C¨®mo proteger a los ni?os de la ola de fr¨ªo

La ola de fr¨ªo que estamos viviendo estos d¨ªas en Espa?a afecta a toda la poblaci¨®n, pero sobre todo a los m¨¢s vulnerables: ni?os, embarazadas y ancianos. Muchas veces, los padres no saben como proteger correctamente a sus peque?os, pas¨¢ndose incluso con la ropa, haci¨¦ndoles sudar.? ?C¨®mo abrigarlos? ?Deben tomar alg¨²n suplemento? Susana Ambrosy, directora de la Escuela Infantil El Girasol, nos da unas pautas para proteger a tus hijos de la ola de fr¨ªo:

• En ni?os y, sobre todo en beb¨¦s, la parte del cuerpo por la que se elimina m¨¢s calor es la cabeza, as¨ª que un buen gorro o pasamonta?as es imprescindible
• M¨¢s que el fr¨ªo, lo m¨¢s importante es combatir la humedad. Si se va a jugar con la nieve o llueve es primordial un buen calzado. Un truco muy f¨¢cil, si queremos lanzar unos bolazos, pero no tenemos los guantes de nieve a mano es poner una bolsa de pl¨¢stico debajo de los guantes de lana. Eso har¨¢ que no traspase la humedad y tendr¨¢n menos fr¨ªo.
• Es importante tener en cuenta los cambios de temperatura y adecuar la vestimenta. Por ejemplo: en el autob¨²s, el ni?o no puede seguir llevando la bufanda hasta arriba, el gorro calado y metido dentro de un saco en el carrito porque cuando salga a la calle el cambio de temperatura es brutal. LLeva tiempo quitar y poner toda la ropa, pero hay que tener paciencia.
• Hay que recordar que especialmente en los meses de invierno en los que hay poca luz, los ni?os siguen necesitando la vitamina D para crecer (y los adultos, pero ya no crecemos mucho... al menos a lo alto) y para mantener su sistema inmunitario. Es important¨ªsimo que salgan a la calle aunque haga fr¨ªo porque su sistema necesita la luz solar. Con adecuar la vestimenta y mantenerlos menos tiempo fuera es suficiente
• Las bebidas calentitas no solo reconfortan a los adultos, tambi¨¦n a los ni?os. Despu¨¦s de un paseo con el tiempo fr¨ªo, no hay nada que siente mejor que un vaso de leche calentito y para los que no tomen leche una infusi¨®n sin te¨ªna ni cafe¨ªna.
• Por otra parte, tambi¨¦n es importante que la calefacci¨®n en la casa no est¨¦ por encima de los 21 grados (y por la noche a 19). Aparte del tema energ¨¦tico, el cuerpo se acostumbra a una temperatura que no es real y al salir a la calle el choque t¨¦rmico es mayor.

Si a pesar de estas precauciones, tu hijo enferma, ?qu¨¦ le lleva a un padre a tomar la decisi¨®n de que su hijo enfermo vaya al colegio? Todos los progenitores han estado alguna vez en esta tesitura: el ni?o tiene algo de fiebre, tos, mocos y no saben qu¨¦ hacer, qu¨¦ ser¨¢ mejor. Y, la verdad, es que depende, cada padre toma la decisi¨®n bajo diferentes criterios.

Seg¨²n una ¨²ltima encuesta realizada en Michigan (EE UU), ¡°los principales factores que influyen en la decisi¨®n de los progenitores son que el peque?o se ponga peor (un 60%) o que contagie a sus compa?eros de clase (un 47%)¡±. Factores que influyen m¨¢s si el ni?o es peque?o -de seis a nueve a?os- que en aquellos que ya tienen chavales de los 14 a los 18 a?os.

Seg¨²n los expertos, los padres son m¨¢s propensos a dejar a los ni?os en casa si estos padecen diarrea, v¨®mitos o fiebre, ¡°pero suelen llevarlos a clase con tos o mocos¡±. En ni?os m¨¢s mayores, aquellos que van al instituto, ¡°los padres necesitan alguna prueba emp¨ªrica -term¨®metro o receta m¨¦dica- para que sus hijos se queden en casa.

"Los padres normalmente tiene que evaluar c¨®mo est¨¢ su hijo a la hora de tomar la decisi¨®n sobre si su hijo debe ir a clase o no", explica el autor principal y codirector el doctor Mott Gary Freed, en un comunicado. "Hemos encontrado que las consideraciones principales son los hechos de afectar negativamente a la salud de un ni?o o la salud de sus compa?eros de clase", ha continuado. "Los padres toman la decisi¨®n seg¨²n conjeturas", termina Freed.

De todos los padres encuestados, un 75% asegur¨® que sus hijos hab¨ªan estado malos por lo menos un d¨ªa en el pasado a?o. Algunos sujetos (un 37%), aquellos con hijos m¨¢s mayores, mostraron su preocupaci¨®n porque el ni?o perdiera clase o no acudiera a un examen. Solo un 6% se?al¨® como preocupaci¨®n no ir a las actividades escolares.

El 11% de los encuestados se?al¨® que no quer¨ªan faltar al trabajo, mientras que un 18% asegura que era muy dif¨ªcil encontrar a alguien para cuidar de su hijo enfermo, una preocupaci¨®n que disminuye conforme el ni?o va teniendo m¨¢s a?os. La mejor decisi¨®n puede ser guiarse por los expertos. Seg¨²n la Sociedad Americana de Pediatr¨ªa, los s¨ªntomas para que tu peque?o se quede en casa son los siguientes: Fiebre muy alta y persistente; dolor de garganta severo por lo menos durante 48 horas; dolor de o¨ªdos; diarrea o tos descontrolada, entre otros s¨ªntomas. Aunque al final, lo que debe reinar es el sentido com¨²n.