El veh¨ªculo humano

Las piernas y los pies suelen sufrir alteraciones debido a la falta de ejercicio f¨ªsico, malos h¨¢bitos arrastrados desde la ni?ez y actividades que obligan a permanecer gran parte del d¨ªa de pie. Este c¨²mulo de errores acarrea callos, saba?ones, calambres, varices, etc¨¦tera.El callo y las durezas tienen un tratamiento similar. Un remedio bastante eficaz consiste en asar o cocer un ajo y aplicarlo todas las noches, a modo de ap¨®sito, hasta que desaparezca. Cuando existe hinchaz¨®n, lo m¨¢s conveniente es una cataplasma de cebolla cruda picada; se envuelve con una venda y se deja toda la noche; al quitar la cataplasma se lima el callo, ya reblandecido, y la capa c¨®rnea cae con facilidad. Una vez desaparecido el callo, el tratamiento debe continuar algunos d¨ªas m¨¢s, aplicando cataplasmas de arcilla para completar la acci¨®n de la cebolla.

Las varices se deben a un dilatamiento de las venas y al mal funcionamiento valvular. La forma m¨¢s eficaz de evitar la formaci¨®n, o al menos su avance, se halla en estimular la circulaci¨®n de la sangre, reforzar las v¨¢lvulas y vigorizar las paredes. Una alimentaci¨®n natural y sana, al dejar pocas toxinas, favorece la circulaci¨®n y la vigorizaci¨®n de las paredes vasculares. La grosella y la salvia son plantas t¨®nicas muy poderosas que alivian y fortalecen las paredes; la melisa silvestre y la asp¨¦rula olorosa ayudan a circular la sangre. El lim¨®n es otro producto b¨¢sico que debe ser incluido como habitual en la alimentaci¨®n diaria.

El agua fr¨ªa es un remedio excelente contra las varices; se puede tomar en ba?os cortos, caminando por las m¨¢rgenes de un r¨ªo o del mar.

Cuando no se pueda realizar de forma natural se suple con la ducha o el ba?o de asiento (poderoso estimulante de la circulaci¨®n), este ¨²ltimo puede tomarse con las piernas tambi¨¦n sumergidas, si las proporciones de la ba?era lo permiten. Tambi¨¦n es importante descansar con los pies levantados.

Cuando existen dolores venosos, inflamaci¨®n del tobillo, etc¨¦tera, se aplican tres o cuatro niveles de hojas crudas de repollo en la parte afectada y se mantienen toda la noche; la mejor¨ªa generalmente es instant¨¢nea. Las varices pueden reabsorberse poniendo en la zona enferma compresas templadas, empapadas de una cocci¨®n de corteza de roble y parra: 100 gramos de corteza de roble y un pu?ado de hojas de parra por litro de agua; cocer durante 10 minutos o m¨¢s y dejar que repose la mezcla hasta que se entibie. La cocci¨®n puede utilizarse unos 10 d¨ªas.