Las mejores cintas de correr plegables para entrenar en casa
Pongo a prueba cuatro modelos para correr o andar que se caracterizan por tener un dise?o plegable que facilita su almacenamiento en el hogar
La mejor cinta de correr de 2025
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Salir a correr o a pasear es una de mis actividades favoritas, ya que me permite ejercitar el cuerpo y a la vez disfrutar al aire libre. El problema llega cuando comienza el invierno y las bajas temperaturas hacen que esto sea misi¨®n imposible. Por ello, he optado por utilizar una cinta de correr, que puedo utilizar c¨®modamente sin salir de casa. En esta comparativa he analizado varios modelos de cintas de correr plegables que me permitan utilizarlas en cualquier parte de la casa y tambi¨¦n guardarlas sin problemas.
C¨®mo hemos elegido y probado los productos
Hace aproximadamente un a?o me propuse empezar a correr. Comenc¨¦ una vez a la semana y poco tiempo pero, poco a poco, he ido aumentando la frecuencia y la velocidad. No obstante, y como me sigo considerando principiante, combino tramos en los que corro con otros en los que voy andando para recuperar el aliento y bajar las pulsaciones.
Para no parar la actividad durante los d¨ªas de mucho fr¨ªo o lluviosos, decid¨ª probar estas cintas que adem¨¢s son plegables y ocupan poco espacio de almacenaje, lo que permite poder guardarlas en cualquier lugar. He estado corriendo y andando sobre ellas (tambi¨¦n las he usado mientras teletrabajaba) para comprobar si eran f¨¢ciles de utilizar, c¨®modas, qu¨¦ funciones ten¨ªan¡ Para probarlas y valorarlas, he tenido en cuenta las siguientes caracter¨ªsticas:
- Potencia: se mide en caballos (como la del coche) y es un claro indicativo de la velocidad a la que permitir¨¢ correr. Todos los modelos la especifican, as¨ª que es m¨¢s sencillo fijarse en la cifra de Km/h.
- Panel de control: su distribuci¨®n, complejidad y, lo m¨¢s importante, c¨®mo es su pantalla y qu¨¦ informaci¨®n muestra.
- Programas: el n¨²mero y la variedad de programas de entrenamiento predefinidos y c¨®mo se seleccionan.
- Dimensiones: el tama?o de la superficie de carrera y sus dimensiones al plegarlas.
Dos en uno: mejor cinta de correr HomeFitnessCode
Para qui¨¦n es: para los que buscan una cinta econ¨®mica que no solo sirva para correr.
Por qu¨¦ lo recomendamos: esta cinta de correr no tiene estructura superior por lo que es muy c¨®moda para guardarla debajo de la cama o el sof¨¢ adem¨¢s de que es muy ligera para transportarla con facilidad (23 kilos). Con ella se puede caminar (hasta los 6 kil¨®metros/hora) o correr (hasta los 8 km/h) y cuenta con cuatro programas predefinidos. El hecho de no tener estructura superior me result¨® muy c¨®modo para poder utilizarla mientras trabajo frente al ordenador.
Al principio me parec¨ªa un poco extra?o estar caminando (de forma muy suave) mientras trabajaba pero con el paso de los d¨ªas me pareci¨® muy pr¨¢ctico llegando incluso a sentirme inc¨®moda si trabajaba sentada. Tambi¨¦n dispone de una inclinaci¨®n de 5 grados, que resulta muy ¨²til para aumentar la intensidad del entrenamiento. En ese caso, solo la us¨¦ para los momentos en los que corr¨ªa encima de ella.
La pantalla LED t¨¢ctil, que es muy visible, se encuentra en la parte frontal de la cinta y en ella aparece la velocidad, la distancia, el tiempo y las calor¨ªas. Para controlarla, incluye un peque?o mando a distancia. Tambi¨¦n cuenta con un bot¨®n de ¡®pausa¡¯ que evita perder los datos si tienes que parar la actividad durante unos instantes.
Durante las pruebas, la utilic¨¦ tanto para caminar mientras trabajaba (al menos un par de horas) y tambi¨¦n para correr por las tardes cuando hac¨ªa mucho fr¨ªo en la calle. Para ambas actividades, la superficie de la cinta me pareci¨® bastante resistente y antideslizante: se parece bastante a la superficie de las aceras.
