El fondo: un antiguo deporte que se pone de moda

El domingo, dia 9, en el puerto de Navacerrada, se va a celebrar la primera prueba de esqu¨ª de fondo que abre el calendario castellano organizada por el Grupo Deportivo Navacerrada.Las especialidades n¨®rdica.s. en general no son muy conocidas por el p¨²blico en Espa?a especialmente el fondo. Tampoco tienen una pr¨¢ctica muy grande. Es por ello conveniente hablar un poco por encinia. de esta modalidad que a pesar de que actualmente es un deporte de minor¨ªas. si inicios aflicionados al esqu¨ª se atrevieran a probar. una gran cantidad de ellos camblar¨ªa el esqu¨ª de pista por los cargos y hellos paseos entre bosques. conociendo parajes que un esquiador normal no ve.

El esqu¨ª de fondo como todas las disciplinas n¨®rdicas es de una gran antig¨¹edad (su pr¨¢ctica se remonta a la prehistoria) la sido la base para el nacimiento de las disciplinas alpillas.

Dentro del fondo hay distinta.,, modalidades que se clasifican seg¨²n la distancia a recorrer: cinco y diez kil¨®metros (para damas). quince. treinta. cincuenta y hasta el ?supemarath¨®n? del esqu¨ª de fondo: la Vasa tina prueba organizada en Suecia en honor del legendario rey Vasa. (unificador de aquel pa¨ªs). q tic Cubre un recorrido de 86 kil¨®metros (entre Salem y Mora). Los niejores corredores mundiales acuden a esta prueba. que llene una particopaci¨®n masiva al inscribirse todos los habitantes (le los pueblos cercanos (Incluso por lo mujeres ni?os y ancl que suelen tornar la salido unas 10.000 personas. Lo cierto es que suelen terminar cinc participantes solamente. dado que el recorrido es muar duro. liasta el punto de que la televisi¨®n y la prensa siguen la carrera en helic¨®pteros.

Realirnente es un deporte con rnuclios alicientes igual que en el atletismo es un encontrarse a s¨ª lilisnio constanteniente.

A pesar de su aparente dureza se practica solamente Por turismo es Lino de los hermosos ejercicios que se pueden realizar. Es una forma de liberaci¨®n. una nueva forma de entender la monta?a. En Francla y Sulza se practica cada vez con rnayor asiduidad. Incltiso el] verano en los glaciares. En EE.UU. actualmente hay cerca de un mill¨®n de practicantes sus dan cifra de quince inillones para 1984. Algo francamente C.Spectacular. Por ello. el moci¨®n y atenci¨®n por parte de todos.

C¨®mo es

Sustancialmente es una carrera sobre esqu¨ªs. sobre una distancia la fijada (cuyas longitudes de citado antes). La pista debe llahersido preparada con anterloridad niarcando lit ?buella? por la que se deslizar¨¢n los corredores. Esto se suele liacer con un ?Ncoter ortiga? que arrastra a (incluso espec¨ªales para realiza esta labor). Igualmente se linipla de ramas. piedras. etc¨¦tera. Antes de comenzar la prueba, diez esquiadores (como m¨ªnimo). no pista para ver si esta en perfectas condiciones. Este recorrido debe tener pon- partes iguales subidas. descensos llanos. Por lo gencral lit parte del recorrido seria la del principio para irse haciendo dura a medida que se desarrolla lit prueba.

La pista estar¨¢ debidaniente se?alizada con banderitas a lo largo del recorrido. Se utilizar¨¢n dos colores: rojo o azul. La sallda la llegada deber¨¢n estar perfectamente se?alizadas . si,es posible situadas en el ni sino altitud.Comenzar han una pasada de reconocimiento. Durante la prueba s¨®lo se pueden propl.llsar con sus bastones. Y si durante la prueba van a adelantar a un contrario. deben impedir paso y decir por el que lado van a pasar.

Los esqu¨ªs. antes de conienzar la carrera. son niarcados por los,jileces. con lo cua 1 se evIta que canibien de ¨¦stos durante lit prueba. En el fondo es 1111,n iniportante el encerado. SU Iniportancla es fundaniental v niticlias veces se suele llacci- all¨ªes de tornar la salida (treinta kilometros y m¨¢s)se uelen 1 poner durante el recorrido unas illesas col] alillientos bebidas cithentes. lgualincilte. si el corredor ronipc un esqu¨ª puede cambiarlo notific¨¢ndolo con anterloridad aljuado.

El material

El material para practicar Condo es simple y su precio no es buen equipo oscila entre las 7.000 las 8.000 pesetas). Son llecellarlOs Lino', esqu¨ªs de finido (1111,1s lal-Los . ?no, que loS (11. alpillo. a)nsu ~l jaci¨®n. Unas b( , tas. que Son silililares a kis zapatos de atictisillo (Col] Lilla Puntera espe cial para sujetar lit t-i ' unos bastones laruos (de bililib(1. ilictill o flibra). un palital¨®n Kl aro. Illedias, L,iiiintes. L,0rrki un Jerse. l?Lcro k) ellaqueta de cliandal. ('on este eqLIIP(). tiri recolloctilliclito ni¨¦dico que ?lo,, perri-jita realizar este de porte niticlio i*ininio e llusi¨®lil. se puede Practicar el esqu¨ª d e 1 ond o. Si*nceraniente. vale lit pena inten tarlo.