Este es el hombre m¨¢s en forma del mundo en 2016

Un c¨®ctel a base de ira, frustraci¨®n y decepci¨®n puede convertirse en un arma letal positiva si estos sentimientos se canalizan debidamente. Tan positiva, que el pasado fin de semana el protagonista, Mat Fraser (1,70 de estatura y 86 kg de peso), se ha convertido en "el hombre m¨¢s en forma del mundo", t¨ªtulo que recibe el campe¨®n de los Reebok Crossfit Games, los Juegos Ol¨ªmpicos de ese endemoniado deporte que es el crossfit, que se han celebrado (del 22 al 24 de julio) en el StubHub Center, en Carson (California).

Apuntaba a medalla segura en los Juegos de R¨ªo 2016. Sin embargo, ocurri¨® algo: en mitad de un entrenamiento algo en la parte izquierda de su recia espalda hizo 'crack'

Hace unos a?os, Mat Fraser (Vermont, EE UU, 26 a?os), era la joven promesa del equipo ol¨ªmpico de levantamiento de peso estadounidense y apuntaba a medalla segura en los Juegos Ol¨ªmpicos de R¨ªo 2016 (que empiezan el pr¨®ximo 5 de agosto). Sin embargo, ocurri¨® algo: en mitad de un entrenamiento algo en la parte izquierda de su recia espalda hizo "crack" y se qued¨® inm¨®vil. "De repente no pod¨ªa andar ni hacer absolutamente nada. Entr¨¦ en p¨¢nico. Me dijeron que era probable que no pudiera volver a competir", relata en el documental Crossfit Documentary: Mat Fraser. Era 2010, ten¨ªa 20 a?os y un levantamiento realizado de la forma menos acertada le dej¨® fuera de combate. Su v¨¦rtebra L5 se hab¨ªa partido en dos.

Tras pasar por varias operaciones sin resultados positivos, Mat encontr¨® una cl¨ªnica en California donde le ofrec¨ªan la posibilidad de someterse a una cirug¨ªa experimental. Lo dem¨¢s no hab¨ªa funcionado, as¨ª que no ten¨ªa nada que perder. "Recuerdo que me operaron uno o dos d¨ªas antes de Navidad. La intervenci¨®n fue bien, pero me dijeron que tras la rehabilitaci¨®n pod¨ªa recaer", se?ala Fraser. En ese momento, record¨® a sus padres dici¨¦ndole lo importante que era tener estudios para asegurarse un buen futuro. "Durante a?os s¨®lo entren¨¦. Todos los d¨ªas y a todas horas. Y de un d¨ªa para otro... se acab¨®. Me di cuenta de que si no pod¨ªa entrenarme no ten¨ªa nada, as¨ª que decid¨ª volver a estudiar y que en mi vida hubiera otra cosa adem¨¢s del deporte", dice en el documental.

Ocurri¨® algo m¨¢s. De un d¨ªa para otro muchos amigos le dieron de lado. "Cuando me lesion¨¦ y pens¨¦ que mi carrera hab¨ªa terminado, me di cuenta de que alguna gente del entorno deportivo ya no me llamaba". Fuera de combate, ese chico que iba a lograr la gloria ya no era tan interesante. "Esto me gener¨® mucho resentimiento. Despu¨¦s de la operaci¨®n utilic¨¦ el entrenamiento como una forma de demostrar que pod¨ªa ser el que era de nuevo, en vez de emocionarme por haber logrado volver a estar en el gimnasio. Me equivoqu¨¦. Al poco tiempo acab¨¦ quemado de mi actitud y perd¨ª mi amor por el deporte. No era feliz cuando entrenaba porque hab¨ªa mucha ira dentro de m¨ª", confiesa Fraser.?

A pesar de que su recuperaci¨®n hab¨ªa sido un ¨¦xito, Mat decidi¨® renunciar a los Juegos Ol¨ªmpicos, abandon¨® el U.S. Olympic Training Center, su equipo de levantamiento de peso de Colorado, y regres¨® a Vermont, su hogar. All¨ª comenz¨® sus estudios de Ingenier¨ªa Mec¨¢nica en la Universidad de Vermont y encontr¨® su salvaci¨®n: el crossfit. Entren¨® con el equipo local de esta especialidad, al que acud¨ªa con la ¨²nica idea de hacer algunos levantamientos por placer.

No tard¨® en unirse y engancharse a los entrenamientos del grupo, donde la felicidad era un requisito para la formaci¨®n. Esta m¨¢xima le descubri¨® la importancia de entrenar de buen humor: "Cuando voy a entrenar feliz y con una sonrisa en la cara estoy dispuesto a sufrir un poco m¨¢s", asegura en la entrevista que ha concedido a la edici¨®n americana de Men?s Health.

Los Reebok Crossfit Games son el equivalente a los Juegos Ol¨ªmpicos dentro del mundo del fitness. El ganador de esta competici¨®n se convierte directamente en "el hombre (o mujer) m¨¢s enforma del mundo". El campeonato se celebra desde 2007 y es considerado uno de los mayores espect¨¢culos deportivos en Estados Unidos. La principal particularidad de los juegos es que cambian de pruebas cada a?o y los detalles se anuncian justo antes del inicio de cada prueba.

A los participantes no les queda m¨¢s remedio que entrenar durante todo el a?o para una competici¨®n que es un completo misterio. El evento est¨¢ formado por tres etapas: la apertura, que es a nivel mundial y se realiza a trav¨¦s de v¨ªdeos que luego eval¨²an los jueces; los regionales, que son presenciales y se llevan a cabo en cada una de las regiones a competir; y los juegos, que tienen lugar en Estados Unidos. La tercera etapa, los juegos, es la decisiva.?Se trata de seis d¨ªas repletos de ejercicios de alta intensidad: levantamiento y desplazamiento de grandes pesos, nataci¨®n extrema, salto, carrera con chaleco de peso o sprint con obst¨¢culos.

Fraser recuerda que se present¨® a su primera competici¨®n de crossfit s¨®lo unas semanas despu¨¦s de empezar a entrenar con el equipo. Qued¨® primero y se llev¨® 500 d¨®lares (455 euros), m¨¢s dinero del que hab¨ªa ganado nunca haciendo deporte. "Nada m¨¢s acabar pregunt¨¦ a mis compa?eros de equipo si me pod¨ªa presentar a m¨¢s competiciones como esta". En su segunda competici¨®n volvi¨® a ganar: esta vez se embols¨® 2.000 d¨®lares (1.820 euros). "Era alucinante. Me pagaban bien por algo que disfrutaba haciendo. Recuerdo competir con otra gente y pensar: 'Si me lo propongo yo puedo aplastarles a todos", reconoce el atleta.?

El pasado domingo 24 de julio, Mat Fraser se hizo con el mayor logro que un atleta puede facturar dentro del crossfit. Se hizo con el primer puesto de los Reebok Crossfit Games, despu¨¦s de dos a?os quedando en segundo lugar. Sucendiendo a Ben Smith (Virginia, EE UU, 26 a?os), que este a?o no le ha quedado m¨¢s remedio que conformarse con el subt¨ªtulo.

"El d¨ªa que no disfrute compitiendo dejar¨¦ de hacerlo. Pero, de momento, ese d¨ªa no ha llegado", responde cuando se le pregunta por sus metas a largo plazo. ?El rival m¨¢s duro? Lo tiene claro: "El adversario m¨¢s peligroso es un adversario feliz".