Los expertos alertan del excesivo consumo de ansiol¨ªticos en Espa?a

Los colectivos que sufren mayor estr¨¦s en Espa?an pertenecen al mundo de la empresa (entre el 60% y 75%) y les siguen los alumnos universitarios (del 20% al 25%) y profesores de ense?anza media (15%). Para combatir el estr¨¦s y la ansiedad, los espa?oles consumen en exceso ansiol¨ªticos y psicof¨¢rmacos, a pesar de sus efectos negativos . Son datos manejados en Benidorm en el I Congreso Nacional de la Sociedad para el Estudio de la Ansiedad y el Estr¨¦s (SEAS), que termin¨® el s¨¢bado. Los expertos reunidos c¨¢lculan que 400 millones de personas padecen en el mundo desarrollado ansiedad y estr¨¦s.

Otro de los argumentos del congreso es que la represi¨®n de la ira y del enfado est¨¢ relacionada con problemas cardiovasculares, como la hipertensi¨®n y el infarto de miocardio. De la misma manera, el control de las emo ciones incide negativamente e el sistema inmunol¨®gico, lo que podr¨ªa favorecer el desarrollo de m¨²ltiples enfermedades. Lo expuso el profesor Charles D. Spielberger, presidente del Consejo de Sociedades Cient¨ªficas Americanas.El psic¨®logo Francisco Palmero destac¨® que hay un ¨ªndice elevado de personas, que sufren accidentes cardiovasculares que no presentan los s¨ªntomas t¨ªpi cos: no tienen colesterol ni problemas de tabaquismo ni de otro tipo. "Cuando se investiga, comprobamos que estas personas mantienen respuestas exageradas a los problemas de la vida diaria que normalmente no ex presan", dijo Palmero. La alternativa ser¨ªa manifestar esas emociones de forma controlada.

El doctor Antonio Cano Vindel, presidente del congreso, sostuvo en su intervenci¨®n que la mayor parte de las enfermedades psicosom¨¢ticas, producidas por la ansiedad y el estr¨¦s (¨²lcera de est¨®mago, nerviosismo cr¨®nico, trastornos de la piel) son causadas por la forma en que afrontamos los problemas.

"La ansiedad y el estr¨¦s inciden sobre la salud por dos v¨ªas diferentes: la de la conducta y la del sistema inmunol¨®gico. Por un lado, dejamos de practicar deporte, fumamos m¨¢s, nos alimentamos peor y, en definitiva, adoptamos h¨¢bitos insanos. Por otro hay una respuesta biol¨®gica que se concreta en un descenso de las defensas del organismo", remarc¨® Cano. A?adi¨® que algunos estudios demuestran la importancia de los tras tomos psicol¨®gicos en el desarrollo de enfermedades graves como el c¨¢ncer.

Otro de los temas tratados en el congreso fue el llamado "estr¨¦s postraum¨¢tico", que se da en personas que han sufrido situaciones especialmente dram¨¢ticas como violaciones, malos tratos o abusos sexuales en la infancia, cat¨¢strofes naturales, etc¨¦tera. Juan Jos¨¦ Miguel Tobal, presidente honor¨ªfico de la SEAS, coment¨® que las secuelas son muy fuertes y que en el 50% de los casos aparece una depresi¨®n, adem¨¢s de los habitualess¨ªntomas como el nerviosismo, los problemas de memoria y concentracion, la frialdad afectiva y la rememoraci¨®n traum¨¢tica de la situaci¨®n pasada.

Si el hecho fue provocado por otro ser humano, es m¨¢s dif¨ªcil que la patolog¨ªa remita y desaparezcan las secuelas. Un 80% de las personas tratadas con t¨¦cnicas de relajaci¨®n o una exposici¨®n progresiva a est¨ªmulos relacionados con la situaci¨®n vivida llega a curarse, aunque es fundamental el apoyo de toda la sociedad.