Susana Rodr¨ªguez (Cantabria Labs): ¡°Me he quitado todas las pantallas antes de dormir¡±

Asegura que le emocionan los buenos sentimientos y la belleza que irradia un paisaje natural, el m¨¢ximo exponente del buen gusto. Estudi¨® viol¨ªn hasta los 18 a?os, y confiesa que si no hubiera estudiado Farmacia le hubiera gustado ser arquitecta, por el sentido de la est¨¦tica. Desde hace m¨¢s de dos d¨¦cadas Susana Rodr¨ªguez (Madrid, 48 a?os) trabaja en Cantabria Labs, donde desde 2018 es consejera delegada y directora general del laboratorio farmac¨¦utico.

Pregunta. ?Se cuida mucho?

Respuesta. Todo es relativo. No me cuido todo lo que deber¨ªa, aunque procuro cuidar mi alimentaci¨®n, el cuerpo, haciendo deporte, y la mente. Al final somos un sistema y tenemos que cuidar todas las partes. Hay que mantener un equilibrio.

P. ?C¨®mo encuentra ese equilibrio?

R. Como lo m¨¢s sano posible, aunque haya d¨ªas que no lo consiga. Tomo muchas verduras, frutas y pescado m¨¢s que carne. Practico yoga. Para m¨ª es muy importante el ejercicio f¨ªsico, lo hago de manera consciente. Adem¨¢s de calmar mi mente, el ejercicio me da fuerza. Soy muy respetuosa con el sue?o.

P. ?Duerme las ocho horas reglamentarias?

R. Me fijo una disciplina por las noches. Si duermo menos de siete horas lo noto. Me suelo acostar a las 11 de la noche, con todas las rutinas de belleza aplicadas. Y siempre leo un libro un rato. Me he quitado todas las pantallas antes de dormir. No quiero interferencias a la hora de descansar. Se reduce la melatonina.

P. ?Qu¨¦ libros tiene en la mesilla?

R. Tengo lecturas diversas. Entre las m¨¢s recientes tengo la Biograf¨ªa del silencio, de Pablo D¡¯Ors, un ensayo sobre la meditaci¨®n, con el que he aprendido que todo esto se entrena. Me ha venido bien. Tambi¨¦n soy de las que tiene libros para releer y los subrayo. Mi defecto es que compro demasiados libros y empiezo varios a la vez. Tengo pendiente El valle de los arc¨¢ngeles, de Rafael Tarradas. Y compro muchos libros de fotograf¨ªa.

P. ?Es la fotograf¨ªa una de sus aficiones?

R. Es uno de mis grandes hobbies. Me gusta ir a exposiciones de fotograf¨ªa, tambi¨¦n de pintura y de arquitectura. El arte me gusta mucho. En cuanto a la fotograf¨ªa, trato de profundizar para mejorar mi t¨¦cnica. Recientemente, he estado en Marrakech y encuentro que es lugar para la creatividad, para hacer fotograf¨ªas.

P. ?Le hubiera gustado dedicarse a esta faceta art¨ªstica?

R. Si no hubiera estudiado Farmacia, habr¨ªa estudiado Arquitectura. Era mi segunda opci¨®n, pero no habr¨¢ sido arquitecto de promociones de vivienda, sino que me habr¨ªa gustado enfocarme en la faceta m¨¢s art¨ªstica, de dise?o y belleza.

P. En el fondo, en Cantabria Labs tambi¨¦n se centran en el bienestar y en la belleza, ?nota que la clase directiva se cuida m¨¢s?

R. La poblaci¨®n, en general, es cada vez m¨¢s consciente de que hay que cuidarse. Yo me obligo a desconectar, ya que cuando tienes la mente m¨¢s relajada, eso te permite tener otra perspectiva que no te permiten los incendios del d¨ªa a d¨ªa.

P. ?Apaga muchos incendios?

R. Unos cuantos. Es dif¨ªcil trabajar sin tener que apagar incendios. Todo va muy r¨¢pido, y hay que estar constantemente revisando decisiones que ves sobre la marcha. El d¨ªa a d¨ªa puede mucho, tambi¨¦n a nivel personal, porque tambi¨¦n hay que sacar tiempo para las rutinas del hogar. Es importante tener una visi¨®n a largo plazo tambi¨¦n en tu vida personal para dedicarte tiempo. Para m¨ª es importante pasar tiempo con mi marido. Al final es lo que te nutre.

P. ?De d¨®nde saca el tiempo para tanto?

R. Es cuesti¨®n de rutinas. Por ejemplo, voy a clases particulares de yoga, pero tambi¨¦n lo practico en grupo y en casa. Saco tiempo para poder practicarlo, por lo menos, cinco d¨ªas a la semana. Me permite estar m¨¢s concentrada.

P. ?Viaja mucho?

R. Antes de la covid viajaba mucho m¨¢s que ahora, pero sigo teniendo viajes de trabajo. Voy mucho a Francia por mi empresa. Disfruto de los viajes, aunque los que hago de manera personal me gustan que sean tranquilos. Antes hac¨ªa m¨¢s turismo urbano, pero ahora m¨¢s de naturaleza. Uno de mis ¨²ltimos viajes fue a Canad¨¢, y me sorprendi¨® mucho toda la naturaleza.

P. Cantabria Labs patrocina al Real Madrid, ?es futbolera?

R. M¨¢s que futbolera, siempre he sido fan del Real Madrid. Y ahora lo soy m¨¢s todav¨ªa, porque he descubierto lo que es como empresa y lo que es como el gran club que es. A medida que tengo que m¨¢s experiencia voy descubriendo otras cosas y las disfruto mucho. Creo que forma parte de la edad y del hecho de tener una mente m¨¢s calmada, que me hace apreciar m¨¢s los detalles.

P. ?Es de darse muchos caprichos?

R. El m¨¢s reciente, un retiro de yoga en Mallorca, pero no es un capricho, es una necesidad.

P. ?Le presta mucha atenci¨®n a la est¨¦tica?

R. No pierdo mucho el tiempo en esto, pero mi pasi¨®n por la fotograf¨ªa hace que todo lo que tiene que ver con la est¨¦tica me llame la atenci¨®n. La moda es arte. Soy minimalista en mi manera de vestir, y creo que la ropa dice mucho de c¨®mo es uno. Cuando te cuidas es un regalo que ofreces a los dem¨¢s.

P. ?A qu¨¦ productos de Cantabria Labs es adicta?

R. Me gusta mucho toda la l¨ªnea All Skin, que se compra en centros de dermatolog¨ªa. Tambi¨¦n los productos solares de Heliocare, el contorno de ojos de Endocare, y las ampollas de esta misma marca. Todo lo que tenga que ver con una buena imagen, me gusta, porque es reflejo de algo, de sensibilidad. Me emociona la belleza, y el m¨¢ximo exponente est¨¢ en la naturaleza.

P. ?Es de l¨¢grima f¨¢cil?

R. S¨ª, lloro con las pel¨ªculas. Soy de l¨¢grima f¨¢cil. Recuerdo que con 16 a?os vi Una habitaci¨®n con vistas, que transcurre en Florencia. Me gust¨® tanto que he veraneado all¨ª varios a?os. De Gladiator destaco la nobleza del protagonista, y de El tercer hombre me gusta la combinaci¨®n de la historia, la fotograf¨ªa y la m¨²sica de Anton Karas, que es maravillosa. Y veo muchas series. Me ha gustado mucho Asesinatos en el edificio.

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