7 propuestas para facilitar la vida a los padres primerizos

Ser padre es una carrera de fondo, pero cuando ocurre por primera vez, algunos nuevos pap¨¢s sienten miedo, sobre todo cuando se trata del cuidado de sus reto?os. Preocupaciones que van desde la alimentaci¨®n, pasando por c¨®mo debe dormir el beb¨¦ hasta cu¨¢ndo darle chupete o no, entre muchas otras, y que normalmente solucionan el pediatra o la matrona con bastante destreza.

La falta de sue?o de los padres, la adaptaci¨®n a su nuevo estado y la nueva relaci¨®n con el entorno son factores que pueden producir estr¨¦s y evitar que se viva la nueva paternidad con felicidad. Existen contratiempos que no se pueden evitar, ya que cada beb¨¦ es ¨²nico, pero otros s¨ª. Por este motivo, desde ¡®De mamas & De papas¡¯ de EL PA?S seleccionamos para Escaparate siete art¨ªculos dise?ados para facilitar un poco la vida a los padres primerizos y ayudarles a resolver sus problemas cotidianos.

1. Mochila portabeb¨¦s: beb¨¦ c¨®modo, pap¨¢s tambi¨¦n

Las mochilas portabeb¨¦s son ideales por diversas razones: t¨² tienes las manos libres y la cabeza del beb¨¦ est¨¢ segura en todo momento. Es muy ¨²til para padres que salen a pasear y para no depender del carro o cuco en todo momento. Hay que buscar una que sea ergon¨®mica y que distribuya el peso del peque?o entre cadera y hombros, evitando que la mam¨¢ o el pap¨¢ padezcan dolores lumbares o de espalda.

Seg¨²n los expertos, los beneficios de una buena mochila portabeb¨¦s ir¨ªan desde conseguir una posici¨®n totalmente natural y saludable, mucho m¨¢s c¨®moda que la posici¨®n tumbada en cuna, hamaca o carrito, hasta una mejor regulaci¨®n de la temperatura, la respiraci¨®n y el estr¨¦s de los reci¨¦n nacidos. La que presentamos est¨¢ fabricada con materiales duraderos, es ligera y ajustable en hombros y cadera.

2. Chup¨¦-term¨®metro, una manera f¨¢cil de tomar la temperatura

La fiebre es algo que preocupa mucho a los nuevos pap¨¢s ya que en los m¨¢s peque?os padecerla puede hacer que el ni?o parezca let¨¢rgico y suelen dar mucha pena.

?Cu¨¢ndo podemos considerar que nuestro peque?o tiene fiebre? Los m¨¦dicos lo tienen claro. Cuando el term¨®metro marca 38 grados de temperatura es fiebre para todos. Los pediatras recomiendan acudir al hospital solo cuando el ni?o tenga m¨¢s de 40 grados, lleve cuatro d¨ªas con s¨ªntomas o tenga menos de tres meses de vida. Y recuerdan que "la fiebre es uno de los principales motivos por los que los padres acuden a Urgencias, satur¨¢ndolas en muchas ocasiones, y no siempre es necesario", seg¨²n los expertos de Asociaci¨®n Espa?ola de Pediatr¨ªa.

?C¨®mo puedo tomarle la temperatura? Si lo pensamos, parece complicado ponerle al beb¨¦ un term¨®metro en la axila, debido a su falta de control sobre su cuerpo y la motricidad que se encuentra en pleno desarrollo. Hay dos opciones: por el culete o por la boca. Para los que prefieran esta ¨²ltima, el chupete que te presentamos es una buena opci¨®n. Adem¨¢s, es divertido con el dibujo de un tigre.

3. Adi¨®s a la obsesi¨®n de estar siempre pendiente de que tu hijo respire adecuadamente con este calcet¨ªn

Una realidad para los padres primerizos es la preocupaci¨®n por saber si su hijo est¨¢ respirando o no. Uno de los mayores peligros para los reci¨¦n nacidos es el S¨ªndrome de Muerte S¨²bita, que se define como el fallecimiento repentino e inesperado de un ni?o menor de un a?o aparentemente sano. Suele darse con m¨¢s frecuencia entre los dos y cuatro meses de vida y afecta m¨¢s a los ni?os que a las ni?as. Se estima que en Espa?a se dan unos 100 casos al a?o. C¨®mo posicionar al beb¨¦ en su camita ha sido tema de debate durante a?os. Mientras antes los expertos aconsejaban colocarlo boca abajo, ahora la premisa es hacerlo boca arriba. Con este calcet¨ªn no tendr¨¢s que sufrir de incertidumbre ya que monitorea el pulso de tu beb¨¦ todo el tiempo.

