"No hay atajos f¨¢ciles para tener un coraz¨®n en forma. Hay que sufrir"

Cada a?o mueren en todo el mundo unas 17,5 millones de personas por enfermedades cardiovasculares, lo que equivale a sumar todos los fallecimientos por sida, tuberculosis, malaria, diabetes, c¨¢ncer y patolog¨ªas respiratorias, seg¨²n la Sociedad Espa?ola de Cardiolog¨ªa (SEC). Su presidenta, Mar¨ªa Jes¨²s Salvador, recuerda que no hay atajos para mantener el coraz¨®n en forma y asegura que su profesi¨®n en Espa?a tiene buena salud: "En transplantes, por ejemplo, somos pioneros". La SEC cerr¨® el s¨¢bado su congreso en el BEC de Barakaldo.

Pregunta. Este congreso es un poco como la reuni¨®n familiar de los cardi¨®logos.

Respuesta. Efectivamente. Llevamos ya unas cuantas desde las primeras en los a?os cuarenta. Para nosotros supone la culminaci¨®n de un a?o: volvemos a reencontrarnos con antiguos colegas, nos ense?amos lo que hemos realizado,... Es un buen momento para actualizar nuestros conocimientos, para saber por qu¨¦ senderos avanzan los dem¨¢s compa?eros y, de paso, ver qu¨¦ podemos aplicar con nuestros pacientes. Nos permite tener un panoramica en poco tiempo de c¨®mo est¨¢ la cardiolog¨ªa en Espa?a.

"A mis pacientes les digo que esto es un t¨¢ndem. Yo dirijo y ellos pedalean"

P. ?Cu¨¢les son las principales novedades de este a?o?

R. Los avances en telemedicina abren unas perspectivas impresionantes. En algunos artilugios, como los desfibriladores autom¨¢ticos, se han dado verdaderos pasos de gigante. En pacientes con cardiopat¨ªas coronarias que pueden tener complicaciones mortales como arritmias, se les coloca un aparatito que en cuanto detecta la arritmia lanza una descarga y la corrige. Los m¨¦dicos ya podemos hacer un seguimiento a distancia por Internet: si el aparato lanza una descarga, se env¨ªa un informe al m¨¦dico para que este pueda ponerse en contacto con el paciente. La telemedicina puede ser ¨²til tambi¨¦n para controlar y ajustar las dosis de medicamentos a distancia, evitando desplazamientos innecesarios a los pacientes. Tambi¨¦n nos permite mantener un seguimiento de los que empeoren y que por, cualquier raz¨®n, no quieran venir al m¨¦dico.

P. ?Qu¨¦ hay que hacer para tener un coraz¨®n en forma?

R. No hay atajos f¨¢ciles: llevar una alimentaci¨®n saludable, no fumar, hacer ejercicio,... Lo importante es plantearse cu¨¢les son las prioridades. Es vital que todos asumamos que necesitamos para nosotros una hora al d¨ªa. Esa hora que muchas veces perdemos desparramados frente al televisor puede ser buena para recapacitar, para leer, para estar con los amigos o para hacer ejercicio. Debe relajarnos, porque todo lo que evite el estr¨¦s es bueno para las arterias coronarias. [Ayer se clausur¨® la I Semana del Coraz¨®n de Bilbao con la recomendaci¨®n de realizar ejercicio f¨ªsico diario para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares].

P. No todo el mundo encuentra esa hora al d¨ªa.

R. Pues que hagan algo. Siempre digo a mis pacientes que vamos en un t¨¢ndem. Yo voy detr¨¢s y dirijo, pero ellos son los que tienen que pedalear y sufrir el esfuerzo. Un estudio realizado en Girona, al tener unos parametros comparables con otro de Estados Unidos, nos permit¨ªa ver que a igual estilo de vida, consumo de tabaco o hipertensi¨®n, se mor¨ªan mas los estadounidenses que los de Girona. La ¨²nica diferencia radicaba en que estos ¨²ltimos iban a los sitios andando, mientras que los estadounidenses utilizan el coche para todo. Caminar, por ejemplo, es hacer algo.

P. ?Con las nuevas tecnolog¨ªas, estas reuniones multitudinarias siguen teniendo su raz¨®n de ser?

R. Claro que s¨ª. No se puede reemplazar la relaci¨®n humana. El intercambio que llevamos a cabo aqu¨ª es insustituible. Las nuevas tecnolog¨ªas facilitan el contacto y proporcionan muchas respuestas, pero no todas. En estos foros cient¨ªficos el encuentro entre personas propicia una nueva perspectiva.