Por otro lado, me gust¨® mucho lo silenciosa que es (menos de 45 dB) as¨ª que no me molestaba en absoluto si, mientras trabajaba necesitaba concentraci¨®n, o para correr (pensando quiz¨¢s que el vecino de abajo pod¨ªa escucharla).
Sus puntos d¨¦biles: para corredores m¨¢s experimentados, la velocidad m¨¢xima que alcanza (8 km/h) la m¨¢quina de correr HomeFitnessCode se puede quedar corta.
| Ficha t¨¦cnica |
|---|
| Dimensiones: 125 x 57,5 x 13,5 cent¨ªmetros. |
| Peso m¨¢ximo: 130 kilos. |
| Velocidad m¨¢xima: 8 km/h. |
| Potencia motor m¨¢xima: 1.800 W. |
| Superficie carrera: 102 x 49 cent¨ªmetros. |
| Otros: mando a distancia y ruedas para el transporte. |
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12 km/h: cinta de correr Citysports
Para qui¨¦n es: para los que busquen una cinta de correr sencilla.
Por qu¨¦ lo recomendamos: tiene unas dimensiones de 120 x 58 x 100 cent¨ªmetros y un peso de 26 kilos, pero al plegarse ocupa muy poco espacio. Adem¨¢s, cuenta con ruedas para un transporte f¨¢cil y soporta un peso m¨¢ximo de 110 kilos. Tambi¨¦n ofrece muchas prestaciones: sincronizaci¨®n Bluetooth, velocidad m¨¢xima de 12 kil¨®metros por hora, pantalla LED, control por app para registrar entrenamientos¡
Que llegue a 12 kil¨®metros/hora de velocidad me vino especialmente bien durante los d¨ªas de prueba porque normalmente corro alrededor de los 8 km/h y pude ir avanzando en ese aspecto, con el dato en la mano, y poco a poco.
La superficie de la cinta es amplia (40 cent¨ªmetros) lo que me permiti¨® entrenar de manera c¨®moda, adem¨¢s de que est¨¢ revestida de cinco capas con textura antideslizante y revestimiento absorbente. Estas caracter¨ªsticas se traducen en que el agarre a la hora de correr o andar sobre ella es mejor y provoca menos impacto para las articulaciones, algo muy importante para m¨ª porque en ocasiones me duelen las rodillas cuando salgo a correr.
Cuenta con varias velocidades: 3, 6 y 9, para adaptarse a las necesidades de cada usuario; y en su pantalla LED se puede visualizar el tiempo de entrenamiento, la distancia y las calor¨ªas quemadas. Tambi¨¦n dispone de un dispositivo a modo de pinza de seguridad que se coloca sobre la m¨¢quina y se engancha en el corredor para que, en caso de necesitar que ¨¦sta pare de manera r¨¢pida, s¨®lo sea necesario tirar de ella. Adem¨¢s, puede colocarse sobre su pantalla una tableta o m¨®vil para ver contenido mientras se hace ejercicio.
Sus puntos d¨¦biles: no puede establecerse ning¨²n tipo de inclinaci¨®n en la cinta de correr Citysports y solo tiene tres programas de entrenamiento.
| Ficha t¨¦cnica |
|---|
| Dimensiones: 120 x 58 x 100 cent¨ªmetros. |
| Peso m¨¢ximo: 110 kilos. |
| Velocidad m¨¢xima: 12 km/h. |
| Potencia motor m¨¢xima: 440 W. |
| Superficie carrera: 102 x 40 cent¨ªmetros. |
| Otros: pinza de seguridad, Bluetooth, aplicaci¨®n m¨®vil, soporte para tableta y revestimiento de cinco capas. |
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Altavoz incorporado: cinta de correr Mobvoi Home Treadmill Plus
Para qui¨¦n es: para los que quieren hacer deporte mientras trabajan.
Por qu¨¦ lo recomendamos: este modelo se puede utilizar de tres formas: modo carrera, caminar o modo estaci¨®n de trabajo. Este ¨²ltimo me pareci¨® muy interesante porque se puede utilizar para caminar mientras se trabaja con el ordenador. En mi caso, que teletrabajo, es lo primero que prob¨¦: con una velocidad m¨¢xima de 6 km/h tan solo hay que quitar la estructura superior (donde se coloca el soporte para el tel¨¦fono e incluye una botonera para manejarla).
