Deseng¨¢?ese: usted tambi¨¦n perdonar¨ªa unos cuernos (y hace bien)

Son muchas las infidelidades que han acumulado titulares. Algunas tan conocidas como la de Bill Clinton con Monica Lewinsky o la de la actriz Kristen Stewart con el director Rupert Sanders. Sin embargo, si bien Hillary Clinton supo perdonar y seguir adelante con la relaci¨®n, en el caso de Robert Pattinson fue imposible volver a confiar en la que hab¨ªa sido su pareja durante cuatro a?os.

Aunque socialmente sigue pareciendo que una infidelidad supone que la relaci¨®n quede herida de muerte, lo cierto es que en la vida real no todo es blanco o negro. Una infidelidad no tiene por qu¨¦ suponer el fin de la pareja. ¡°Cuando preguntas a las parejas si la perdonar¨ªan, la inmensa mayor¨ªa te dicen que no, que romper¨ªan la relaci¨®n en el mismo momento en que se enteraran; sin embargo, en la pr¨¢ctica son muchas las que tratan de arreglar las cosas tras el terremoto de un enga?o¡±, informa el sex¨®logo Jos¨¦ Bustamante, autor de En qu¨¦ piensan los hombres.

?Por qu¨¦ parece que hay infidelidades que resultan m¨¢s f¨¢ciles de superar que otras? La primera idea es que, l¨®gicamente, depende mucho de la persona o de la situaci¨®n que est¨¦ atravesando la pareja. Pero tambi¨¦n hay factores externos que influyen. En este sentido, es importante ser sinceros con nosotros mismos y con el otro, ya que, como a?ade el experto, ¡°dependiendo de la atribuci¨®n que hagamos de por qu¨¦ se ha producido la infidelidad, tendremos que enfrentarnos a uno u otro reto. No es lo mismo, por ejemplo, pensar que tu pareja te ha sido infiel por un calent¨®n, que pensar que no le importas nada y que por eso se ha permitido llevarlo a cabo¡±, aclara el sex¨®logo. ?Pero qu¨¦ otros factores habr¨ªa que tener en cuenta a la hora de perdonar o no perdonar?

1) Si se ha hecho p¨²blico: Seg¨²n Bustamente, uno de los aspectos que suele influir es si la infidelidad se ha quedado entre las cuatro paredes de nuestra casa o, por el contrario, se ha hecho p¨²blica en nuestro c¨ªrculo social, cuesti¨®n que preocupa sobre todo a los hombres. "En consulta se observa que, en la mayor¨ªa de los casos, le resulta m¨¢s sencillo perdonar a una mujer que a un hombre¡±, explica. La raz¨®n es m¨¢s social que gen¨¦tica: ¡°Tiene que ver sobre todo con el criterio de masculinidad, que se ve m¨¢s ofendida, sobre todo si la infidelidad trasciende al entorno social¡±, a?ade. Es decir, que el motivo no es tanto la falta de confianza, sino el estigma que conlleva la idea tradicional del cornudo. De hecho, seg¨²n Bustamante, ¡°cuando la infidelidad ha quedado en el terreno de la pareja, entonces s¨ª hay m¨¢s hombres que deciden perdonar, aunque siga siendo en menor n¨²mero que las mujeres¡±. Es decir, que si la sangre no ha llegado al r¨ªo, parece que tanto hombres como mujeres apuestan en no pocas ocasiones por las segundas oportunidades.

"En consulta se observa que, en la mayor¨ªa de los casos, le resulta m¨¢s sencillo perdonar a una mujer que a un hombre¡±. (Jos¨¦ Bustamante, sex¨®logo)

2) Nuestro concepto de ¡°infidelidad¡±: Lo que es o no infidelidad es asunto hasta de campa?as publicitarias de entidades financieras. Mientras para unos un simple tonteo merece una expeditiva llamada a los abogados, para otros que su pareja practique sexo espor¨¢dico con otras personas no es tan dram¨¢tico. ?A qu¨¦ atenerse? Como puntualiza la tambi¨¦n sex¨®loga Emma Placer, ¡°no existe una definici¨®n global de lo que es o significa la infidelidad. En consulta se presentan diferentes perfiles, personas que se sienten traicionadas y enga?adas por el hecho de que sus parejas tengan una relaci¨®n cibern¨¦tica de car¨¢cter afectivo-sexual, aunque nunca hayan tenido contacto f¨ªsico, y para otros la traici¨®n viene por la ejecuci¨®n sexual propiamente dicha¡±. Antes de montar en c¨®lera, piense en lo relativo del concepto.

