¢ y no podr¨¢ finalizar el intento.

Rebotar es fundamental para un triplista. Todos los buenos especialistas lo hacen, pero esto no es suficiente para lograr una buena marca. A esas tres notas sostenidas, caracter¨ªsticas de un buen intento, hay que a?adirles avance, intentando no perder velocidad, y llegar al tercer salto con la fuerza suficiente para que sea lo m¨¢s largo posible. En este aspecto, tambi¨¦n es crucial la determinaci¨®n en los ¨²ltimos pasos antes de llegar a la tabla; hay que ir a por ella sin dudar. El miedo al nulo y a los duros impactos posteriores juega en contra. El m¨¢s m¨ªnimo titubeo en ese momento se reflejar¨¢ en la distancia del tercer salto.

El triple salto debe abordarse con una visi¨®n global de su ejecuci¨®n. Los triplistas dise?an su estrategia en funci¨®n de sus condiciones f¨ªsicas. Algunos, los m¨¢s r¨¢pidos, tienden a realizar par¨¢bolas tensas, dando preponderancia a la velocidad, asemej¨¢ndose a las piedras cuando rebotan en el agua. Otros, no tan veloces pero m¨¢s potentes y con gran capacidad de salto, optan por par¨¢bolas m¨¢s altas, sacrificando velocidad. Estos pueden alcanzar grandes distancias en la ca¨ªda del segundo salto, pero suelen sufrir en el ¨²ltimo.

La final de Par¨ªs se presenta apasionante, con cuatro candidatos claros para los tres lugares del podio.

Mi favorito es el espa?ol Jordan D¨ªaz, quien ostenta la mejor marca mundial del a?o y la tercera de todos los tiempos (18,18m). Su triple salto es imperial, est¨¦ticamente impecable, con un ritmo muy marcado y una sensaci¨®n de ingravidez; da la impresi¨®n de saltar en la luna. Su t¨¦cnica es muy cubana, en l¨ªnea con su lugar de origen y el de su entrenador, el gran Iv¨¢n Pedroso, aunque sin perder demasiada velocidad durante el salto. Es decir, lo tiene todo desde el punto de vista t¨¦cnico, y tambi¨¦n ha demostrado ser un excelente competidor que maneja perfectamente la presi¨®n, como hizo al ganar el Campeonato de Europa en Roma. El r¨¦cord del mundo (18,29 m de Jonathan Edwards) est¨¢ a su alcance a medio plazo si optimiza la velocidad de entrada.

Su mayor rival podr¨ªa ser el portugu¨¦s Pedro Pichardo (18,08, su mejor marca), campe¨®n del mundo en Oreg¨®n 2022. Tambi¨¦n con un estilo de salto muy caribe?o (es de origen cubano) que se caracteriza por grandes par¨¢bolas. En mi opini¨®n, no ataca la tabla con la misma agresividad que Jordan, pero aun as¨ª ser¨¢ un oponente formidable. Otro candidato a las medallas es el representante de Burkina Faso, Hughes Zango (18,07m). En atletismo, los talentos pueden surgir en cualquier lugar del mundo. Este burkin¨¦s de 31 a?os, graduado en ingenier¨ªa electr¨®nica y residente en Par¨ªs, ejecuta un triple salto m¨¢s raso que los dos anteriores. Es el actual campe¨®n del mundo y medallista ol¨ªmpico (bronce en Tokio). Aunque sus credenciales son excelentes, creo que est¨¢ un punto por debajo de los dos anteriores.

Finalmente, el joven jamaicano de 19 a?os Jaydon Hibbert, uno de los mayores talentos del atletismo en los ¨²ltimos a?os y plusmarquista mundial sub-20 con una marca de 17,87 m, podr¨ªa ser una gran amenaza. Su ejecuci¨®n es el¨¦ctrica. Con una carrera muy reducida, tiene una facilidad impresionante para acelerar y avanzar durante el salto. Podr¨ªa ser muy peligroso si compite con la irreverencia propia de su juventud, o podr¨ªa mostrarse fr¨¢gil si lo hace como un novato en el evento deportivo m¨¢s grande del mundo. Lo veremos el viernes a partir de las 20.13.

Esto es lo que hay, aunque puede que otros grandes especialistas se luzcan en la final: Andy D¨ªaz, L¨¢zaro Mart¨ªnez, Zu, Mane¡­

Os invito a dar palmas desde el sill¨®n de casa para acompa?ar a Jordan en la apasionante final que nos espera.

Ramon Cid ha sido plusmarquista espa?ol de triple salto y es el entrenador de Mar¨ªa Vicente

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