M¨¦todos para mediar en conflictos: el yoga ayuda en Irak o Kosovo

El yoga, la disciplina espiritual originada en India que comprende t¨¦cnicas de respiraci¨®n y ejercicios f¨ªsicos para liberar la mente del estr¨¦s, es el m¨¦todo que utiliza el l¨ªder espiritual Sri Sri Ravi Shankar (Papanasam, 1956) para ayudar a comunidades afectadas por la guerra. El gur¨², fundador de las organizaciones el Arte de Vivir (AoL) y de la Asociaci¨®n Internacional de Valores Humanos (IAHV, por sus siglas en ingl¨¦s) lleva tres d¨¦cadas ense?ando su m¨¦todo a miles de personas. Su t¨¦cnica de meditaci¨®n y yoga ha llegado a zonas de conflicto como Kosovo, Irak, Israel, Sri Lanka y a las prisiones de varios pa¨ªses, incluido Espa?a.

Recientemente ha llegado hasta el Parlamento Europeo, donde se ha convertido en la primera pr¨¢ctica espiritual que se ha abierto paso en este organismo gracias a un discurso que Shankar pronunci¨® el pasado 21 de abril. No ha sido el ¨²nico logro. La ONU, adem¨¢s, ha instaurado el 21 de junio como el D¨ªa Internacional del Yoga. ¡°Yoga es la uni¨®n de la mente y el cuerpo, es la armon¨ªa entre la humanidad y la naturaleza¡±, explica Ravi Shankar por tel¨¦fono, minutos despu¨¦s de acaparar la atenci¨®n durante una hora de los eurodiputados. Las actividades de las dos organizaciones de la que es fundador, apunta, ¡°educan y re¨²nen a personas de todas las religiones a trav¨¦s de la meditaci¨®n y el yoga¡±.

Yoga es la uni¨®n de la mente y el cuerpo, es la armon¨ªa entre la humanidad y la naturaleza Sri Sri Ravi Shankar

El apoyo a comunidades en crisis no solo se realiza a trav¨¦s de seminarios, sino que tambi¨¦n se proporciona alimentos a refugiados o desplazados por la violencia. La AoL tiene su sede principal en India y concentra sus actividades en la ense?anza de yoga. Por su parte, la IAHV, con su oficina principal en G¨¦neve (Suiza), realiza su labor humanitaria bajo diferentes programas. Uno es la? asistencia inmediata en regiones afectadas por cat¨¢strofes naturales; otro es el plan Prison SMART, dedicado a dar cursos de meditaci¨®n en c¨¢rceles. Tambi¨¦n desarrolla iniciativas en granjas org¨¢nicas y lleva a cabo el llamado PeaceBuilding, que realiza talleres de empoderamiento para mujeres y j¨®venes, rehabilitaci¨®n de excombatientes, militantes y exterroristas y el alivio de trauma. Las actividades se planean seg¨²n las necesidades de cada regi¨®n en pa¨ªses de los cinco continentes.

"El yoga es un ejercicio f¨ªsico que da paz y una t¨¦cnica de la felicidad¡±, afirma el gur¨². Ravi Shankar explica c¨®mo el yoga cambia la disposici¨®n emocional de cada individuo. Katrien Hertog, coordinadora de PrisonSmart en Europa, describe de manera m¨¢s detallada el m¨¦todo que el gur¨² utiliza en la mediaci¨®n de conflictos: ¡°En procesos de paz y reconciliaci¨®n, los gobiernos se preocupan por las estructuras econ¨®micas, pol¨ªticas o sociales de sus comunidades, pero no orientan sus esfuerzos a la transformaci¨®n personal de cada individuo, que son los que finalmente har¨¢n esa paz posible. Sino se trabaja con estos personalmente, se observa que recaen en la violencia o terminan siendo exclu¨ªdos socialmente¡±.? "Es posible entender, a trav¨¦s de ejercicios de respiraci¨®n, c¨®mo se originan pensamientos negativos y violentos en nuestra mente y lograr una transformaci¨®n personal profunda a trav¨¦s del yoga", a?ade.