3) C¨®mo haya afectado a nuestra autoestima y confianza: Uno de los principales problemas a la hora de plantearse perdonar un desliz ¡°suele ser la p¨¦rdida de la autoestima de la persona que se siente enga?ada o traicionada, sean cuales sean los par¨¢metros en que su moralidad o su construcci¨®n del contrato amoroso¡±, revela Placer. Por su parte, Bustamante aporta que ¡°es cierto que para muchas personas la infidelidad aparece como una de las peores cosas que podr¨ªa hacerte la pareja, incluso por encima de las faltas de respeto, aunque por debajo de las agresiones". El motivo es que una infidelidad no impacta solo en la autoestima, sino que tambi¨¦n ¡°influye en la din¨¢mica de la relaci¨®n, ya que desde ese momento, la confianza queda muy menoscabada y no es en absoluto sencillo recomponerla¡±, por lo que ser¨¢ importante hacer una reflexi¨®n sincera al respecto.

4) Si le han pillado con las manos en la masa: Por otra parte, tambi¨¦n depende de c¨®mo se haya conocido esa infidelidad. "En los casos en que se pilla in fraganti es muy complicado desbloquear esas im¨¢genes en nuestro cerebro, hay que hacer un trabajo intenso en esa recuperaci¨®n¡±, dice Emma Placer. En la actualidad, y seg¨²n lo que la sex¨®loga observa en consulta, ¡°casi el 90% de las infidelidades se descubren por las redes sociales o la mensajer¨ªa instant¨¢nea, que es una traici¨®n a dos bandas: quien descubre el enga?o tambi¨¦n invade la intimidad de su pareja al espiar en su tel¨¦fono o su ordenador¡±. Ante la evidencia de las pruebas, en vez de tirar por el famoso ¡°no es lo que parece¡±, parece que las cosas pueden ir mejor si se racionaliza la situaci¨®n todo lo posible y se tiene una conversaci¨®n al respecto.

Una vez hemos decidido que, pese a todo, queremos seguir con la relaci¨®n, en muchas ocasiones se hace necesario acudir a terapia de pareja. Suele ayudar a buscar la mejor manera de cerrar las heridas, porque adem¨¢s la pareja que acude a terapia ya va predispuesta a querer arreglar las cosas. Para ello, lo habitual es hacer un trabajo tanto individual como conjunto. En la persona que ha sido enga?ada ¡°habr¨¢ que trabajar para recuperar la autoestima, la seguridad y acompa?ar el duelo que significa el sentirse traicionado/a¡±, informa Bustamante. En la persona infiel, ¡°habr¨¢ que trabajar sus motivaciones. Si ser infiel est¨¢ en contra de sus valores, plantearse qu¨¦ ha pasado para que se lo permitiera y trabajar esos impulsos. Si entiende que no es para tanto el tener alg¨²n desliz, ayudarle a tomar conciencia, hablando con la pareja sobre su concepci¨®n de la relaci¨®n y las nuevas reglas que se establezcan desde entonces¡±.

Se dice que una pareja que ha pasado por un trance de este tipo ya nunca ser¨¢ igual. Pero no siempre tiene por qu¨¦ ser as¨ª. Generalmente la infidelidad es la excusa para plantearnos resolver todos aquellos problemas que guard¨¢bamos en el armario. Por ello, ¡°es fundamental que ambos entiendan qu¨¦ ha pasado y por qu¨¦, y paralelamente que la pareja construya una nueva relaci¨®n. No tratando de volver a donde estaban antes de la infidelidad, sino a construir una nueva manera de relacionarse, recogiendo lo que les sirvi¨® en el pasado pero cuestionando lo que no les hac¨ªa felices¡±, relata Bustamante. Lo ideal ser¨ªa llegar a esa conclusi¨®n sin pasar por el dolor mutuo de un enga?o, aunque si la situaci¨®n se ha dado as¨ª es un buen momento para salir reforzados. De hecho, seg¨²n el experto, el 75% de las parejas que acuden a terapia tras una infidelidad lo superan. ¡°Es curioso, pero son muchas las parejas que tras el dolor, si hacen bien las cosas, reconocen ser mucho mejores de lo que eran antes del tsunami emocional de la infidelidad¡±.