Aunque nunca lo hab¨ªa probado, resulta realmente c¨®modo poder trabajar de pie mientras se camina de forma muy suave. Por su parte, el modo caminar, que tambi¨¦n alcanza los 6 km/h es muy confortable para los primeros minutos de entrenamiento mientras que el de carrera alcanza hasta los 12 km/h.
La cinta tiene una superficie de carrera de 42 cent¨ªmetros lo que me result¨® tambi¨¦n muy c¨®modo para entrenar. No obstante, la superficie es menos dura y algo endeble en comparaci¨®n con los otros modelos, pero el entrenamiento se puede hacer de forma segura y satisfactoria.
Este modelo tambi¨¦n dispone de altavoz incorporado y permite seguir todos los progresos a trav¨¦s de una aplicaci¨®n de la marca, que incluso permite realizar un entrenamiento virtual muy entretenido. Mediante Bluetooth se puede hacer registro igualmente en relojes o pulseras inteligentes.
En la parte de abajo, justo al lado de la cinta, dispone de una pantalla en la que se muestra la velocidad, el tiempo, la distancia y las calor¨ªas quemadas. Para desplazarla o guardarla cuenta con una rueda que gira muy bien, y la pinza de seguridad para utilizarla mientras corres, se agarra firmemente tanto a la cinta como a la ropa.
Sus puntos d¨¦biles: la superficie de la cinta de correr Mobvoi Home Treadmill Plus es un poco m¨¢s endeble que el resto de modelos.
| Ficha t¨¦cnica |
|---|
| Dimensiones: 113 x 64,2 x 124 cent¨ªmetros. |
| Peso m¨¢ximo: 120 kilos. |
| Velocidad m¨¢xima: 12 km/h. |
| Superficie carrera: 102 x 42 cent¨ªmetros. |
| Otros: pinza de seguridad, Bluetooth, aplicaci¨®n m¨®vil, soporte para tablet, altavoz incorporado. |
38% de descuento, ahorra 123 euros.
Con mando a distancia: cinta de correr Fitfiu Fitness MC-120
Para qui¨¦n es: para que los que quieren una cinta para uso ocasional.
Por qu¨¦ lo recomendamos: este modelo tiene una superficie de carrera algo m¨¢s corta que el resto de cintas de correr analizadas (100 cent¨ªmetros). Durante las pruebas, apenas lo not¨¦ aunque en el lugar donde la guard¨¦ (debajo de la cama) s¨ª observ¨¦ que ocupaba un poquito menos. A la hora de plegarla y desplegarla hay que enroscar unos tornillos que, aunque son f¨¢ciles de colocar, resulta un poco tedioso si se utiliza con mucha frecuencia.
En cuanto a la experiencia de uso, cuenta con una velocidad de hasta 12 km/h y dispone de un peque?o mando a distancia con el que se puede poner en marcha o pararla y controlar la velocidad (no ofrece modos ni niveles). Tambi¨¦n integra un soporte para el m¨®vil (y con el que se puede conectar la aplicaci¨®n de la marca para realizar entrenamientos interactivos) y una pinza de seguridad. Igualmente se puede utilizar para teletrabajar quitando la estructura met¨¢lica.
Durante los d¨ªas de pruebas, me pareci¨® una cinta de correr que resulta pr¨¢ctica sobre todo a las personas que entrenan de forma suave y un par de d¨ªas a la semana, ya que es un poco peque?a y la superficie, aunque dura, me dio la sensaci¨®n de que puede llegar a deteriorarse con el tiempo.
Sus puntos d¨¦biles: el pliegue y despliegue con tornillos es un poco tedioso, adem¨¢s de que no cuenta con programas preestablecidos.
| Ficha t¨¦cnica |
|---|
| Dimensiones: 127 x 60 x 110 cent¨ªmetros. |
| Peso m¨¢ximo: 100 kilos. |
| Velocidad m¨¢xima: 12 km/h. |
| Potencia motor m¨¢xima: 1.200 W. |
| Superficie carrera: 100 x 42 cent¨ªmetros. |
| Otros: pinza de seguridad, soporte para tablet, altavoz incorporado, Bluetooth y mando a distancia. |
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Si buscas una que soporte mucho peso: DXIII DELUXE
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*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 13 de enero de 2025.
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