C¨®mo eliminar hongos de las u?as de los pies

La infecci¨®n por hongos en las u?as de los pies (conocida como onicomicosis) aparece cuando la u?a se infecta y es invadida por un hongo.

Se trata de una afecci¨®n muy com¨²n, ¡°calcul¨¢ndose una prevalencia de aproximadamente el 10% de la poblaci¨®n¡±, seg¨²n explica el doctor David Llorca Juan, especialista en Dermatolog¨ªa y miembro de Top Doctors.

Adem¨¢s, ¡°las u?as del dedo gordo del pie se infectan con una frecuencia 10 veces mayor que el resto¡±, a?ade Llorca. As¨ª esta infecci¨®n f¨²ngica afecta tanto a la salud como a la est¨¦tica, por lo que hay que tratarla de manera adecuada.

?Por qu¨¦ salen hongos en las u?as de los pies?

Existen varios factores que predisponen a la infecci¨®n f¨²ngica de las u?as, seg¨²n detalla la doctora Cristina Villegas, jefa del Servicio de Dermatolog¨ªa del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

• Traumatismos provocados por golpes o deportes.
• Caminar con el pie descubierto en zonas como piscinas, gimnasios o saunas.
• Uso de calzado cerrado que provoque un exceso de sudoraci¨®n o calcetines que no sean transpirables.
• Mal secado de los pies tras la ducha.
• Algunas enfermedades como psoriasis, diabetes, baja inmunidad, etc.

En este sentido, hay que estar alerta y reconocer las situaciones que pueden causar los hongos en las u?as.

?Qu¨¦ s¨ªntomas tienen las personas con hongos en las u?as de los pies?

¡°Cambios en la morfolog¨ªa de la u?a que adquiere un tono amarillento, aumento de grosor, se vuelve m¨¢s fr¨¢gil y estriada. Si no se trata, acaba produciendo una distrofia ungueal o la destrucci¨®n total de u?a afectando a la matriz¡±, aclara Teresa Pardo, farmac¨¦utica vocal de Dermofarmacia del Colegio de Farmac¨¦uticos de Melilla.

?C¨®mo se pueden eliminar los hongos en las u?as de los pies?

¡°Si la infecci¨®n est¨¢ en la parte m¨¢s superficial de la u?a, se puede eliminar con tratamientos t¨®picos, pero si ya existe afectaci¨®n de la matriz ungueal, adem¨¢s ser¨¢ necesario recurrir a los tratamientos por v¨ªa oral¡±, explica la doctora Cristina Corredera, directora m¨¦dica de IMR Torrente y miembro de Top Doctors.

En este sentido, hay que tener en cuenta que los tratamientos t¨®picos requieren de constancia y regularidad para que sean efectivos. As¨ª, algunos de los que podemos utilizar son los siguientes:

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?Existe alg¨²n remedio casero para eliminar los hongos de las u?as de los pies?

Adem¨¢s de los tratamientos t¨®picos y orales, existen una serie de remedios caseros. Por ejemplo, la doctora Villegas recomienda los ba?os de agua con lej¨ªa. Un litro de agua y 10 centilitros de lej¨ªa, ba?os de cinco minutos, dos o tres d¨ªas por semana.

Adem¨¢s, de aceites esenciales como el aceite de arg¨¢n, el aceite de ¨¢rbol de t¨¦ o el de or¨¦gano, ¡°ya que pueden ayudar a combatir los hongos, curando y reparando las u?as¡±, agrega Villegas.

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Tipos de hongos de las u?as de los pies

Los hongos dermatofitos son la causa m¨¢s frecuente (Trichophyton rubrum 70% de las onicomicosis, y Trichophyton Mentagrophytes 20%) seguidos de las levaduras como C¨¢ndida albicans (5% de las onicomicosis), seg¨²n explica la doctora Corredera.

As¨ª, los hongos dermatofitos ¡°se alimentan de la queratina presente en la u?a, la piel y el cabello. Como resultado, las u?as afectadas pueden volverse fr¨¢giles, decoloradas (amarillentas o blanquecinas) y engrosadas con el tiempo¡±, aclara la doctora Villegas.

En cuanto a las u?as afectadas por levaduras, Villegas detalla que se vuelven gruesas, quebradizas y pierden su color. Adem¨¢s, suelen manifestarse con dolor y deformaci¨®n. Esta infecci¨®n est¨¢ asociada a personas con sistemas inmunitarios debilitados o que han estado expuestas a ambientes h¨²medos.

Adem¨¢s de los dermatofitos y de las levaduras, los mohos no dermatofitos tambi¨¦n pueden causar infecciones en las u?as. Por tanto, es muy importante realizar un cultivo para saber qu¨¦ tipo de hongo ha provocado la infecci¨®n.

C¨®mo prevenir la aparici¨®n de los hongos de las u?as en los pies

Se pueden seguir una serie de recomendaciones para evitar que aparezcan los hongos en las u?as de los pies.

• Lavar los calcetines con agua caliente y desinfectar los zapatos con aerosoles antif¨²ngicos.
• Mantener las u?as cortas y limpias.
• Secarse muy bien los pies despu¨¦s de la ducha.
• Usar calcetines limpios cada d¨ªa y zapatillas transpirables.
• Emplear desodorantes o polvos de talco en calcetines y zapatos para evitar la sudoraci¨®n excesiva y el mal olor de pies.
• Utilizar chanclas en vestuarios, piscinas o saunas.
• No compartir tijeras ni material de pedicura y limpiarlo bien antes de utilizarlo con alcohol.

?Cu¨¢ndo es necesario acudir al m¨¦dico?

¡°Cuando la onicomicosis venga acompa?ada de una lesi¨®n cut¨¢nea grave o el paciente presente otros factores de riesgo como diabetes, enfermedades sist¨¦micas, etc.¡±, explica Pardo.

Adem¨¢s, si notamos que los s¨ªntomas no mejoran, si vemos que se han producido cambios en la u?a o si tenemos dolor al caminar, ser¨¢ recomendable acudir al m¨¦dico.

En cualquier caso, siempre que tengas dudas lo mejor es acudir a un especialista de la salud para que valore tu situaci¨®n y realice un buen diagn¨®stico.

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