Helena Zapico
Es experta en nutrici¨®n y pertenece a la asociaci¨®n sin ¨¢nimo de lucro Fuentefresca (Gij¨®n)
Helena Zapico es experta en nutrici¨®n y pertenece a la Asociaci¨®n Sin ?nimo de Lucro Fuentefresca. Organizaci¨®n formada por un grupo de amigos y amigas interesados en el desarrollo de la Consciencia y la Salud, cuyo objetivo es compartir con todos aquellos y aquellas que teng¨¢is el mismo inter¨¦s un espacio y un tiempo en com¨²n para disfrutar de ense?anzas, talleres y actividades en esta l¨ªnea de vida.
Con sede Gij¨®n, creen que la relajaci¨®n es un estado que provoca bienestar y es base de la salud. Y que nuestro cuerpo y nuestra mente tienen la posibilidad de pasar de un estado de tensi¨®n necesario para hacer frente a las circunstancias cotidianas y tambi¨¦n a las extraordinarias, llamado estr¨¦s, a un estado de relajaci¨®n que nos devuelve el equilibrio de manera natural y f¨¢cil.
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