Libros recomendados para el verano

El verano es un buen momento para leer. Por eso, desde este laboratorio queremos sugerir algunos libros publicados en los ¨²ltimos meses, que me han resultado muy inspiradores. Por supuesto, me dejo en el tintero much¨ªsimos m¨¢s que iremos revis¨¢ndolos en las pr¨®ximas semanas. Tambi¨¦n existe la posibilidad de compartir otros que te hayan resultado interesantes en el apartado de los comentarios. Muchas gracias

¡°Entrena tu cerebro¡± de Marta Romo

En alguna ocasi¨®n hemos hablado del trabajo neurocient¨ªfico que lleva realizando desde hace tiempo y de su aplicaci¨®n pr¨¢ctica en el d¨ªa a d¨ªa. Hablamos de la agenda arco iris para tener un cerebro sano, en donde se incluye el dulce placer de no hacer nada. Pues bien, Marta recoge en un maravilloso libro estas conclusiones junto con las ¨²ltimas investigaciones en el conocimiento de uno mismo para poner en pr¨¢ctica y mejorar nuestra fuerza de voluntad, comprender nuevas claves para una nutrici¨®n m¨¢s sana e inteligente y, por supuesto, claves para entrenar nuestro pensamiento y sentirnos mejor con nosotros mismos. Es un libro muy cercano, en donde todos nos sentimos reflejados y de muy f¨¢cil lectura.

¡°David y Goliat¡± de Malcolm Gladwell

Lo confieso: Gladwell es de mis autores preferidos. Los temas que aborda, las investigaciones que recoge y su forma de escribir resultan de lo m¨¢s cautivador. Su ¨²ltimo libro analiza c¨®mo el sufrimiento y la adversidad pueden forjar caracteres para alcanzar un ¨¦xito extraordinario. Por ejemplo, las relaciones dif¨ªciles con el padre, seg¨²n Gladwell, fueron parte del motor que movi¨® a figuras como Steve Jobs, el fundador de Apple. Es un libro plagado de historias empresariales, pol¨ªticas, hist¨®ricas y personales para hacernos reflexionar c¨®mo a pesar de que en alg¨²n momento podamos sentirnos peque?os como David, podemos ganar a los goliats que nos encontremos.

¡°T¨² eres dios y tu marca personal, tu religi¨®n¡± de Ecequiel Barricart

Detr¨¢s de este t¨ªtulo tan provocador y sugerente, se esconde un manifiesto para el encuentro de uno mismo y de la autenticidad para mostrarnos al mundo. Tuve la suerte de participar en el pr¨®logo y reconozco que me encant¨® leerlo en su d¨ªa porque invita a reflexionar sobre qui¨¦nes somos y qu¨¦ deseamos alcanzar con mucho sentido del humor. El t¨ªtulo se refiere a nuestra capacidad de crear la realidad conforme nosotros seamos capaces de contemplarla¡­ en el fondo, seg¨²n Ecequiel, todos llevamos un dios dentro. Un libro muy interesante para adentrarnos en el autoconocimiento con la marca personal como tel¨®n de fondo.

"Los 88 pelda?os del ¨¦xito" de Anxo P¨¦rez

Anxo es una persona muy interesante y diferente. Adem¨¢s de hablar nueve idiomas y tocar otros tantos instrumentos musicales, tiene la fuerza de voluntad de haber luchado por sus sue?os y de haber sido int¨¦rprete de Obama en la ONU, de haber participado en pel¨ªculas de Hollywood, de haber dirigido un grupo de g¨®spel en Estados Unidos o de ser un empresario reconocido internacionalmente. Anxo es voraz en el aprendizaje y en su libro recoge c¨®mo desarrollar una actitud abierta basado en su experiencia. Muy rompedor.

¡°Focus¡± de Daniel Goleman

El padre mundial de la inteligencia emocional public¨® este a?o un nuevo ensayo sobre la potencia de la atenci¨®n. Hemos hablado en alguna ocasi¨®n sobre las tradiciones orientales que invitan a estar en el presente. En esta ocasi¨®n, Goleman presenta estudios que nos invitan a darnos cuenta del poder de la atenci¨®n en un mundo plagado de mil y unas distracciones, donde la tecnolog¨ªa est¨¢ conformando generaciones con dificultades de concentraci¨®n. El libro me ha gustado porque adem¨¢s de aportar datos al m¨¢s puro estilo Goleman, tambi¨¦n incluyen ejercicios pr¨¢cticos.

?Feliz verano 2014! Regresamos en septiembre con m¨¢s investigaciones y propuestas para sentirnos un poco m¨¢s felices en nuestra vida.

Imagen: Jose Castillo y frawemedia, Licencia Creative Commons