Trabajo a turnos
El trabajo a turnos surge cuando la empresa organiza su actividad, de forma que los trabajadores prestan sus servicios en grupos sucesivos, que van alternando sus horarios, hasta cubrir la pr¨¢ctica totalidad de la jornada diaria. De esta manera, los trabajadores van a desempe?ar sus funciones unas veces por la ma?ana, otras por la tarde, otras por la noche, lo que va a provocar un fuerte desgaste f¨ªsico y emocional.
La organizaci¨®n del tiempo de trabajo es uno de los factores que m¨¢s influyen en la vida del trabajador, tanto en la laboral como en la extralaboral, al condicionar no s¨®lo los periodos de trabajo sino tambi¨¦n el tiempo familiar y de ocio. De ah¨ª que el sistema de trabajo por turnos vaya a tener consecuencias perjudiciales para su vida social al imposibilitarle una organizaci¨®n regular de su tiempo libre, impidi¨¦ndole la realizaci¨®n de actividades de orden personal y dom¨¦stico, desarrollo de intereses y talentos personales y una relaci¨®n constante con los dem¨¢s.
A los trastornos sociales hay que a?adir los problemas f¨ªsicos y ps¨ªquicos que provoca la alternancia horaria. Se va a producir un fuerte desequilibrio biol¨®gico, consecuencia de la constante modificaci¨®n de los ciclos de actividad-descanso, lo que se traduce en alteraciones de sue?o y de los h¨¢bitos alimenticios. Los efectos afectan fundamentalmente al sistema digestivo y nervioso, generando aumento de irritabilidad, ansiedad, estr¨¦s...; deterioro de la salud (¨²lceras...); con las consiguientes repercusiones negativas en la actividad profesional (bajo rendimiento, acumulaci¨®n de errores, mal ambiente laboral...).
Las recomendaciones que suelen realizarse para aminorar las consecuencias negativas del trabajo a turnos (especialmente cuando abarca periodos nocturnos) pasan por respetar al m¨¢ximo el ciclo de sue?o, facilitar que las comidas puedan realizarse de forma equilibrada y con tiempo suficiente, aumentar el n¨²mero de los periodos en los que se puede dormir por la noche, establecer ciclos cortos en cada turno...
Es importante fijar con suficiente antelaci¨®n el calendario de organizaci¨®n de los turnos, permitiendo la intervenci¨®n del trabajador, a fin de conocer sus preferencias y prioridades.
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