Dormir es el nuevo sexo

Dormir es el nuevo sexo. Todo el mundo lo quiere, pero para mucha gente es un lujo que s¨®lo pueden alcanzar con la ayuda de la incipiente tecnolog¨ªa que empieza a intervenir en nuestros patrones de sue?o. En un futuro no tan lejano, digamos 2030, desde la temperatura hasta el pijama, todo ser¨¢ regulado por sensores en busca del descanso perfecto: profundo, largo, reparador y sin pesadillas, y con sue?os que se podr¨¢n escoger utilizando una base de datos.

Controlar los sue?os

Si est¨¢ dispuesto mientras duerme a someter a su cerebro a una corriente el¨¦ctrica de baja frecuencia (40 hercios ser¨ªan suficientes), los cient¨ªficos le auguran ¡°sue?os l¨²cidos y v¨ªvidos¡± en los que podr¨¢ intervenir. La t¨¦cnica que se est¨¢ experimentando en Alemania podr¨ªa ser ¨²til para los que sufren pesadillas o trastorno por estr¨¦s postraum¨¢tico, porque podr¨ªan cambiar el escenario de su mal sue?o por otro mucho m¨¢s placentero.

Descanso perfecto

Colchones que se conectar¨¢n a Internet para cambiar su rigidez o termostatos que ajustan la temperatura seg¨²n cada ciclo del sue?o. Habitaciones con filtros de luz precisos y almohadas dise?adas para optimizar la experiencia. En 2030, seg¨²n el futur¨®logo Ian Person ¨Ccontratado en 2011 por la compa?¨ªa hotelera Travelodge para estudiar el futuro del sue?o¨C, ser¨¢ posible llegar a un hotel, meter todas sus variables (temperatura ideal, colch¨®n, almohada e iluminaci¨®n preferidos) y disfrutar de un descanso perfecto aunque est¨¦ con seis husos horarios de ¡®jet lag¡¯.

Modificados

Cuando se hizo el mapa del genoma humano se descubrieron varios genes del sue?o que regulan los ritmos circadianos. Ahora se ha descubierto otro gen, el DEC2, que al ser manipulado podr¨ªa reducir la cantidad de tiempo que necesitamos dormir. Los militares parecen ser las primeras cobayas de estos ensayos que podr¨ªan convertirles en ¡°supersoldados biol¨®gicos¡± capaces de cumplir sus misiones sin sufrir las consecuencias de la falta de sue?o, como la desorientaci¨®n o la lentitud de reflejos.

Pijamas inteligentes

Se sabe que el sue?o tiene funciones restauradoras relacionadas con la memoria y el envejecimiento. Monitoreando los patrones de sue?o ser¨¢ posible optimizar esas funciones, o incluso diagnosticar enfermedades mientras uno duerme. Se conseguir¨¢ gracias a la tecnolog¨ªa ¡®wearable¡¯ incorporada en el pijama, capaz de medir el pulso cardiaco, la presi¨®n sangu¨ªnea o la conductividad de la piel, para cruzar todos esos datos y poner a su m¨¦dico sobre la pista de su salud presente y futura.

La fantas¨ªa de hibernar como hacen otras especies para conservar energ¨ªas y reponer fuerzas siempre ha rondado a los humanos. Ahora, despu¨¦s de varias d¨¦cadas de investigaci¨®n, la NASA se dispone a inducir una prolongada hibernaci¨®n a los astronautas que alg¨²n d¨ªa viajar¨¢n a Marte. Mientras llega ese momento, la t¨¦cnica, que consiste en provocar una hipotermia terap¨¦utica, podr¨ªa aplicarse de manera inmediata en la suspensi¨®n temporal de algunos procesos fisiol¨®gicos para ayudar a las v¨ªctimas de atentados, accidentes u otros eventos traum¨¢ticos. Se trata de hibernar hasta que el cuerpo cure sus heridas f¨ªsicas y luego despertar a una vida mejor. Sin trauma.