Contra el estr¨¦s, ba?os

De Galicia a Catalu?a, de Cantabria a Andaluc¨ªa, por los cuatro costados de la pen¨ªnsula Ib¨¦rica, los balnearios tradicionales han resurgido de su abandono para sanar el estr¨¦s urbano y seducir a los viajeros de todas las edades con nuevos formatos y terapias. A ellos se han sumado numerosos hoteles que invirtieron una fortuna en instalaciones termales y no obtuvieron todo el ¨¦xito que esperaban, por lo que tuvieron que reinventarse con menos brillantez acu¨¢tica y m¨¢s intimidad masaj¨ªstica. Son los nuevos complejos termales en los que curar cuerpo y alma.

Recorrido por el Norte

Flanqueado por las aguas del r¨ªo Arnoia, en tierras gallegas, el spa del hotel AC VILA DE ALLARIZ supera las cautelas iniciales de pertenecer a una cadena hotelera urbana y brinda unas instalaciones amplias y separadas del hotel. A su vez, el spa se divide en una zona individual para envolvimientos de limos y algas, y una colectiva para el circuito termol¨²dico. Entre sus tratamientos destacan la cosm¨¦tica de casta?a, cuyo masaje limpia y drena la piel, el envolvimiento de algas pardas laminarias y litotame y el masaje celta, con piedras calientes y fr¨ªas y aceites esenciales.

M¨¢s tradicional y basado en las aguas mineromedicinales que manan de las fuentes de G¨¢ndara y Troncoso, el balneario de MONDARIZ, en la provincia de Pontevedra, fundamenta sus recetas curativas en las pedras fermosas de la cultura castre?a. Con m¨¢s de un siglo de antig¨¹edad, sus termas prerromanas, excavadas en la roca, proporcionan un equilibrio de la sangre en el organismo. Entre estos rituales, no falta el masaje celta con piedras calientes.

De sobra conocida es la marca de La Toja, cuyo balneario abastece la industria de cosm¨¦ticos. Sin embargo, aconsejamos aqu¨ª un tratamiento espec¨ªfico de aguas cloruro-s¨®dicas, ferruginosas y bromuradas, como las que emergen a la superficie de esta antigua f¨¢brica de jabones, en el nuevo hotel HESPERIA ISLA DE LA TOJA.

Sus instalaciones a cubierto ofrecen a trav¨¦s de sus cristaleras unas vistas panor¨¢micas al mar. Entre ba?os minerales, tratamientos con barro, envolturas de algas, presoterapia y aromaterapia se impone aqu¨ª el programa de uva verde, un peeling corporal con pepita de uva y masaje con aceite de uva verde. Y salimos ya de Galicia visitando el balneario de GUITIRIZ, que conserva el aura de la belle ¨¦poque, en la que era conocido como el Karlsbad gallego, en referencia al balneario principesco de Baden-Baden (Alemania). En un nuevo edificio, conectado con el hotel por una pasarela de cristal, las aguas mineromedicinales de Guitiriz sirven para la exfoliaci¨®n, el ba?o l¨¢cteo celeste y masajes con piedras calientes.

Si circulamos por la cornisa cant¨¢brica llegaremos al HOTEL Y BALNEARIO DE SOLARES, famoso por su agua embotellada desde los albores del siglo XX. El chapuz¨®n milagroso hoy tiene lugar bajo una gran p¨¦rgola de madera, en la piscina, en las cabinas y en la zona termal infantil. El agua del manantial de Fuencaliente centra el recorrido de la Balnea Romana, un circuito en dos alturas donde se alternan temperaturas y grados de humedad. De ah¨ª a Pamplona, donde hace poco fue inaugurado el hotel CASTILLO DE GORRAIZ GOLF & SPA, cuyas instalaciones se inspiran en las termas de los palacios romanos, con zona de aguas bajo ara?as de cristal de Bohemia, tepidarium y samovar con vistas a un jard¨ªn de madro?os. El tratamiento desestresante Excelence incluye delicias como un ba?o de pies con elixir asi¨¢tico, un masaje con aceite de Marula, un desmaquillado con b¨¢lsamo de cristal, un gommage de perla y nen¨²far y una mascarilla nacarada.

