Ejercicio y salud
Me ha gustado leer el art¨ªculo publicado en EL PA?S del 17 de diciembre ?Un lexatin? No, mejor v¨¢yase a sudar al parque describiendo los beneficios del ejercicio f¨ªsico sobre la salud, no solo la f¨ªsica. O dicho de otra forma, f¨ªjense como los que hacen ejercicio regular suele ser gente tranquila que se siente bien. Es com¨²n para un m¨¦dico atender a personas j¨®venes aquejadas de molestias y malestar sin hallar enfermedad; algunos hasta hace poco hac¨ªan ejercicio intenso y regular. Tras dejarlo se han ido encontrando mal. Durante los a?os de ejercicio la sensaci¨®n de relajaci¨®n y bienestar fue la habitual y al dejarlo aquejan su ausencia, se sienten mal y piensan estar enfermos.
Podemos ahorrar mejorando en salud aprovechando los polideportivos para implantar programas de ejercicio f¨ªsico a donde los m¨¦dicos puedan enviar a los muchos que puedan beneficiarse. Tanto la medicaci¨®n sintom¨¢tica como las consultas m¨¦dicas y ex¨¢menes complementarios probablemente disminuir¨ªan. Todo un programa a ensayar; si sale como creo que muchos pensamos que saldr¨ªa, ahorraremos mucho, no solo en salud.¡ª Eliseo Pascual G¨®mez. Catedr¨¢tico de Reumatolog¨ªa.
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