Cada persona es distinta

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?Por qu¨¦ cada persona reacciona de forma distinta tras sufrir un mismo suceso traum¨¢tico?

Un atentado terrorista, resultado de una violencia intencionada, tiende a quebrar el sentimiento de seguridad de la persona en s¨ª misma y en los dem¨¢s seres humanos y puede poner en cuesti¨®n sus creencias e ideales de toda la vida. Siempre hay un antes y un despu¨¦s de un suceso de esta naturaleza.

Pero no hay una secuencia fija de respuestas espec¨ªficas ante est¨ªmulos determinados. La resistencia al estr¨¦s es muy variable. As¨ª, algunas v¨ªctimas han quedado marcadas de por vida y se han limitado a llevar una vida anodina y sin ilusi¨®n; otras, tras una reacci¨®n psicol¨®gica intensa, han sido capaces de hacer frente al dolor, de readaptarse parcialmente a la situaci¨®n y de atender a sus necesidades inmediatas; y hay otras, por ¨²ltimo, que han sacado fuerzas de flaqueza y han sido capaces de embarcarse en proyectos de futuro ilusionantes.

No obstante, hay circunstancias que, por su especial gravedad o por la vulnerabilidad de la v¨ªctima, dejan una huella indeleble que va a marcar el resto de la vida. Es el caso, por ejemplo, de una madre que ha perdido a su hijo o de una persona que ha sobrevivido al atentado, pero que, a causa de las secuelas f¨ªsicas sufridas, debe renunciar a su profesi¨®n, alterar dr¨¢sticamente sus aficiones o readaptarse a una vida social distinta.

Hay personas que son muy sensibles y, por ello, les afectan de forma especial los hechos que les ocurren, por insignificantes que ¨¦stos sean. Estas personas est¨¢n predispuestas a tener una respuesta m¨¢s intensa que otras ante un mismo suceso negativo. En algunas v¨ªctimas, la baja autoestima y el desequilibrio emocional preexistente, sobre todo si va acompa?ado de aislamiento familiar y social, debilitan la resistencia a las frustraciones y contribuyen a generar una sensaci¨®n de indefensi¨®n y de desesperanza.

Pero hay personas especialmente resistentes al estr¨¦s y que no muestran cuadros cl¨ªnicos definidos tras sufrir un atentado terrorista. Es decir, aun con el dolor sufrido y con la presencia de recuerdos desagradables, son capaces de readaptarse a la vida cotidiana de una forma satisfactoria. Hay algunos casos p¨²blicos bien conocidos, como el psiquiatra V¨ªctor Frankl, el escritor Jorge Sempr¨²n o el director de cine Roman Polanski, que, despu¨¦s de haber sido v¨ªctimas de los campos de concentraci¨®n nazis (en los dos primeros casos) o de haber vivido en el gueto jud¨ªo de Varsovia (en el tercero), han sido capaces de dotar de sentido a su vida y de mostrar una extraordinaria creatividad. Pero junto a estos personajes conocidos, hay asimismo muchas v¨ªctimas an¨®nimas del terrorismo que han sobrevivido a un atentado y que, sin embargo, han sido capaces de sobreponerse a esa experiencia dram¨¢tica y de reanudar con ¨¦xito sus vidas. Lo que hacen es transformar su tragedia en energ¨ªa creadora y enriquecer su vida con actividades sociales ¨²tiles y gratificantes. Y esto no es raro porque el esp¨ªritu de superaci¨®n forma parte del instinto de supervivencia.

Las personalidades resistentes al estr¨¦s se caracterizan por el control emocional, la autoestima adecuada, unos criterios morales s¨®lidos, un estilo de vida equilibrado, unas aficiones gratificantes, una vida social estimulante, un mundo interior rico y una actitud positiva ante la vida. Todo ello posibilita echar mano de los recursos disponibles para superar las adversidades y aprender de las experiencias dolorosas, sin renunciar a sus metas vitales. Esta personalidad funciona como una vacuna protectora que tiende a debilitar la respuesta de estr¨¦s.

No resulta siempre f¨¢cil predecir la reacci¨®n de un ser humano concreto ante un acontecimiento traum¨¢tico. Conocer la respuesta de esa persona ante sucesos negativos vividos anteriormente ayuda a realizar esa predicci¨®n. De este modo, se puede averiguar si una persona es resistente al estr¨¦s o si se derrumba emocionalmente con facilidad ante las contrariedades experimentadas.

En resumen, las personas reaccionan de forma diversa ante un mismo suceso traum¨¢tico. Ello requiere, por tanto, detectar las necesidades concretas y adoptar soluciones distintas para casos diferentes.