Entre Catalu?a y Valencia

Catalu?a est¨¢ bien servida de nuevos centros especializados en vinoterapia, como el CAN BONASTRE WINE RESORT, en la localidad barcelonesa de Masquefa. La riqueza en polifenoles y procianidoles de los principios activos localizados en las uvas cabernet sauvignon fundamentan el tratamiento de vinoterapia de su spa, llamado Acbua. Antioxidante, restauradora de col¨¢geno, anti-aging y regeneradora, la vid roja convive con ca?as de bamb¨², t¨¦ verde, cacao y aceites arom¨¢ticos. Tambi¨¦n en hoteles vacacionales especializados en talasoterapia, como LE M?RIDIEN RA BEACH.

Minimalista, repulido, con un edificio en herradura que embalsa un estanque espejo con vistas a la playa de San Salvador, en El Vendrell (Tarragona). El espacio Ra Wellness consta de ¨¢rea l¨²dica con tratamientos secos y thalasso,

fitness y un centro de los laboratorios La Prairie y otro ayurv¨¦dico.

Siguiendo por la costa mediterr¨¢nea, en Benic¨¤ssim (Castell¨®n) llegamos al primer centro de talasoterapia creado en Espa?a por el doctor Joaqu¨ªn Farn¨®s Gauch¨ªa: las TERMAS MARINAS EL PALASIET. Aunque el edificio est¨¢ ya un poco pasado de ¨¦poca, su alumbramiento fue un reclamo tur¨ªstico visionario de las propiedades balnearias del mar. Sus hijos tomaron el relevo y as¨ª surgi¨®, a?os m¨¢s tarde, el recorrido biomarino con una piscina desbordante, el recorrido fleb¨ªtico, el vaporarium, la envoltura de algas y la vinoterapia. Nada que ver con el car¨¢cter l¨²dico-deportivo de LA CALDERONA SPA SPORT & GOLF RESORT, dentro de un lujoso hotel de cinco estrellas en la comarca valenciana del Camp de T¨²ria. Nada menos que 30.000 metros cuadrados dedicados al deporte, la salud, la belleza y el relax. La promoci¨®n de escapada wellness incluye acceso ilimitado al Spadium, as¨ª como un tratamiento de belleza por persona a elegir entre uno facial o corporal. Igualmente l¨²dico, pero de car¨¢cter m¨¢s famililar, el MAS DE CANICATT? flota casi entre los naranjos y buganvillas de Vilamarxant, a pocos kil¨®metros de la capital valenciana. Anexo al edificio principal, el moderno Orange Spa tiene en las frutas la materia prima para sus tratamientos. Citro-envolturas de macadamia, lemongrass, neroli, uva, mel¨®n y papaya, c¨¢scara de naranja, pomelo...

M¨¢s sofisticado, entre Altea y Benidorm, el SHA WELLNESS CLINIC es, m¨¢s que un hotel, un centro curativo frecuentado por estrellas de la pantalla y basado en la cocina macrobi¨®tica. Ofrece 1.300 metros cuadrados de zona wellness y varios programas estrella con duraci¨®n m¨ªnima de una semana, como el Detox, un purificador de toxinas. En la misma l¨ªnea efectista, los jardines que envuelven el hotel BARCEL? ASIA GARDENS HOTEL & THAI SPA evocan el exotismo de Oriente frente al skyline de Benidorm. El masaje tradicional, el Nuad Thai, se practica como parte de esa medicina ancestral, junto con la meditaci¨®n y la aplicaci¨®n de hierbas. Se trata de una terapia corporal profunda, mezcla del yoga hind¨² y la acupuntura china.

Dos islas

Mallorca acoge las lujosas instalaciones del hotel ST. REGIS MARDAVALL, cuyo Arabella Spa ocupa 4.700 metros cuadrados dedicados a terapias tradicionales y modernas, occidentales y orientales, con productos Anne S¨¦monin y St. Barth. Por encima de envolturas con arcilla rosa, algas marinas o lodo del Monte Saint Michel, destaca la ex¨®tica pedicura con peces Garra Rufa, una exfoliaci¨®n original sumergida en agua templada.

En otra isla, Tenerife, se encuentra el hotel BOT?NICO & THE ORIENTAL SPA GARDEN, que se integra en unos jardines tipo Las Mil y Una Noches, pagodas incluidas. En la zona privada Drag¨®n tiene cabida el tratamiento que incluye peeling turco, ba?o arom¨¢tico con aceites esenciales, masaje canario con aceite de aguacate e hidrataci¨®n con crema de algas.

