Bolsas y ojeras: por esto salen y as¨ª se quitan

Probablemente, no haya nadie en el mundo que no se haya llevado alg¨²n buen susto matutino al encontrarse frente al espejo un rostro distorsionado por bolsas y ojeras. Y no, no implica obligatoriamente que detr¨¢s haya una noche en blanco, sea por buenas o malas razones.

La piel del contorno de los ojos es la m¨¢s fr¨¢gil y susceptible de la geograf¨ªa cut¨¢nea. Las cifras no enga?an. El espesor medio de esa capa de la dermis es de entre 300 y 800 micras, seg¨²n la Asociaci¨®n Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV). Esto es, cinco veces m¨¢s fina que la del resto del rostro, que a su vez, es cinco veces m¨¢s fina que la del cuerpo. En mil¨ªmetros, no llega a los 0,5. Adem¨¢s, tiene una menor cantidad de fibras de col¨¢geno, elastina y gl¨¢ndulas seb¨¢ceas, seg¨²n la misma fuente. En el contorno ocular hay 22 m¨²sculos periorbitales que est¨¢n en continuo movimiento, por lo que, am¨¦n de delicada, es una piel que se distiende con facilidad.

En la formaci¨®n de las bolsas y las ojeras est¨¢n implicados, en primer lugar, los factores gen¨¦ticos, seg¨²n el Centro para la Dermatolog¨ªa de Washington. Pero antes de indagar en sus causas, hay que distinguir entre ambas manifestaciones. La cosm¨¦tica las suele meter en el mismo saco. Cualquier producto destinado a esta zona del rostro une los t¨¦rminos ¡°antibolsas y antiojeras¡±; y, en efecto, determinados ung¨¹entos se atreven a combatir los dos problemas. Sin embargo, su origen es diferente.

Ojeras. El lado oscuro. Como explica la doctora Almudena Royo, m¨¦dico est¨¦tico del Instituto M¨¦dico L¨¢ser, ¡°las ojeras aparecen por la disposici¨®n anat¨®mica del seno venoso de la zona [¨¢rea que rodea el ojo: el factor hereditario]¡±. Se trata, pues, de una disposici¨®n morfol¨®gica especial, que sumada a una piel tan fina (casi transparente), deja ver la acumulaci¨®n de sangre, oscureciendo la zona". La falta de hierro tambi¨¦n contribuye a su formaci¨®n, pues esta deficiencia resulta en una pobre oxigenaci¨®n de los tejidos, hecho que contribuye a la creaci¨®n de co¨¢gulos en los vasos sangu¨ªneos que existen en la zona ocular. Ante esta carencia, la Fundaci¨®n Espa?ola del Coraz¨®n recomienda el consumo de carnes rojas, yema de huevo, verduras de hoja o c¨ªtricos. A la gen¨¦tica y la falta de hierro, la doctora Mar¨ªa Jos¨¦ Alonso, dermat¨®loga de la AEDV, a?ade una tercera causa determinante: "La p¨¦rdida de volumen de la grasa que hay alrededor de los ojos (grasa periorbital) conlleva la aparici¨®n de surcos m¨¢s oscuros, pigmenta la zona, aumenta la laxitud del p¨¢rpado y da lugar a ojeras¡±. En cuarto y quinto lugar, aunque no por orden de importancia, se encuentran la falta de sue?o (que dilata los vasos sangu¨ªneos) y la edad (pues la piel se afina con el envejecimiento, como explica el doctor Manuel ?ngel Rodr¨ªguez Prieto, jefe de servicio de Dermatolog¨ªa del Hospital del Complejo Asistencial Universitario de Le¨®n).

