Las tres claves para convertir la longevidad en un regalo para tu vida

Cada vez viviremos m¨¢s a?os y la longevidad puede ser un regalo o una maldici¨®n, dependiendo de lo que hagamos ahora. Al menos, esta es la reflexi¨®n de dos profesores de la London Business School, Andrew Scott y Lynda Gratton, autores de La vida de cien a?os, una obra que ha ganado el premio al mejor libro del a?o seg¨²n Knowsquare. La propuesta parte de un hecho indiscutible. La esperanza de vida ha aumentado, tanto que en la actualidad un ni?o que nazca en Occidente tiene m¨¢s del 50% de posibilidades de vivir hasta los 105 a?os. Esta cifra era inferior al 1% hace apenas un siglo. Adem¨¢s, la incorporaci¨®n de las nuevas tecnolog¨ªas al cuidado de la salud ayudar¨¢ a que tengamos m¨¢s cumplea?os y conseguir¨¢, incluso, ¡°curar¡± el envejecimiento, como afirman Jos¨¦ Luis Cordeiro y David Wood en su provocador libro La muerte de la muerte.

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La felicidad comienza a los 50

M¨¢s all¨¢ de adivinar hasta cu¨¢ndo viviremos, parece claro que en t¨¦rminos generales superaremos a nuestros padres y nuestros hijos nos superar¨¢n a nosotros. Por ello, si vamos a disponer de m¨¢s tiempo y con una mejor salud, ?qu¨¦ podemos hacer para disfrutar de una vida plena todos los a?os que tenemos por delante? Andrew Scott y Lynda Gratton sugieren que, independientemente de la edad que tengamos, revisemos nuestra agenda de decisiones vitales en tres grandes ¨¢reas:

- Reinventarnos en las distintas etapas. La longevidad abre nuevas fases vitales, como lo hizo en su d¨ªa el siglo XX. Hasta entonces, no exist¨ªa la adolescencia o la jubilaci¨®n, era todo un continuo. Ahora hay otras etapas distintas, como la que se abre desde los 18 a los 30, caracterizada por no asumir las responsabilidades que tomaron nuestros padres, por ejemplo; o las que se inauguran a partir de la tercera edad. No existen modelos anteriores, por lo que tendremos que reinventarnos en base a dos preguntas: ?qui¨¦n soy yo? y ?c¨®mo voy a vivir? Esto significa que no esperemos hacer siempre lo mismo, sino que nos demos permiso para buscarnos la vida haciendo cosas distintas.

- Planificar y experimentar. La longevidad nos va a enfrentar a unas necesidades econ¨®micas superiores, lo que nos requerir¨¢ una mejor planificaci¨®n financiera y un mayor ahorro o inversi¨®n. Igualmente, si necesitamos reinventarnos como personas en cada una de las fases, tendremos que planificarlo con antelaci¨®n. Y esto va a estar relacionado con atrevernos a experimentar, a curiosear sobre qu¨¦ otras cosas se nos han quedado en la rec¨¢mara y que ten¨ªamos ganas de hacer, como ser pintores, cocineros, dar clases, o lo que cada uno decida.

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Desarrolla una mentalidad de principiante, ?rejuvenecer¨¢s!

- Pasi¨®n por aprender. Lo que nos har¨¢ sentirnos vivos ser¨¢ la actitud constante hacia el aprendizaje. Si creemos que las ¨²ltimas fases de nuestra vida las vamos a pasar frente a una televisi¨®n, muy probablemente la longevidad sea una carga. En cambio, si alentamos nuestras ganas de aprender, fomentamos la creatividad, disfrutamos del arte o de cuestionarnos a nosotros mismos¡­ podremos entrenar una mente joven independientemente de la edad que tengamos. Y ejemplos de ello hay muchos, como Peter Drucker, escritor del mundo de la empresa, que muri¨® a los 96 a?os de edad habi¨¦ndose especializado tambi¨¦n en tem¨¢ticas tan dispares como los arreglos florales japoneses o los m¨¦todos de guerra medieval, entre otras. Su af¨¢n por aprender le permiti¨® ser una mente preclara en el terreno de las empresas y un hombre feliz. Al igual que mi amigo Josep Gajo, presidente de la Corte Europea de Arbitraje, quien a sus 79 a?os es un insaciable lector y experto en muchas otras ¨¢reas de humanidades.?

En definitiva, vivir m¨¢s de cien a?os puede ser un regalo si tomamos decisiones desde nuestro presente, orientadas a darnos permiso para reinventarnos, a planificar y experimentar y a mantener viva la pasi¨®n por aprender. Si hacemos todo ello, muy probablemente seamos capaces de disfrutar de una vida con sentido.