Manifiesto 'hygge' para ser m¨¢s felices consumiendo menos y mejor
Ocho consejos sencillos inspirados en la tradici¨®n danesa
Hygge es una de esas palabras que no tiene f¨¢cil traducci¨®n. Es un estado. Una forma de vivir disfrutando del presente. De la comodidad, del calor, de la compa?¨ªa. La forma en la que los daneses definen la felicidad.
Desde FairChanges, el marketplace verde pro derechos humanos, tenemos claro que se es m¨¢s feliz cuando se consume menos y se elige mejor. Vivienne Westwood as¨ª lo expresaba: ¡°Compra menos. Elige mejor. Haz que dure.¡± Y que la vida son peque?os momentos. Disfruta de estos consejos para ser m¨¢s feliz en tu d¨ªa a d¨ªa. Est¨¢n ilustrados con algunas de nuestras propuestas sin esclavitud ni trabajo infantil favoritas.
1. Apaga las luces. Enciende el ambiente.
Deja que la luz suave te envuelva y te ayude a encontrar la calma.
2. Disfruta de un buen chocolate y de una taza de t¨¦.
Los alimentos adem¨¢s de nutrirnos pueden reconfortarnos. El¨ªgelos bio.
3. Desconecta. Es tu momento.
Usa el m¨®vil solo para poner tu m¨²sica relajante favorita. A veces hay que desconectar para estar verdaderamente conectado.
4. Apuesta por las manualidades y los juegos de mesa.
Hay quien se relaja coloreando mandalas o con la jardiner¨ªa. Juega. Si¨¦ntete de nuevo un ni?o. Aprende a desaprender.
5. Ponte c¨®modo.
Opta por prendas amplias y con historia. Disfruta de la suavidad de los tejidos org¨¢nicos naturales. Desc¨¢lzate.
6. Disfruta de tu tribu.
Construye historias con ellos.Y no dudes en apuntarlas en tu diario para revivirlas con el paso del tiempo.
7. Disfruta como si estuvieras de vacaciones.
Cocina. Juega con tu mascota. Celebra. Medita. En eso consiste.
8. Rod¨¦ate de plantas y de formas naturales.
Te ayudar¨¢n a encontrar el equilibrio.
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