Sobrecarga en la red humana

Todo al mismo tiempo. El ejecutivo multitarea es, aparentemente, un trabajador eficaz, capaz de preparar informes, contestar sus mensajes de m¨®vil y enviar correos electr¨®nicos al mismo tiempo y con resultados ¨®ptimos. Los psic¨®logos aseguran que la calidad de su trabajo no es tal, y que, adem¨¢s, tienen un gran problema: son incapaces de concentrarse en una sola cosa. Estar permanente conectado y recibir ¨®rdenes de todas partes con todo tipo de sonidos y vibraciones desenvoca en m¨²ltiples neurosis.

El profesor de Psiquiatr¨ªa de la Universidad de Harvard, Edwuard Hallowell, ha descrito el vac¨ªo que sienten estas personas los domingos cuando deciden descansar, apagar el port¨¢til y desconectar el m¨®vil. La sensaci¨®n de estar fuera del mundo y marginados de la realidad se traduce en una compulsi¨®n por recibir constantemente informaci¨®n del exterior, que el profesor de Harvard ha bautizado como desorden compulsivo on line. Este trastorno, que Hallowell define como "magn¨¦tico", se relaciona con un desorden de la atenci¨®n que los psiquiatras achacan al abuso de la concentraci¨®n y la creatividad que generan las nuevas tecnolog¨ªas.

Los psiquiatras que estudian estas enfermedades del Homo sapiens on line aseguran que el comportamiento multitarea, tan bien visto en determinados ambientes laborales, no s¨®lo es adictivo, sino, tambi¨¦n, poco productivo. Han constatado en sus pacientes unos plazos m¨¢s cortos de memoria, frustraci¨®n ante los proyectos a largo plazo que no conllevan el frenes¨ª de la velocidad, y, lo m¨¢s curioso, una necesidad f¨ªsica de controlar el correo electr¨®nico y atender al tel¨¦fono. "Conectarse equivale a una dosis de dopamina", explica John Ratey, otro profesor de Psiquiatr¨ªa de Harvard, que compara la sensaci¨®n de estar conectado con un estado de placer, estimulaci¨®n y escape.

La mitad del tiempo perdido. El profesor de Psicolog¨ªa de la Universidad de Michigan, David Meyer, concluye que al hacer dos tareas a la vez, como intercambiar mensajes de e-mail y escribir un informe, se consume el doble de tiempo que si se hiciesen por separado.

La obsesi¨®n por lo m¨¢s moderno, por tener acceso a todo a la mayor velocidad, optimizar el tiempo y poner en pr¨¢ctica la ley del m¨ªnimo esfuerzo son los s¨ªntomas de una vida fren¨¦tica que genera, cada vez m¨¢s frecuentemente, trastornos de ansiedad entre gente joven, trabajadora y bien colocada.

Otros especialistas prefieren no definir estos comportamientos como adicciones, ya que no est¨¢n provocados por una sustancia qu¨ªmica —aseguran qie s¨®lo las que tienen un origen qu¨ªmico pueden ser consideradas adicciones—. Por tanto, no creen en los moviladictos, los teleadictos o los tecnoadictos. Una postura opuesta a la del jefe del servicio de Neuropediatr¨ªa del hospital de la Zarzuela, en Madrid, Alberto Fern¨¢ndez Ja¨¦n, que asegura que en su consulta atiende al menos a un adolescente videoadicto.

En cualquier caso, la definici¨®n del desorden compulsivo on line no es la de una adicci¨®n. Est¨¢ m¨¢s cercana a un trastorno de la ansiedad que puede perdurar a trav¨¦s del tiempo y es capaz de interferir en la vida laboral y privada de los afectados debido a su incapacidad para controlar las conductas repetitivas y sin sentido en busca de informaci¨®n y en pos de la multitarea.

El mercado sue?a con este tipo de consumidor y lo alimenta a trav¨¦s de la publicidad. El hombre multitarea lo comprar¨¢ todo, lo necesitar¨¢ todo, y, lo m¨¢s importante, se sentir¨¢ capaz de usarlo todo al mismo tiempo.

Sobrevivir a la 'infoxicaci¨®n'. Infoxicaci¨®n es un t¨¦rmino creado por Alfons Cornella, experto en buscar f¨®rmulas para lidiar con la avalancha informativa. Desde su web (www.infonomia.com) apunta algunos consejos. Lo primero es definir cinco temas que nos interesan y otros cinco que pudieran interesarnos para no vernos desbordados por los 20 millones de p¨¢ginas web que se estima que existen en Internet y los 18.000 t¨ªtulos de revista que se editan en el mundo y a los, que por obra y gracia de la tecnolog¨ªa, tenemos acceso. Instalar un filtro en el correo electr¨®nico ante el aumento desmesurado de mensajes. No almacenar informaci¨®n innecesaria y recurrir a las fuentes concretas sin distraerse con temas superfluos.