El centro m¨¢s relajante

El centro peninsular goza tambi¨¦n de una novedosa oferta termal. Por ejemplo, el BALNEARIO VILLA DE OLMEDO, cuyo patio mud¨¦jar y el claustro de las ruinas conventuales de Sancti Spiritus fueron inundados por las aguas mineromedicinales de la zona de contrastes y las dos piscinas de su moderno centro termal. Como cura de belleza en setenta minutos, el tratamiento The Cure Therapy Natura Biss¨¦ est¨¢ pensado para restaurar la piel del estr¨¦s, hidratar la superficie, desintoxicar y limpiar las impurezas internas. En los mismos pagos vallisoletanos, el PALACIO DE SALINAS presume de poseer las aguas m¨¢s mineralizadas de Europa, procedentes de sus seis manantiales. A los parafangos, masajes con hielo y tratamientos cl¨¢sicos se unen otros con cerezas, aceite de oliva y uva, beneficiosos por el poder antioxidante de las vitaminas A y C.

La red de PARADORES ofrece dos centros termales vanguardistas en sus establecimientos de ALCAL? DE HENARES y LA GRANJA DE SAN ILDEFONSO. El primero, instalado en la capilla del convento de los dominicos de Santo Tom¨¢s de Aquino, ejemplifica el asombro que produce el soterramiento del edificio, premiado por diversos estamentos arquitect¨®nicos. Su emplazamiento hace que el Ritual en Clave de Sol, recomendado en pareja, adquiera otra dimensi¨®n como experiencia sensorial a trav¨¦s de un masaje corporal relajante y un tratamiento rejuvenecedor a ritmo de los sonidos de los cuencos tibetanos. El segundo parador acoge un recinto wellness de rutilantes leds ambientado por el perfume de los aceites esenciales. Adem¨¢s del lifting con polvo de diamante, de la terapia de caviar, oro, diamante y ¨¢mbar, o de la aromaterapia con rosas, entre los tratamientos preferidos por los clientes est¨¢ el exfoliante de Sensaci¨®n Oliva, una envoltura de fango y masaje con aceite puro de oliva.

En los alrededores de Toledo triunfa el concepto Medispa del hotel BARCEL? ALBA DE LAYOS, bajo supervisi¨®n m¨¦dica personalizada. Ofrece tratamientos no quir¨²rgicos de medicina preventiva, antiedad o adelgazamiento como la envoltura de chocolate, antiestr¨¦s reductora o el masaje con piedras calientes de basalto, roca ¨ªgnea formada por lava fundida que relaja la musculatura de la espalda y las piernas. Es solo el preludio de las ba?eras de hidromasaje y los chorros relajantes que reserva, en un decorado Disney, el nuevo hotel SALL?S LA CAMINERA GOLF & SPA. Un lujo inesperado en el des¨¦rtico paisaje manchego. Tras una sesi¨®n de golf, los adictos a este lugar se relajan en los ba?os de vapor, las saunas finlandesas, las fuentes de hielo y las tumbonas calientes donde se aplica, entre otras, la envoltura hidratante de vitamina C pura.

La costa andaluza

Finalmente, la costa andaluza en su totalidad ha visto emerger en los ¨²ltimos a?os una acendrada y moderna panoplia de instalaciones termales. El Vital Spa Experience del hotel ENV?A WELLNESS & GOLF se ha convertido en uno de los m¨¢s solicitados del litoral almeriense con sus 5.000 metros cuadrados de instalaciones termales. Aqu¨ª se imparte el M¨¦moire Ocean, un viaje sensorial y purificante que comienza con un peeling de sal y p¨¦talos de algas, seguido de ba?o y masaje marinos, para terminar con una envoltura crepitante y autot¨¦rmica. En Estepona se ha inaugurado tambi¨¦n uno de los centros de talasoterapia m¨¢s importantes de la Costa del Sol, el ELBA ESTEPONA & THALASSO SPA, con 1.500 metros cuadrados de piscinas, jacuzzis, saunas y cabinas. Aqu¨ª, la clientela se apunta a la tendencia de la chocolaterapia, de propiedades relajantes, anticelul¨ªticas y antioxidantes. Comienza con un peeling corporal, sigue con una envoltura en chocolate y termina con una hidrataci¨®n con mousse de cacao.

Poco m¨¢s all¨¢, sobre la misma l¨ªnea de costa, el hotel SELENZA ESTEPONA THALASSO & SPA ofrece un centro de agua marina de 2.000 metros cuadrados con una exhaustiva carta de tratamientos: la Terma de Cleopatra, el cuidado facial Fuego y Mar, la Delicia de Yogurth y Miel, los programas en pareja y el ritual Secretos de Medio Oriente, con flor del desierto y masaje con plumas y seda natural. Para quedarse como nuevo.