La mediadora, de or¨ªgen belga, se uni¨® a la IAHV en 2007. Anteriormente trabajaba en organizaciones no gubernamentales participando en procesos de paz como International Alert (Alerta Internacional) y el Centre for Peace Research (Centro de Investigaci¨®n por la Paz). La pr¨®xima semana la IAHV viajar¨¢ al L¨ªbano para trazar durante cuatro semanas, y en colaboraci¨®n con instituciones gubernamentales, un plan de acompa?amiento a j¨®venes extremistas y refugiados por la guerra. ¡°Vamos a analizar cu¨¢les son las necesidades de la comunidad y las intervenciones que podemos realizar all¨ª. Todos los talleres tienen como base la t¨¦cnica de respiraci¨®n de Sri Sri¡±, explica Hertog.

Aunque la labor de las organizaciones se asocia a Ravi Shankar, ambas funcionan gracias al trabajo voluntario de miles de personas en todo el mundo y a la financiaci¨®n a trav¨¦s de donaciones. Sin embargo, hay colaboradores de IAHV que reciben un pago por su labor, como en el caso de Hertog, que trabaja de tiempo completo. Su salario est¨¢ financiado por las mismas actividades que realiza la organizaci¨®n. "Pedimos ayudas estatales y a instituciones como la Uni¨®n Europea. Cada vez es m¨¢s f¨¢cil presentar nuestro proyecto a los gobiernos porque podemos demostrar con ejemplos la eficacia de nuestra labor", cuenta la directora de PrisionSMART. La IAHV funciona como instituci¨®n sin ¨¢nimo de lucro en cada pa¨ªs donde tiene sus sedes. Werner Peter Luedemann, portavoz de la oficina principal en Suiza, explica: ¡°La IAHV opera seg¨²n las normas fiscales de cada pa¨ªs. Todas las actividades que planeamos desde las m¨¢s de 20 oficinas en todo el mundo se hacen en previo acuerdo con Sri Sri¡±.

En Kosovo, la organizaci¨®n ha asistido a m¨¢s de 180 mujeres v¨ªctimas de violaciones sexuales durante el conflicto b¨¦lico. Otro ejemplo documentado en la p¨¢gina de internet de la IAHV es en Irak, donde ayudan a la minor¨ªa iraqu¨ª yazid¨ª a aliviar sus traumas desde 2003.

"Nosotros realizamos tambi¨¦n programas de no-violencia en las escuelas para ense?ar a los ni?os y adolescentes a ser amables y evitar actitudes violentas¡±, dice el gur¨². Pero su labor no solo ha atra¨ªdo seguidores. Durante su gira por Malasia a principios de 2015, Ravi Shankar fue amenazado de muerte por el Estado Isl¨¢mico. ¡°Esta gente radical se siente intimidada por la idea de un mundo de coexistencia pac¨ªfica. Por eso me amenazan, porque ven que personas de todas partes, sin importar su origen o religi¨®n, encuentran un refugio en las t¨¦cnicas de respiraci¨®n que ense?amos¡±, cuenta sin perder la alegr¨ªa y amabilidad en la voz.

M¨¢s informaci¨®n: En todo el mundo hay cerca de 5.000 instructores entrenados en esta t¨¦cnica, seg¨²n la delegaci¨®n de El Arte de Vivir en Madrid. En Espa?a son 19. Aprender t¨¦cnicas de respiraci¨®n y relajaci¨®n de Sri Sri Ravi Shankar tienen coste para p¨²blico normal y son gratis para afectados por alg¨²n tipo de violencia, natural o de guerra. El dinero de los cursos va a la fundaci¨®n. El trabajo de los instructores es completamente voluntario.