Homeopat¨ªa: ?Por qu¨¦ se meten con ella? Si no ha hecho nada¡­

La primavera est¨¢ a la vuelta de la esquina. Y con ella, el buen tiempo y los d¨ªas m¨¢s largos, pero tambi¨¦n la alergia al polen y la astenia: una sensaci¨®n de decaimiento y cansancio asociada con la estaci¨®n de las flores. Al menos, los efectos f¨ªsicos de la falta de descanso se pueden disimular gracias a una vitamina. Si quiere saber cu¨¢l, ¨¦chele un ojo al nuevo n¨²mero de BUENAVIDA, que llega al quiosco el s¨¢bado 12 de marzo, gratis con EL PA?S. El resto del mes se puede conseguir por 2 euros.

Para combatir las alergias tambi¨¦n estamos preparados. El arma: verduras de temporada, que son, adem¨¢s, un placer para los sentidos. Pero, reconozc¨¢moslo, para comer no hace falta excusa. Sobre todo si el plato en cuesti¨®n son unas riqu¨ªsimas cocochas de bacalao Skrei: una receta mitad vasca, mitad noruega, que le har¨¢ dejar de pensar en los males primaverales. Y leyendo hallar¨¢ tambi¨¦n otras curiosidades culinarias, como una t¨¦cnica para endulzar sin un gramo de az¨²car o la respuesta a una pregunta de cocinillas: "?Tengo en casa los cuchillos adecuados?". Compru¨¦belo en nuestras p¨¢ginas.

Lo que no hay c¨®mo com¨¦rselo es el discurso de la homeopat¨ªa. Esta t¨¦cnica pseudocient¨ªfica ha seducido a miles de personas y sus medicamentos se venden incluso en farmacias, pese a que no haya ninguna evidencia de que funcionen. Le explicamos en qu¨¦ consiste y le damos todos los datos para que no le enga?en. Porque, cuando se trata de salud, hay que escuchar a la ciencia, aunque no siempre genere consenso. Le hablamos de la investigaci¨®n que llevan a cabo unos cient¨ªficos chinos sobre el modo de editar los genes humanos y crear as¨ª individuos m¨¢s sanos: la pol¨¦mica est¨¢ servida. Claro que, en los laboratorios, se ocupan tambi¨¦n de asuntos m¨¢s cotidianos: la lectura le llevar¨¢ a conocer algunos productos de cuidado facial para que ya solo no tenga las nuevas curvas de Barbie, sino tambi¨¦n su cutis. Y si su piel es grasa, ?cree que no deber¨ªa usar aceites faciales? ?Seguro? Le respondemos en el interior.

Sabina garabatea para sobrevivir

?A ser malo, se aprende? Hacemos un recorrido por las reflexiones de algunos de los grandes pensadores de la Historia como Tolstoi, Ghandi o Einstein acerca de si la crueldad es inherente o no al ser humano. Otras grandes personalidades del presente utilizan su mente para ganarse la vida. Algunos pintan, escriben y cantan con la misma facilidad, como Joaqu¨ªn Sabina, que habla de su terapia casera para ordenar los pensamientos: dibujar. Hay quien lo hace de un modo m¨¢s literal: el mentalista (o ilusionista) Anthony Blake conversa con nosotros sobre magia y comunicaci¨®n no verbal.

Defender la existencia de un mosquito, ?tiene sentido?

Las jornadas soleadas invitan a salir de casa y, si nos venimos arriba, hasta a cruzar fronteras. Para viajeros con poca prisa aconsejamos seis rutas en tren, en las que, adem¨¢s de tratarle a cuerpo de rey, se ahorrar¨¢ el s¨ªndrome de la clase turista (las piernas que se hinchan debido a largas traves¨ªas en avi¨®n). Para el aire, los mosquitos, que aparecen cuando suben las temperaturas y ¨²ltimamente no paran de darnos disgustos (l¨¦ase el virus Zika). ?Cumplen alguna funci¨®n o podr¨ªamos exterminarlos de la faz de la tierra?

En el resto de las reflexiones humanas sobre su entorno, aportamos la raz¨®n definitiva para hacerse vegetariano: es m¨¢s barato que comer carne, tanto que podr¨¢ permitirse el lujo de una botella de champ¨¢n franc¨¦s cada 15 d¨ªas. ?Se pregunta por qu¨¦ fantaseamos siempre con cosas de alto valor? El neurom¨¢rketing nos da las claves. Pero si dejarse llevar por el consumismo no es lo suyo y prefiere reutilizar sus objetos personales hasta que no aguanten m¨¢s, acabamos la nueva entrega de BUENAVIDA con una gu¨ªa pr¨¢ctica para usar (bien) la lavadora. O lo que es lo mismo: ninguno de sus jers¨¦is volver¨¢ encoger¨¢ tras el lavado.