Gotas y toques de oreja para reducir la ansiedad

Las semillas de la planta baccaria se clavan en seis puntos de la oreja una vez a la semana. Son protegidas con peque?os esparadrapos para evitar su p¨¦rdida. A los siete d¨ªas, son retiradas y los responsables sanitarios colocan unas nuevas. Para que surtan efecto, esos puntos deben ser estimulados, al menos tres veces en el d¨ªa, con peque?os toques. Cada semilla est¨¢ colocada estrat¨¦gicamente y cada una tiene una funci¨®n distinta, que los participantes aprenden durante el programa para dejar de fumar: reducir la ansiedad, fomentar la eliminaci¨®n de la nicotina o apagar la irritabilidad.

La tradici¨®n china dice que en el pabell¨®n auditivo se representa gran parte del organismo humano. Es lo que se conoce como auriculoterapia. La planta baccaria se usa tambi¨¦n en experiencias piloto para controlar el dolor o para luchar contra la obesidad.

El uso de las semillas se ha combinado en estos programas para dejar el tabaco con la terapia floral, que desarroll¨® a principios del siglo XX el profesor ingl¨¦s Edward Bach. Los participantes deben ingerir tres gotas seis veces al d¨ªa, cada una de una flor distinta: flor de lis, dondiego de d¨ªa y ¨¢rnica. Se considera que ayudan a erradicar el s¨ªndrome de abstinencia por la falta de nicotina y a controlar los nervios.

Los usuarios de estas t¨¦cnicas, todav¨ªa innovadoras en los centros de salud andaluces, compaginan semillas y flores con una reuni¨®n semanal de grupo, que dura entre una hora y una hora y media. All¨ª explican su experiencia, reconocen sus dificultades y detallan sus logros. Tambi¨¦n deben escuchar al resto para que la vivencia compartida ayude a todos. Para la formaci¨®n de los grupos, hay un proceso de selecci¨®n. "No todos valen porque una persona no preparada puede echar abajo el trabajo com¨²n", explica la adjunta de enfermer¨ªa, Asunci¨®n Rubio. Los participantes deben estar muy motivados para dejar el tabaco. "Si no lo est¨¢n, nada de lo que se haga servir¨ªa".