Los mayores cuentan

Este fin de semana hay dos buenos ejemplos que demuestran que Madrid no se olvida de sus mayores a la hora de invitarles a participar en actividades l¨²dicas y deportivas. Talleres y juegos sobre reciclado dom¨¦stico en la plaza de Felipe II y una nueva cita del XIV Circuito Municipal de Aer¨®bic y Fitness (en este caso, hasta los 64 a?os) les animan a demostrar sus habilidades tanto en el apartado ecol¨®gico como deportivo. Y tambi¨¦n pueden compartir con los m¨¢s peque?os de la familia los ecosafaris del profesor Roots o una visita al ¨²nico museo del vidrio que existe en Espa?a.

- Reciclar no tiene edad. Este es el nombre del programa de actividades que han preparado Ecoembes y el grupo Mayores Promotores de Cruz Roja Comunidad de Madrid con la intenci¨®n de incentivar el reciclado correcto de los residuos dom¨¦sticos entre las personas mayores. Habr¨¢ oportunidad de calibrar sus conocimientos al respecto durante el juego de la oca del reciclaje y de presenciar (y practicar) las posibilidades creativas que ofrecen diversos materiales de deshecho, como cartones y envases, a la hora de fabricar nuevos objetos.

En el museo del vidrio de Alcorc¨®n se exponen 160 obras esculpidas en cristal

S¨¢bado 16 de febrero, de 11 a 18.00. Plaza de Felipe II. Actividad gratuita. Tel¨¦fonos: 902 28 10 28 (www.ecoembes.com) y 91 533 66 65 (www.cruzrojamadrid.org).

- Vamos a practicar 'step'. Nueva cita del XIV Circuito Municipal de Aer¨®bic y Fitness y nueva posibilidad de conocer las modalidades de aer¨®bic menos extendidas. En este caso, le toca el turno al step, entre otras de mayor implantaci¨®n. Una peque?a plataforma con una superficie antideslizante y una altura entre 10 y 20 cent¨ªmetros sirve para realizar y coordinar diferentes ejercicios de gimnasia, coreograf¨ªa o tonificaci¨®n. El Centro Deportivo Municipal Gallur ser¨¢ el escenario en el que alumnos ya familiarizados con el aer¨®bic o principiantes de edades comprendidas entre los 14 y 64 a?os practiquen y aprendan de la mano de monitores profesionales.

S¨¢bado 16 de febrero, de 10.30 a 13.00. Centro Deportivo Municipal Gallur. Calle de Gallur, 2 (metros Carpetana y Laguna). Actividad gratuita, con solicitud previa de invitaci¨®n en el centro deportivo. Tel¨¦fono: 91 525 10 59 (www.munimadrid.es).

- Vidrios e icebergs. En el museo del vidrio de Alcorc¨®n se exponen 160 obras esculpidas en vidrio de artistas internacionales, reforzadas por las 25 que componen la g¨¦lida exposici¨®n titulada Icebergs, de Peter Bremers. La inmersi¨®n en este universo helado es mayor gracias a una proyecci¨®n de im¨¢genes realizadas en la Ant¨¢rtida. El Museo de Arte en Vidrio de Alcorc¨®n ofrece la posibilidad de apuntarse de lunes a viernes a las visitas guiadas en grupo (previa reserva) y a los talleres familiares los domingos.

Exposici¨®n Icebergs abierta hasta el 28 de abril. De 10.00 a 14.00 y de 17.00 a 20.00. Los domingos cierran por la tarde. Museo de Arte en Vidrio de Alcorc¨®n. Avenida de los Castillos, s/n. Entrada gratuita. Tel¨¦fono: 91 619 90 86 (www.mava.es).

- Universitarios a pedales. El Club Mammoth y el Grupo Universitario de Mountain Bike han elaborado un calendario de rutas en bicicleta de monta?a que comienza este s¨¢bado con una traves¨ªa de 50 kil¨®metros por Galapagar y Colmenarejo. Es una buena piedra de toque para futuras salidas (se celebrar¨¢ una cada mes) y para el Rally BTT Los Embalses, que la Pe?a Ciclista Rompepiernas organiza el 24 de febrero con id¨¦ntico recorrido.

S¨¢bado 16 de febrero, a las 9.30. Estaci¨®n de Renfe de Galapagar-La Navata. Rutas gratuitas para estudiantes universitarios. Inscripci¨®n previa. M¨¢s informaci¨®n: www.clubmammoth.com.

- Los limpiatubos del parque Berl¨ªn. Ir de safari urbano con el profesor Roots tiene estas ventajas. No se topar¨¢ con elefantes ni leones, pero los peque?os aventureros s¨ª descubrir¨¢n los limpiatubos, unas plantas que explican el porqu¨¦ de su nombre en la forma de sus flores. El parque Berl¨ªn es el escenario del nuevo ecosafari urbano que organiza el Instituto Jane Goodall con el apoyo de la Fundaci¨®n Biodiversidad. La senda bot¨¢nica de este parque servir¨¢ para aprender a calcular la edad de los ¨¢rboles. Se aprende a reconocer la fauna y flora que aparezca a lo largo del safari.

S¨¢bado 16 de febrero, a las 11.00 en la fuente Grande (monumento al derribo del muro de Berl¨ªn). Parque Berl¨ªn. Acceso principal desde la plaza de la Virgen Nuestra Se?ora de la Guadalupana (metro Concha Espina). Actividad gratuita dirigida a todos los p¨²blicos (no es imprescindible apuntarse con anterioridad). Tel¨¦fono: 630 58 56 54.