4. Un biber¨®n para tener la leche caliente all¨¢ donde vayas

Con la nueva paternidad, los nuevos pap¨¢s tienen que intentar seguir con sus rutinas como quedar con la familia o los amigos. Tener un biber¨®n que se caliente al agitarlo, les proporciona la oportunidad tener la comida lista cuando ellos deseen.

Este es un biber¨®n dos en uno. En primer lugar, la leche para el beb¨¦ (leche de f¨®rmula o la leche materna) puede ser f¨¢cilmente calentada a una temperatura de consumo en solo 4 minutos?¡ª?sin importar d¨®nde y sin electricidad ni qu¨ªmicos!¡ª. En segundo t¨¦rmino, se presiona el cartucho t¨¦rmico Iiamo en la c¨¢mara del cartucho del biber¨®n y luego se agita. La tetina es 100 % de silicona y tiene un sistema de ventilaci¨®n antic¨®lico, que ayuda a prevenir flatulencias y previene que haya vac¨ªo en la botella, lo que reduce el riesgo de degluci¨®n de aire o sufrir un c¨®lico infantil.?

5. Una cuna de colecho para dormir con mam¨¢ y pap¨¢

Ejercer la lactancia materna es una decisi¨®n que debe tomar cada madre. Los expertos aconsejan que se contin¨²e con ella como m¨ªnimo seis meses y esta cuna colecho te facilita compaginar el sue?o con amamantar a tu beb¨¦. Pegado a la cama, este producto permite que solo haya que girar al reto?o para que mame y luego vuelva a su peque?o lecho.

La cuna que recomendamos es regulable hasta en seis alturas diferentes y reclinable en dos posiciones para favorecer una mejor digesti¨®n. Incluye una bolsa de transporte, un colch¨®n transpirable que facilita la ventilaci¨®n y gracias a sus dos ruedas puede desplazarse con facilidad.

6. 'Baby-Led Weaning': alimentaci¨®n del beb¨¦ desde el minuto cero

?Qu¨¦ le doy de comer a mi beb¨¦ y desde cu¨¢ndo puede comer solo? Estas preguntas son muy recurrentes entre los padres primerizos y se puede resolver con este libro. A partir de los seis meses el beb¨¦ puede empezar a comer alimentos s¨®lidos para complementar los nutrientes de la leche materna o de f¨®rmula, normalmente, ya cuentan con alg¨²n diente de leche. El libro Baby-Led Weaning propone olvidarse de pur¨¦s y papillas y ofrecerle alimentos cocinados de manera ¨®ptima para que pueda alimentarse por s¨ª mismo. Tu beb¨¦ podr¨¢ descubrir sabores, colores, texturas y olores sentado a la mesa en familia y aprender¨¢ a usar los cubiertos a su ritmo.

No solo mejorar¨¢ la masticaci¨®n y la coordinaci¨®n ojo-mano, adem¨¢s aprender¨¢ a autorregular lo que come. Suele ser el m¨¦todo de destete m¨¢s com¨²n en los pa¨ªses del norte de Europa, recomendado en Espa?a por la Asociaci¨®n Espa?ola de Pediatr¨ªa (AEP) y la Asociaci¨®n Espa?ola de Pediatr¨ªa de Atenci¨®n Primaria (AEPap).

7. Una c¨¢mara para vigilar a tu peque?o

Queremos estar siempre al lado de nuestro beb¨¦, pero a veces tenemos que separarnos un momento. Para esas ocasiones, existe este monitor que est¨¢ grabando la cuna del beb¨¦ y transmitiendo el v¨ªdeo al mismo tiempo directamente a tu smartphone. De esta forma, aunque est¨¦s lejos no te sentir¨¢s tan no sientas que est¨¢s alejado de tu beb¨¦ y puedas vigilarle en todo momento, mientras t¨² haces otras actividades.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a fecha del 31 de enero de 2019.