C¨®mo evitar y prevenir el envejecimiento de las manos

Una de las zonas del cuerpo que m¨¢s se expone a diario a diversas agresiones son nuestras manos. Por eso, es importante cuidar su exposici¨®n al sol y a las bajas temperaturas, as¨ª como al contacto de sustancias irritantes como jabones de limpieza.

Es habitual que se retrase el cuidado de las manos hasta que los signos se hacen evidentes como las arrugas o las manchas. No obstante, evitar y prevenir el envejecimiento de las manos es posible. As¨ª podr¨¢s lucir unas manos j¨®venes y saludables.

?C¨®mo rejuvenecer las manos?

Existen diversas t¨¦cnicas que ayudan a recuperar el aspecto saludable de las manos y a reducir arrugas y manchas. Entre los m¨¢s comunes encontramos:

• Fuentes de luz o l¨¢ser.
• Peeling qu¨ªmico.
• Infiltraci¨®n de ¨¢cido hialur¨®nico.
• Mesoterapia.

Sin embargo, si no queremos recurrir a este tipo de t¨¦cnicas, podemos optar por otras opciones que explicamos a continuaci¨®n.

?C¨®mo evitar el envejecimiento prematuro de las manos?

Adem¨¢s de las t¨¦cnicas que hemos visto anteriormente, se pueden seguir una serie de recomendaciones de manera diaria para evitar un envejecimiento prematuro de nuestras manos.

• Utiliza a diario una crema hidratante.
• Aplica crema solar todos los d¨ªas para evitar las manchas.
• Usa guantes los d¨ªas de fr¨ªo para evitar que las manos se resequen.
• Lava tus manos con un jab¨®n neutro y nunca en exceso.
• Usa guantes si tienes que fregar o limpiar para evitar que tus manos entren en contacto con productos abrasivos.
• Exfolia la piel de manera suave y realiza masajes con cremas o aceites naturales.
• Utiliza cremas antimanchas y cremas antiedad.
• Sigue un estilo de vida saludable con una dieta sana y realizando ejercicio f¨ªsico de manera habitual.
• No fumes y bebe suficiente agua a lo largo del d¨ªa.

Las manos envejecen antes que otras partes del cuerpo, ya que las usamos constantemente para trabajar, cocinar, lavar, realizar diferentes actividades, etc.

Por tanto, est¨¢n expuestas a numerosos factores que producen que la piel de las manos, m¨¢s fina y delgada que otras zonas del cuerpo, se estropee antes.

A continuaci¨®n te recomendamos una serie de productos que te ayudar¨¢n a evitar y prevenir el envejecimiento de tus manos. Recuerda que es importante ser constante en el cuidado de tus manos para lucirlas espl¨¦ndidas cada d¨ªa.

Cremas hidratantes

Utilizar a diario una crema hidratante de manos es una opci¨®n muy eficaz para reparar esta zona del cuerpo. Se recomienda que contengan aceites naturales como aceite de oliva o manteca de karit¨¦.

Otro factor a tener en cuenta es que a partir de los 30 a?os nuestro cuerpo empieza a producir menos col¨¢geno, por lo que es m¨¢s f¨¢cil que aparezcan las arrugas. As¨ª, una crema hidratante con col¨¢geno, ¨¢cido hialur¨®nico o que contengan vitaminas A, E, F y H son una muy buena alternativa.

Crema de manos con manteca de karit¨¦

Crema con aceite de jojoba y vitamina E

Crema reparadora con urea

Crema para manos secas y agrietadas

Crema de manos y u?as de Neutrogena

Cremas solares

Es importante aplicar cada d¨ªa protecci¨®n solar en nuestra manos. De esta manera se reducir¨¢ la aparici¨®n de manchas, las arrugas y el envejecimiento prematuro que provocan los rayos solares en la piel.

Crema solar de Nivea

Crema solar de Garnier

Cremas antimanchas y antiedad

Cuida tus manos de manera diaria con este tipo de cremas. Son ideales para aquellas personas que ya presenten alg¨²n tipo de manchas en las manos, puesto que despigmentan, o que presenten signos de edad.

Crema antimanchas Bella Aurora

Pack de crema de manos de Nivea

Crema antiedad de Neutrogena

Crema de manos con col¨¢geno

Crema antiedad

Crema con ¨¢cido hialur¨®nico

Jabones de manos

Mantener una buena higiene de nuestras manos es primordial. Sin embargo, no es aconsejable lavarlas muchas veces al d¨ªa, ya que podr¨ªan resecarse y agrietarse.

Adem¨¢s, se recomienda lavar las manos con agua tibia y usar jabones suaves y humectantes.

Jab¨®n de manos de 500 mililitros

Exfoliantes y mascarillas de manos

Exfoliar la piel de las manos cada 15 d¨ªas es fundamental para retirar las c¨¦lulas muertas y permitir su renovaci¨®n. As¨ª tambi¨¦n conseguir¨¢s mejorar el aspecto y suavidad de tu piel.

Despu¨¦s de usar un jab¨®n exfoliante para la piel de tus manos puedes realizar un masaje con alguna crema hidratante para conseguir mejores resultados.

Finalmente, tambi¨¦n existen mascarillas espec¨ªficas para manos que aportan un extra de hidrataci¨®n a esta zona de la piel.

Exfoliante de manos

Peeling para manos

Mascarillas de manos

Mascarilla de manos hidratante

Guantes

Otra de las formas de proteger nuestras manos contra agentes externos, irritantes y corrosivos es usando guantes de limpieza. As¨ª, si tenemos que fregar o limpiar evitaremos que nuestras manos sufran el contacto con productos como lej¨ªa o amoniaco.

Guantes de limpieza

Por otro lado, tambi¨¦n debemos evitar la exposici¨®n prolongada a las bajas temperaturas, as¨ª como a la nieve. De esta forma, se recomienda mantener nuestras manos protegidas del fr¨ªo con unos guantes.

Guantes t¨¦rmicos

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 3 de febrero de 2024.

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