Estamos gordos

La Comisi¨®n Europea alerta contra la obesidad infantil, una epidemia que recorre el continente. A continuaci¨®n, se repasan las cifras espa?olas, las causas, y la manera de saber si se tienen kilos de m¨¢s.

- Estamos gordos. Cuatro de cada 10 ni?os y j¨®venes espa?oles de entre 2 y 24 a?os son gordos o pesan m¨¢s de lo que deber¨ªan, seg¨²n los ¨²ltimos datos revelados por el Ministerio de Sanidad a finales de octubre. Un 13,9% sufre obesidad

y un 26,3%, sobrepeso. Los escolares espa?oles de entre 7 y 11 a?os son los m¨¢s gordos de Europa, tan s¨®lo detr¨¢s de los de la peque?a Malta. Estas cifras se acercan peligrosamente a las de sus padres: m¨¢s de la mitad de los adultos espa?oles (un 53%) pesa m¨¢s de lo que debiera. Un 14, 5% es obeso y el 38,5% tiene sobrepeso.

- ?Sobrepeso u obesidad? Para averiguar si se pesa de m¨¢s o si se padece obesidad hay que conocer primero el ?ndice de Masa Corporal (IMC). Este par¨¢metro se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura, en metros, al cuadrado. Si la cifra resultante est¨¢ entre 25 y 29,9, hay sobrepeso. Si el ¨ªndice es de 30 o mayor, existe obesidad.

- Las causas. Los expertos son un¨¢nimes. Dicen que los ni?os de ahora comen m¨¢s, de una manera menos saludable y se mueven poco. Igual que sus padres. Entre los 5 y los 15 a?os, un 30% de las ni?as y un 18% de los ni?os son sedentarios.

Adem¨¢s, nueve de cada 10 menores ve la televisi¨®n todos los d¨ªas, unas dos horas y media.Y hay que sumar la dedicaci¨®n a videojuegos e Internet.

- Las consecuencias. Ser obeso cuando crezca (el 70% de los ni?os gordos lo ser¨¢n de adultos) y arriesgarse a padecer, por tanto, hipertensi¨®n, diabetes o enfermedades cardiovasculares.