Bolsas. Maldita retenci¨®n. El abultamiento de la piel bajo los ojos tambi¨¦n responde a factores gen¨¦ticos. Explica el proceso Jos¨¦ Gonz¨¢lez Vidal, oftalm¨®logo y cirujano pl¨¢stico ocular de la cl¨ªnica Miestetic: ¡°Se forman por una p¨¦rdida de tono muscular en el m¨²sculo y en la piel de p¨¢rpado inferior, lo que produce un descolgamiento y adelgazamiento de la piel". Cuando su causa es la retenci¨®n de l¨ªquidos (la distinguiremos al ser una manifestaci¨®n que solo aparece al levantarnos), la doctora Alonso anima a practicar gimnasia facial ("apoye los dedos en las sienes y cierre con fuerza el p¨¢rpado durante 10 segundos; hay que repetir la acci¨®n diez veces con cada ojo y, al terminar, cerrarlos ambos, relajando los rasgos durante un minuto"). Cabe recordar que el consumo excesivo de sal tambi¨¦n propicia la retenci¨®n de l¨ªquidos.

Cuando la causa no es una simple congesti¨®n que se produce al despertar, ni bolsas ni ojeras pasan desapercibidas. Como se?ala Gonz¨¢lez Vidal, ¡°el retoque est¨¦tico m¨¢s frecuente en hombres j¨®venes es la correcci¨®n de las bolsas oculares, pues aporta al rostro sensaci¨®n de cansancio¡±. Pero si no quiere pasar por quir¨®fano, existen otras opciones.

El recetario natural est¨¢ lleno de remedios caseros que llevan siglos demostrando su utilidad para estos males. No hay estudios cient¨ªficos que los avalen, pero tampoco se ha encontrado bibliograf¨ªa adversa que los eche por tierra. ¡°Los remedios naturales pueden ayudar a frenar la evoluci¨®n de las bolsas. En general, cualquier acci¨®n que produzca eliminaci¨®n de l¨ªquidos ayuda a mejorar la zona ocular¡±, se?ala el doctor Gonz¨¢lez Vidal, quien tambi¨¦n repasa los m¨¢s efectivos.

Bocarriba y con almohada. Dormir bocabajo puede agravar el problema, dado que se entorpece la circulaci¨®n de retorno. Como explica Gonz¨¢lez Vidal, ¡°dormir con la cabeza un poco m¨¢s elevada que los pies y utilizar una almohada m¨¢s gruesa contribuye a que se hinchen menos los p¨¢rpados durante la noche y, por tanto, retrasa la aparici¨®n de bolsas".

Hielo. ¡°El fr¨ªo tambi¨¦n contribuye a reducir la congesti¨®n de los ojos y, por ende, las bolsas y ojeras¡±, apunta el especialista. Hay antifaces creados con este fin, que se guardan en la nevera, listos para ser utilizados en momentos de emergencia. Pero es igualmente efectivo envolver un hielo con un pa?uelo de tela y apoyarlo bajo los ojos durante unos minutos, pues las bajas temperaturas reducen la inflamaci¨®n de los vasos sangu¨ªneos.

Gafas de pepino. Es el remedio natural m¨¢s conocido. Como se?ala Gonz¨¢lez Vidal, ¡°el pepino, si adem¨¢s se utiliza fr¨ªo, ayuda a descongestionar las bolsas oculares. Aunque tiene un efecto temporal, si lo hici¨¦semos con constancia todos los d¨ªas por la ma?ana, podr¨ªamos frenar su progresi¨®n¡±. La doctora Alonso explica que esto se debe a las vitaminas del producto, "principios activos que aplicados en la piel mejoran pigmentaci¨®n, laxitud y arrugas finas".

Un labial rojo. A primera lectura puede sorprender, pero Mar¨ªa Sol¨¢ns, directora de la escuela y agencia de maquillaje Mery Make Up, lo ve como el mejor atajo para disimular unas ojeras marcadas. ¡°Hay que aplicar el labial con una esponjita por toda la zona afectada y difuminarlo a continuaci¨®n con una brocha de maquillaje. Despu¨¦s, se puede extender un corrector compacto a trav¨¦s de peque?os golpecitos con el dedo anular, que es el que menos fuerza tiene¡±, concreta.